8 причин отсутствия оргазма и их решение
Читая это, вы, возможно, задаете себе вопрос: «Почему я не могу испытать оргазм?». Вы можете задаться вопросом. Мало что так расстраивает женщину в спальне, как трудности с сексуальной разрядкой. И мы понимаем вашу боль. Ваши чувства по этому поводу часто заставляют вас думать, что с вами что-то не так.
Содержание статьи:
На самом деле, трудности с достижением оргазма — это то, с чем многие люди сталкиваются хотя бы раз в жизни. Однако, к счастью, есть способы это исправить. Все начинается с понимания того, почему вы не можете достичь оргазма.
8 причин, по которым ты не испытываешь оргазм
- Незнание свое тела / решение — мастурбация
Выросли ли вы в консервативной семье, где мастурбация считалась одним из смертных грехов, или вы никогда не хотели заниматься этим, ваше тело все равно остается загадкой. Неудивительно, что вы никогда не достигаете оргазма!
Единственное правильное решение в этом случае — мастурбация. Узнайте об анатомии и изучите строение влагалища и вульвы, включая клитор. Затем воспользуйтесь советами, чтобы достичь оргазма.
- Тебе некомфортно с партнером / решение — обсуди все нюансы
Поскольку для достижения кульминации вам необходимо полностью расслабиться, любой временный или постоянный дискомфорт значительно затруднит оргазм. Новый партнер, который более опытен, чем вы, или мужчина, который действительно горяч в постели, — все это может сделать ситуацию ужасной для вас. И плохо для вашего оргазма.
Хорошая новость заключается в том, что вы не одиноки в этом. Мы все это переживаем, и не стоит беспокоиться. Забудьте о сексуальном беспокойстве и наслаждайтесь ласками партнера.
Разговор с вашим мужчиной о ваших страхах и опасениях также может помочь. Скорее всего, он захочет помочь вам успокоиться и отогнать все тревоги. Говорить открыто о сексе может быть трудно, но результаты того стоят.
- Слишком сильная концентрация на оргазме / решение — пассивная мастурбация (например, во время просмотра фильма) или умение сосредоточиться на ощущениях
Способность испытывать оргазм может быть для людей обоюдоострым лезвием. С одной стороны, это может потребовать некоторой концентрации, чтобы быстрее достичь пика. С другой стороны, они могут слишком сосредоточиться на оргазме и спросить: «Почему я не могу испытать оргазм?». Некоторые люди думают: «Почему я не могу испытать оргазм? Это может быть основной причиной, почему они не могут этого сделать.
Преодолеть этот барьер помогут две вещи. Попробуйте так называемую пассивную мастурбацию во время просмотра фильма, чтения книги или занятия чем-то другим. А когда вы остаетесь наедине со своим мужчиной, постарайтесь сосредоточиться на удовольствии, которое он вам доставляет, а не на том, как быстро испытать оргазм.
Читайте также: 19 советов для женщин в климаксе как испытать оргазм
Для многих женщин момент наступления менопаузы является не только предвестником того, что молодость остается позади, но и вехой перемен. Большинство..
- Депрессия / решение — обращение к профессионалу
Депрессия, тревога и другие психические расстройства не только вторгаются в повседневную жизнь и причиняют множество неудобств, но и могут серьезно ухудшить качество вашей сексуальной жизни.
Одним из основных симптомов депрессии является снижение либидо, что может затруднить достижение оргазма как для мужчин, так и для женщин. Консультация со специалистом и, возможно, прием определенных лекарств могут устранить это темное облако, скрасить жизнь и, конечно, приблизить оргазм.
-
Вы пропускаете прелюдию/решение — уделите этому больше внимания!
Не поймите меня неправильно, мы все хотим быстрого секса (это действительно здорово). Да, мы говорим о прелюдии.
Представьте себя автомобилем посреди холодной зимы. Чтобы попасть внутрь, его нужно разогреть. К счастью, разогревать себя гораздо приятнее, чем разогревать автомобиль. Если прелюдия длится дольше обычного, вы с удивлением обнаружите, насколько приятным и продолжительным может быть секс.
Оргазм как получить оргазм психологические причины отсутствия оргазма у женщин
- Стресс / решение — расслабляющий массаж, музыка и т.д.
Работа, дети, домашние животные, расписание, обязанности, бесконечные счета. Реальная жизнь иногда бывает невыносимой. Это может быть причиной того, что оргазм не может быть достигнут. Это расстраивает, потому что так много людей используют секс как способ расслабиться.
Но не волнуйтесь, это не проблема. Это совершенно нормально, и когда стресс окончательно уходит из вашей жизни, оргазм часто возвращается. Важно находить время для себя, встречаться с друзьями, танцевать под любимую музыку, баловать себя и говорить «нет» токсичным людям.
Кстати, расслабляющий массаж, сделанный вашим мужчиной, может оказать действительно замечательный эффект. Это может стать отличным средством для снятия стресса.
- Игнорирование клитора / решение — подскажи своему партнеру, как тебе больше нравится
Знаете ли вы, почему многие женщины не достигают оргазма только при вагинальном проникновении? Это связано с тем, что для достижения кульминации им необходима клиторальная стимуляция. Этот вопрос не должен звучать как «Почему ты не можешь испытать оргазм?». не должен звучать как «Почему ты не испытываешь оргазм?». Вместо этого вам следует подумать о том, приводят ли определенные маневры просто к оргазму.
Если ваш мужчина не имеет опыта в сексе и не знает, где находится клитор и как его стимулировать, это определенно может стать большой проблемой. Не бойтесь подсказывать ему и направлять его во время секса. Это ваше право — испытывать полное удовольствие во время интимной близости. Вам не нужно ждать чуда, надеясь на вагинальный оргазм.
- Проблемы в отношениях / решение — разберитесь, что вас не устраивает, и какие проблемы вы замалчиваете
Пары, не умеющие быстро и правильно решать спорные вопросы, часто сталкиваются с сексуальными проблемами. Пока вы оба делаете вид, что все хорошо, ваша сексуальная жизнь практически умирает.
Кроме того, сексуальные чувства и мысли, особенно те, которые кажутся «ненормальными», могут вызывать чувство смущения и вины. Это может стать настоящим препятствием для получения удовольствия от интимных отношений.
Принятие сексуальности может не только улучшить ваше самочувствие, но и положительно повлиять на отношения и позволить вам в полной мере насладиться оргазмом.
