Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Многие девушки и женщины часто сталкиваются с таким вопросом: как повысить женское либидо. Для этого существует огромное количество проверенных методов. И неважно, снизилось ли половое влечение женщины после родов или на это существенно повлиял возраст. Главное, что проблема вполне решаема. Существует несколько способов, которые помогут решить проблему женщин с низким половым влечением
Содержание статьи:
Научиться получать удовольствие
Сексологи установили, что основной, а зачастую и главной, проблемой низкого женского либидо является неспособность получать удовольствие, причем не только в сексуальном смысле. Итак, как повысить женское либидо с помощью удовольствия. Они должны научиться получать удовольствие от созерцания красивых вещей и наслаждаться различными вкусами.
По мнению сексологов, это способствует важному производству женского гормона эстрогена, а также гормона удовольствия. Они оказывают большое влияние на сексуальное желание женщин.
Психологическая проблема
Ученые под руководством психологов выяснили, что женщины, недовольные своей внешностью, чаще всего задаются вопросом, как повысить свое женское либидо. На самом деле, женщине, которая подсознательно недовольна своим телом и внешностью, запрещено получать удовольствие от секса. Таким образом, у нее могут возникнуть проблемы с достижением оргазма. Однако женщины, довольные своей внешностью, проявляют повышенную сексуальную активность.
Длительность прелюдии
Сексологи доказали, что женщины, у которых прелюдия длится в разы дольше, имеют более высокое либидо и более восприимчивы. На теле женщины существует множество различных точек, длительная стимуляция которых повышает чувствительность и возбуждение.
Регулярная половая жизнь
Опросы показывают, что женщины, занимающиеся сексом во много раз чаще, чем женщины, не занимающиеся сексом вообще, испытывают мало или очень мало проблем с либидо. Поэтому ответ на вопрос, как повысить либидо у женщин, кроется в регулярности половых актов.
Читайте также: Как повысить женское либидо: все, что нужно знать
Если женщина не хочет близости и секс ее не интересует — это уже проблема, и ей нужно «бить тревогу». Как можно повысить сексуальное желание женщины,..
Сексологи объясняют это тем, что во время секса у женщин вырабатывается небольшое количество тестостерона, который отвечает за сексуальное желание. Поэтому частый секс не только полезен для женщин, но и улучшает их сексуальную жизнь.
Физические нагрузки и занятие спортом
На женское сексуальное желание также влияет спорт. Доказано, что у женщин, регулярно занимающихся физической активностью и бегающих по утрам, половое влечение выше, чем у женщин, не занимающихся спортом и ведущих малоподвижный образ жизни.
Гормональные сбои
Сексологи пришли к выводу, что около 30% женщин, испытывающих проблемы с либидо, имеют гормональные нарушения. В этом случае только врач может помочь женщине назначить необходимую гормональную терапию.
Самолечение в этом случае очень опасно и может привести к печальным последствиям. Если у женщины есть проблемы с либидо, ее следует сначала направить к врачу для проведения гормонального тестирования, чтобы исключить возможность гормональной недостаточности.
Как повысить либидо у женщин
Правильное питание
Кроме того, на повышение женского либидо влияет диета. К такому выводу пришли диетологи. Чтобы значительно повысить либидо женщины, ей следует ежедневно употреблять небольшое количество шоколада и морепродуктов, которые являются афродизиаками. Ведь они отвечают за возбудимость женского организма.
Лекарственные травы
Различные растительные препараты также могут помочь значительно повысить либидо женщины. К ним относятся дамиана, алоэ и дикий ямс, которые помогают женщинам вырабатывать гормон тестостерон. Врачи пришли к такому выводу.
Очень полезно использовать такие травы в качестве приправы или делать на их основе ингаляции и различные настои. Использовать такие сборы стоит довольно долго, но главное — соблюдать дозировку и не переусердствовать. Их следует принимать в виде чаев, различных отваров или настоек.
Отсутствие стрессов
На качество женской сексуальности также сильно влияет стресс, присутствующий в жизни каждой женщины. Чтобы избежать проблем в женской сексуальности, стоит исключить из своей жизни факторы, которые могут вызвать стресс.
Социологи провели исследование и на его основании заявили, что Женщины, которые реже испытывают стресс, имеют подлинную сексуальную жизнь. В конце концов, женщины, испытывающие бессознательный стресс, менее склонны расслабляться и получать удовольствие от секса.
Избыточный вес
Женщины, имеющие проблемы с лишним весом, не получают достаточного удовольствия от своей сексуальной жизни. Эстроген присутствует в организме в достаточном количестве, чтобы снизить половое влечение женщины.
