Не спим с мужем больше года — как вернуть секс в брак?
Брак — это жизненное обязательство партнеров, живущих вместе в горе и радости, пока смерть не разлучит их. Однако, независимо от того, насколько крепкими являются отношения между партнерами, существует ряд проблем, которые могут усугубить отношения до такой степени, что это может привести к разводу.
Содержание статьи:
Отсутствие секса может быть одной из таких проблем, если партнеры продолжают пренебрегать этим важным аспектом своих отношений. В будущем это может привести к серьезным последствиям, таким как психологическая травма, стресс и незаконные отношения.
Брак — это смесь множества эмоций, чувств, желаний и потребностей. Без преувеличения можно утверждать, что близость и пол помогают управлять браком и делают его интересным.
Как отношения могут выжить без секса и вернуть близость в брак — читайте на этом ресурсе.
Почему регулярный секс важен в супружеских отношениях
Возможно, секс не является единственным фактором счастливого и здорового брака, но он имеет большое значение. Некоторые причины, по которым близость считается важным аспектом хорошего брака, включают в себя следующее:
- Физическая и эмоциональная близость взаимосвязаны.
- Секс помогает укрепить доверие между партнерами.
- Это укрепляет связь между супругами.
- Это помогает повысить уверенность в себе. Уверенность в себе, вероятно, проявляется в лучших отношениях между супругами.
- Активная сексуальная жизнь помогает избежать стресса. Это, как известно, частая причина ссор между партнерами.
Причины, по которым в браке отсутствует секс
Окситоцин, гормон любви, связанный с укреплением доверия, высвобождается в период сексуальной активности. Это помогает сформировать более тесную связь между супругами. Отсутствие секса в отношениях естественным образом влияет на это и отталкивает партнеров друг от друга.
Когда речь идет о снижении сексуального влечения между партнерами, вот некоторые факторы, которые могут вызвать это
Отказ от секса в браке может быть вызван недостатком привязанности или попытками выразить в любой форме разочарование или гнев. Для многих манипуляторов это может быть возможностью наказать своего партнера, и это считается одной из форм эмоционального насилия.
Если один из партнеров злоупотребляет психоактивными веществами и страдает от какой-либо зависимости, отношениям трудно выжить, поскольку они становятся токсичными. Таким образом, это может убить близость в паре.
- Сексуальная блокировка;
Если сексуальные предпочтения партнеров не совпадают или у одного из них регрессивные представления о сексе, им может быть трудно эффективно общаться. Они теряют искру, потому что не совпадают на нескольких уровнях.
- Здоровье
Райтвуд — совсем не редкость. Отсутствие сексуальной близости в отношениях в течение последних нескольких десятилетий или менее. Часто это вызвано состоянием здоровья одного из супругов, препятствующим интимной близости.
Любой стресс, будь то проблемы, связанные с работой или семьей, может негативно сказаться на отношениях. Дискомфорт в отношениях с партнером также является одной из основных причин отсутствия секса в браке.
Читайте также: Разбираемся, как вернуть секс в брак. Только законные способы
Наверняка все помнят распространенную шутку об отсутствии секса в браке. Девушка спрашивает своего врача, можно ли похудеть от секса. Эскулапий отвечает..
- Критика
Если один из партнеров критикует или дразнит другого, другой может отвергнуть любую форму близости. Такая ситуация может повредить отношениям в долгосрочной перспективе и привести к разрыву, если проблемы не обсуждаются открыто.
В отношения может закрасться скука, и один или оба партнера могут покинуть друг друга. Скука обычно возникает, когда супруги перестают обращать внимание друг на друга или перестают прилагать усилия для поддержания близости.
- Нереалистичные ожидания.
В паре каждый партнер должен контролировать свои ожидания. Это происходит потому, что это создает ненужное давление на отношения. Эта причина также может привести к дискомфорту между партнерами, и оба могут не докладывать друг другу. Поэтому это также может быть причиной асексуальных браков.
12 способов вернуть секс в брак
Если вашему браку не хватает близости, есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию:
- Обсудите это со своим супругом.
Спросите себя и своего мужа, как возникла эта ситуация. Открыто общайтесь друг с другом, чтобы понять, что может привести к разрыву ваших отношений. Здоровая дискуссия может помочь обеим сторонам найти правильное решение.
Открыто обсуждайте свои потребности в постели. Ваши сексуальные интересы и сексуальные интересы вашего партнера могут не совпадать.
Не обвиняйте своего супруга в сложившейся ситуации. Вы не можете всегда винить своего партнера. Спросите себя, какова ваша роль в этом и как ваша реакция или бездействие может привести к такому исходу.
Если нет секса в семье между мужем и женой
- Поделитесь своими фантазиями.
Не бойтесь делиться своими фантазиями с супругом. Будьте авантюристами и продолжайте открывать для себя новые вещи, которые иногда могут вызвать у вас обоих сексуальное желание.
- Верните романтику в отношения.
Подумайте о том, почему вы оба когда-то полюбили друг друга. Поразмышляйте о прошлом и вспомните, когда вы были увлечены друг другом и с нетерпением ждали следующей встречи.
- Берегите своего партнера.
Поблагодарите своего мужа за все, что он для вас сделал, и научитесь выражать свою благодарность осязаемыми способами. Просьбы, благодарности и небольшие проявления доброты помогут кому-то почувствовать себя особенным.
- Планируйте заняться сексом.
Прекрасно планировать секс, когда элемент близости в отношениях утрачен. Со временем вы сможете лучше узнать друг друга и стать более близкими к фантазиям и пристрастиям друг друга.
- Измените свой сексуальный режим.
Если вашим отношениям не хватает физической близости, попробуйте изменить способ, которым вы оба занимаетесь сексом. Измените местоположение, пол и временную позицию. Это добавит новизны в ваши отношения и поможет вам найти новые способы любить друг друга.
Держась за руки и обнимая партнера, вы стимулируете выделение гормона счастья окситоцина — это один из способов успокоить обоих и исправить недостаток близости в отношениях. Снижение уровня стресса в конечном итоге приведет к улучшению интимной жизни.
- Совместный просмотр порнографии.
Распространенным заблуждением является то, что женщины не любят смотреть фильмы для взрослых. Прекрасно снять это клише и посмотреть порнографию вместе с супругом. Это, вероятно, сделает вас обоих более комфортными в спальне. И вы, и вы оба можете обнаружить, что вам хочется подольше попробовать себя в постели.
- Измените свой рацион.
То, что вы едите, может оказать огромное влияние на сексуальную привлекательность и на то, как вы ведете себя в постели. Включение в свой ежедневный рацион продуктов, способствующих повышению выносливости и сексуальной привлекательности, является одним из самых важных советов для лучшего секса. Продукты, богатые белком и антиоксидантами, могут помочь улучшить сексуальную активность.
- Сосредоточьтесь на эмоциональной близости.
Увеличение физической близости напрямую связано с эмоциональной близостью. Водите своего супруга достаточно, разговаривайте с ним на все темы, обсуждайте дальнейшие планы, мечты. Приглашайте его на свидания и проводите как можно больше времени вместе. Это благоприятно скажется на вашей сексуальной жизни.
- Не останавливайтесь, пока не добьетесь желаемого результата.
Идея заключается в том, чтобы поддерживать их усилия по построению близости в отношениях. Если вы продолжите свои усилия по налаживанию сексуального общения в ваших отношениях, вы обязательно достигнете желаемого результата.
