Как сделать головку члена чувствительнее?
Как известно, клитор — это точка наслаждения для женщин. Она имеет 8 000 нервных окончаний и очень приятно стимулируется, особенно хорошо.
Содержание статьи:
Головка мужского полового члена, которая также является наиболее чувствительной частью пениса, имеет примерно в два раза меньше окончаний. Разве это позор? Это позор! Ниже приведены некоторые способы решить эту вопиющую несправедливость и сделать пенис более чувствительным.
Поэтому, как правило, мужчины очень довольны чувствительностью своих гениталий. В некоторых случаях пенис может быть даже слишком чувствительным и приводить к чрезмерно быстрому оргазму, как только пенис входит во влагалище, например,. В большинстве случаев существует конкретная причина снижения чувствительности головки полового члена и полового члена в целом, и проблему следует решать соответствующим образом.
Что его вызывает и что можно с ним сделать?
Причина: особенности мастурбации
ПРИЧИНА: Некоторые мужчины используют слишком жесткие методы мастурбации, которые оказывают слишком сильное давление на половой член. Из-за этого они привыкают к очень интенсивным сексуальным ощущениям во время мастурбации и не могут испытать подобных ощущений во время полового акта с девушкой, просто потому, что их влагалище не такое твердое, как привычные ладони.
Размер полового члена может иметь аналогичные последствия. Если пенис меньше, а влагалище гораздо шире, чем обычно (нет, это зависит не от количества партнеров, а от анатомии женщины и иногда от того, рожала ли она), или если используется слишком много смазки (искусственной или естественной), количество фрикций значительно уменьшается, и мужчина испытывает меньше удовольствия испытывают меньше удовольствия.
Как понять, что у вас именно эта проблема: обратите внимание на разницу в ощущениях между мастурбацией и половым актом. Если чувствительность полового члена во время мастурбации вас устраивает, а во время секса — нет, то проблема, скорее всего, кроется в этой области.
Что с этим делать?
- Смени технику мастурбации на более нежную и мягкую или прекрати мастурбировать на какое-то время, пока чувствительность пениса не вернется, и организм не привыкнет получать удовольствие от более мягких стимуляций. Кстати, у девушек тоже такое бывает ‒ после длительного периода интенсивной мастурбации сильным вибратором или струей душа.
- Поэкспериментируйте с позами, подыщите такую, где влагалище будет облегать пенис туже. Обычно этому помогают позы, где женщина может сжимать ноги.
- Попробуйте анальный секс: анус гораздо уже влагалища.
- Снизить количество смазки.
Причина: образ жизни
В чем проблема: во-первых, в чрезмерной мастурбации, во-вторых, в езде на велосипеде или длительном сидении на жестком, неудобном стуле.
Описание: чрезмерная стимуляция может привести к снижению чувствительности пениса.
При езде на велосипеде или сидении на неудобном стуле между гениталиями и анусом находится мышечная перегородка, называемая «промежностью». Он оказывает давление на кровеносные сосуды и нервы и делает пенис чувствительным. Если неудобное сидение постоянно давит на эту перегородку, кровеносные сосуды пережимаются, а чувствительность нервных окончаний снижается.
Что делать?
- Взять перерыв на пару недель от мастурбации;
- Заменить сидение кресла или велосипеда;
- Делать перерывы во время езды или работы за компьютером, пока ты сидишь, двигаться, делать растяжку нижней части тела.
Причина: низкий уровень тестостерона
ОПИСАНИЕ: Тестостерон отвечает за сексуальное желание. Если его недостаточно, у мужчин возникают проблемы с эрекцией, возбуждением и да — чувствительностью. Часто тестостерон снижается с возрастом из-за болезни яичек или малоподвижного образа жизни.
Что делать?
Проконсультируйтесь с врачом (необходимо сделать полный анализ крови). Может быть назначена гормональная терапия. Изменение образа жизни также может повлиять на уровень тестостерона. К ним относятся регулярные физические упражнения, снижение веса, если вы страдаете избыточным весом, и регулирование ритма сна.
Читайте также: Как сделать мягкий член твердым: 11 советы от профи
Согласно последним статистическим данным, около трети всех мужчин испытывают эректильную дисфункцию, что делает ее самой распространенной сексуальной..
Причина: болезнь или лекарства
ОПИСАНИЕ: Некоторые заболевания оказывают негативное влияние на нервную систему, что приводит к снижению чувствительности. Кроме того, некоторые лекарства имеют такие побочные эффекты (прочитайте инструкцию, если вы регулярно принимаете лекарства).
Это должно быть немного пугающе, извините. Одним словом, снижение чувствительности пениса может быть ранним симптомом диабета, рассеянного склероза и болезни Паркинсона. Поэтому, если это вас серьезно беспокоит или вы замечаете какие-либо другие симптомы, кроме связанных с половым членом, обратитесь к врачу, вы, дружище.
Что делать?
Обратитесь к врачу и проконсультируйтесь о состоянии своего здоровья и принимаемых лекарствах, если вы их принимаете.
Причина: психическое здоровье
Как снизить чувствительность головки полового члена?
Объяснение: под влиянием депрессии чувствительность может быть снижена. Секс — это часть жизни, и другие сферы тоже могут влиять на нее. Если вы постоянно загружены, устали и грустите, вы вряд ли получите удовольствие от секса.
- Попробуй перед сексом проводить сеанс медитации или просто расслабляться, лежать с закрытыми глазами и думать о хорошем;
- Также перед сексом можно принимать горячий душ или ванну, чтобы расслабить разум, отпустить негативные мысли, расслабить мускулы. Помимо этого, горячая ванна ускоряет кровообращение, так что ты весь будешь более чувствительным!
Общие рекомендации
Если вы чувствуете потерю чувствительности, это означает, что вы беспокоитесь по этому поводу, но до сих пор не смогли найти достоверную причину.
- Во-первых, отрегулируй питание и сделай его максимально здоровым, комплексным, полноценным, разнообразным. Мясо, рыба, овощи, углеводы ‒ всего понемножку.
- Также ты можешь ввести в рацион продукты, полезные для здоровья половых органов.
В основном это продукты, положительно влияющие на кровообращение: кофе, темный шоколад, зеленые овощи (рукола, шпинат, капуста, любая зелень), острая пища (повышает температуру тела и ускоряет кровообращение), черника, апельсины, арбуз, дыня, тыква (расслабляет стенки кровеносных сосудов). ), острая пища (повышает температуру тела и ускоряет кровообращение), черника, апельсины, арбуз, дыни, тыква (расслабляет стенки кровеносных сосудов). Поэтому они легко наполняются кровью), лосось или рыбий жир (содержит полезный витамин D).
- Больше физических упражнений. Они улучшают настроение, помогают справиться со стрессом, а также повышают уровень тестостерона. Плюс, если ты полный, то лучше будет похудеть: излишний вес негативно влияет на работу кровеносных сосудов и гормональный фон, причем страдает как раз тестостерон.
- Научись расслабляться. Попробуй медитации, дыхательные упражнения, ежедневные прогулки, чтобы успокоиться, или наоборот ‒ начни ходить в зал или танцевать и кричать под громкую музыку, чтобы выплеснуть агрессию. Психологическое здоровье напрямую влияет на способность получать удовольствие от сексуальной сферы жизни.
О чем следует помнить
Мужчины часто очень болезненно и очень тревожно относятся к изменениям в области сексуального здоровья. Поэтому вот несколько слов поддержки для вас:
- Во-первых, помни, что это, скорее всего, не навсегда. Если причина снижения чувствительности физическая ‒ ее можно решить изменениями в образе жизни или консультацией у врача. Если причина психологическая ‒ это тоже решается, а тяжелые, стрессовые, депрессивные периоды рано или поздно заканчиваются, и радость к тебе возвращается. В том числе радость сексуальная!
- Во-вторых, не дави на себя слишком сильно. Расслабься. Ничего страшного не происходит. Секс все еще может приносить удовольствие, просто теперь тебе нужно чуть больше усилий, чтобы поймать нужное настроение. И нет ничего страшного, если хочется остановиться и продолжить как-нибудь в другой раз, если сейчас секс не доставляет тебе удовольствия. Расслабься, все хорошо.
- В-третьих, не стесняйся просить о помощи. В области половой жизни люди очень застенчивы, боятся обращаться к врачам или даже разговаривать с партнером о появившейся проблеме. Так вот ‒ не нужно стесняться. Это нормально, все время от времени испытывают дискомфорт в этой области, и это, наоборот, правильно и хорошо, что ты пытаешься с этим что-то сделать и в том числе ‒ просишь о помощи. Ты молодец. И помни, что все в твоих руках, верно?
Если твой партнер испытывает проблемы с чувствительностью
. Но это может стать серьезным испытанием. Так что некоторые слова поддержки для вас уже есть.
- Во-первых, не принимай это на свой счет. Если ты читала статью выше, то увидела, что проблема никогда не в партнерше мужчины со сниженной чувствительностью. Проблема в нем ‒ его здоровье, его психологическом состоянии, его образе жизни. Ты (твое поведение, твоя фигура, твои привычки в постели) здесь не при чем. Это его член, не твой. Успокойся и не комплексуй. Но в то же время…
- Во-вторых, не дави на партнера. Ему сейчас, скорее всего, и так нелегко: мужчины очень переживают по поводу своего полового здоровья, и любой косой взгляд и печальный вздох в эту сторону воспринимают крайне болезненно. Поэтому постарайся быть тактичной и спокойной.
Вы можете выразить свои чувства (например, если вам приходится заниматься сексом так часто, что все трется о вас из-за снижения чувствительности).
