Как забыть любимого бывшего парня?
Запах соли, сжимание рук, печальные вздохи и задыхания — вот как сопровождала ситуация расставания мужчины с девушкой около 100 лет назад. Сегодня все происходит менее драматично, но не менее болезненно и оскорбительно. Девушки страдают в тихом молчании, как Белла в «Сумерках». Или, наоборот, раздувают страшное горе у своих подруг в жилетках. Но так ли страшен дьявол, как его изображают, и есть ли способ забыть любимого человека?
Содержание статьи:
Стоп, депрессия
Многие девушки, которые расстаются со своими любимыми, впадают в депрессию. Ночи слез, тяжелые мысли и вопросы, алкоголь, подруги, бесконечный мониторинг своего профиля в социальных сетях — таков обычно ход первых двух-трех недель. И отсутствие кошек, птиц за окном или любимых фильмов — не радость.
Затем кто-то начинает проявлять агрессию, бросаясь на мужчину, его новую пассию и его попугая. Кто-то продолжает строчить SMS, слезно умоляя понять и простить, кто-то бросается в оргию и искренне верит, что вернется с помощью ревности.
Все это ведет только к одному: саморазрушению. Девушка перестает жить для себя, поддается жажде мести и заказывает в интернет-магазине аллигатора. Или она начинает получать такое удовольствие от жалости к себе, что единственное средство, которое приходит ей на ум — это мыло и веревка. Ну, или чтобы было красивее и пафоснее — бритва и ванна.
Прекрати, милое создание. Прекратите!!! Потому что в мире нет ни одного человека, из-за которого стоило бы лишить себя жизни. Конечно, не возбраняется плакать, кричать и втыкать иголки в кукол в его образе. Эмоциям нужен выход, но в этом есть смысл. Для всего есть ровно три дня, хорошо, одна неделя.
Потом вы срочно вспоминаете, что пора что-то делать, только потому, что «Кащенко» не спит, а вы не можете быть его новым пациентом. Итак, как забыть любимого человека с минимальными потерями для вашего психического здоровья.
Как забыть бывшего: первые 5 шагов
Прежде всего, необходимо понять, признать и принять ситуацию такой, какая она есть. Без надежды, что все может разрешиться, мы помиримся и он вернется. И вскоре вы перейдете от «любимой» к «Я хочу забыть своего бывшего!». до «Я хочу забыть своего бывшего!». Вы также можете облегчить себе жизнь, следуя советам психологов и выполняя определенные алгоритмические действия.
- Возьмите чистый лист и ручку и запишите все негативные детали. Все черты его характера и внешности, которые вас не устраивали или раздражали. Помните все до мельчайших деталей.
Прыщи на лбу, отсутствие пунктуальности, рваные носки, постоянно мятые рубашки также должны быть добавлены в список. При детальном подходе, возможно, одной детали будет недостаточно. Как только вы все запомнили, прочитайте этот список несколько раз, как мантру.
Читайте также: Как забыть бывшего парня раз и навсегда? 10 способов
Прощаться с некогда близкими и любимыми людьми всегда непросто. Боль, рез (к мужчине и к себе), отчаяние и одиночество — вот далеко не полный перечень..
- Затем оглянитесь вокруг и найдите все, что напоминает вам о нем. Открытки, компакт-диски, книги, игрушки — все есть в камадо. Не просите его прийти и забрать вас. Ваш дворянин плохо служит вам.
Напротив, предпочтительнее выбросить все из окна в муках и криках. Не убивайте проходящую мимо старушку сухой розой, которую он подарил вам на прошлое 8 марта, по очереди. Сдайте драгоценности в ломбард и на вырученные деньги устройте для своей девушки праздник.
- И самое главное — удалите все с гаджета. Удаление из телефонных звонков, электронных писем, контактов Skype, друзей Facebook и т.д. Иначе вам захочется звонить, писать и следить за каждым его новым сообщением. И это абсолютно никому не нужно. И не ходите по дорожкам памяти. Первое свидание у фонтана или первый поцелуй в метро могут причинить боль.
- Проанализируйте ошибки, которые привели к расколу. Немного покопайтесь в себе, но не фанатично. Никогда не вините себя, если это он застал вас в другой постели.
Постарайтесь сделать выводы, чтобы предотвратить рецидивы в будущем. Тем не менее, постарайтесь мысленно поблагодарить его за все, ведь когда-то вы были им довольны. Простите его и себя.
- Имеет смысл прислушиваться к мудрым людям. Например, Ошо — индийский философ. Он сказал, что самая большая ошибка человечества в том, что нам всегда говорили, что настоящая любовь вечна. Но и это пройдет, ведь ничто в этом мире не вечно. Помните об этом, когда ваш носовой платок снова наполнится слезами.
Выполнив эти простые шаги, переходите ко второй части восстановления.
Инструкция: отсушка: как навсегда расстаться, забыть человека (бывшего, парня, любимого, любимую)
Мама, роди меня обратно
Эти слова как никогда подходят к нашей сегодняшней ситуации. Мы возрождаемся и начинаем жить. Во-первых, можно привести пример Ольги Бузовой. Нет, это не карьера певца. Другая русская сцена не выживет. Но нет ничего плохого в том, чтобы изменить имидж. Новая прическа или резкое изменение цвета волос будут первыми в списке способов забыть своего бывшего.
Если у вас есть лишний вес на талии или животе, не стесняйтесь бороться с ним. Фитнес-центры не только помогают набрать вес, но и скоротать время. А ваша истинная судьба, возможно, уже пробежала пять километров по этому пути.
Представьте, что вы только что родились и уже стали взрослым. Что вы хотите сделать сейчас, на что у вас не хватало времени раньше? Вы можете научиться водить машину или выучить китайский язык. Пока у вас нет времени на сомнения в себе, найдите себе занятие.
Мы не рекомендуем проводить 20 лет в космосе, переезжать в Африку или отправляться в дальнее плавание. Вам не нужно убегать от своих проблем. Вы должны их решить. Каждая ситуация в вашей жизни — это опыт, даже если он плохой, и каждый опыт ценен.
Клин клином вышибают
«Все люди — козлы.» Не будьте одним из тех, кто говорит: «Все люди — козлы.». Многие женщины также не являются матерями Терезами.
И на смену старой любви приходит новая. Однако будьте осторожны. Вы не сможете построить новые отношения без некоторых правил.
- Никогда не сравнивайте своего нового партнера со старым.
- Не общайтесь с ним так, как в первый раз, найдите к нему свой подход.
- Не просите своего парня вернуться к вам.
Вы узнали, как забыть любимого человека и жить дальше. Устраните боль прошлого и живите только настоящим. Поблагодарите всех, кто оказал вам услугу, хорошую или плохую.
