Как сделать мягкий член твердым: 11 советы от профи
Согласно последним статистическим данным, около трети всех мужчин испытывают эректильную дисфункцию, что делает ее самой распространенной сексуальной проблемой у мужчин. К счастью, лечение ЭД и улучшение потенции у мужчин вполне достижимо, зачастую с использованием только натуральных методов.
Содержание статьи:
В этой статье мы собрали 11 волшебных советов от профессионалов. Это гарантированно сделает ваш мягкий член твердым. Вам больше не нужно прибегать к таким фразам, как «извините, я, наверное, слишком много выпил» или «я так устал».
11 способов обрести силу и твердость
- Исключи стресс из своей жизни.
Напряженный образ жизни бьет в самую больную точку. Когда в крови повышается уровень гормонов стресса, в частности кортизола, сексуальное влечение снижается. Стресс также негативно влияет на кровяное давление, вызывая гипертонию. Это влияет на общее состояние сердечно-сосудистой системы. Это негативно влияет на мужскую потенцию.
Действительно ли вам нужно работать сверхурочно? Я убежден, что у вас есть дополнительные обязанности. Активность! Ваш пенис и ваш партнер скажут вам за это спасибо.
- Перестань смотреть порно.
Не с моральной точки зрения. И с точки зрения эректильной силы. Многие исследования подтверждают тот факт, что чрезмерное увлечение порнографией негативно влияет на мужскую силу и вашу способность возбуждаться со своей второй половинкой.
Мастурбация для порно буквально приучает ваш член, и он будет реагировать только на чрезмерную цифровую стимуляцию. Вы теряете всякую чувствительность к нюансам реалистичной близости и удовольствия.
Нет ничего страшного, если вы потратите немного времени на то, чтобы физически подготовиться к сексу. Установите вес давления. Расслабьтесь и будьте терпеливы к себе. Не торопитесь с прелюдией. Отпустите глупые мысли и сосредоточьтесь на ощущениях, которые испытывает ваше тело. Сосредоточьтесь на выносливости, а не на скорости.
- Проверь уровень тестостерона.
Как основной мужской половой гормон, тестостерон отвечает за все, что начинается с сексуального желания и заканчивается каким-либо аспектом мужской сексуальной активности.
- Поговори с партнершей.
Молчание по этому вопросу только усилит психологическое давление и еще больше усугубит ситуацию. Не стесняйтесь прийти ей на ум первым (и даже хуже, это приживется) — она не будет вас инициировать. Чем быстрее вы сможете поговорить о проблеме, тем лучше для вас обоих.
Читайте также: Натуральное увеличение пениса — как сделать член больше?
Возможно, эта тема никогда не перестанет быть актуальной, несмотря на все доводы о том, что размер не имеет значения. Могу ли я доверять новомодным..
- Пойми, что так случается со всеми.
Размягчение полового члена во время полового акта является совершенно нормальным явлением. Это случается с каждым. Все это является частью естественного цикла возбуждения. Кроме того, не забудьте. Ваш рот и руки все еще работают!
Это идеальное время, чтобы перейти к другим видам стимуляции, дать себе передышку, добавить немного удовольствия и усилить возбуждение.
Постарайтесь хотя бы несколько недель заниматься повышением уровня сложности (больше импульсов или задержек). Тогда вы быстро найдете свой путь к более сильной и крепкой эрекции.
Выполнение упражнений Кегеля во время секса также является отличным способом отсрочить эякуляцию и контролировать напряжение, когда вы возбуждены. Как только вы почувствуете, что приближаетесь к оргазму, прекратите фрикции и сожмите ЛК как можно сильнее.
- Веди здоровый образ жизни.
Регулярные физические упражнения не только улучшают общее состояние здоровья и качество жизни. Он также может улучшить амбивалентную сексуальную активность, уверенность в себе и качество эрекции.
6 вещей, которые нельзя делать на фингерборде!
Ограничение употребления алкоголя и отказ от курения подвергают опасности неутомимого сира, пенис которого находится только в двух состояниях.
- Практикуй эджинг.
Это привычка включать кризис оргазма и останавливаться за секунду до достижения кульминации. Повторяйте по мере необходимости. Хотя это, вероятно, звучит как пытка, это отличный способ научить себя контролировать свою сексуальную силу. Это упражнение позволяет вам вести своего члена, а не наоборот.
- Прояви фантазию.
Хотя этот метод может показаться простым, у вас могут быть проблемы с эрекцией, потому что вам скучно в постели. Монотонность отвлекает вашего «друга» от специальных стимулов.
Ему нужны новые игрушки. Новая позиция, новое место, игрушки, BDSM, ролевые игры — выбор велик. Главное, чтобы вы и ваш партнер были увлечены этим процессом.
- Пересмотри свой рацион питания.
Питательные вещества, содержащиеся во многих фруктах, овощах, зерновых и бобовых, помогают улучшить кровоток во всем теле, в том числе и в половом члене. А приток крови к половому члену — один из ключей к здоровой и постоянной эрекции.
Продукты с высоким содержанием антиоксидантов и антоцианов, L-аргинина и витамина B12 способствуют поддержанию силы как всего организма, так и отдельных жизненно важных частей.
Участники выглядят и чувствуют себя еще сильнее! 3 простых способа. Лечение импотенции.
