ТОП-5 секретов идеальных отношений: как построить крепкий союз
В идеальных романтических отношениях сексуального влечения и общих интересов недостаточно. Существует несколько способов узнать, здоровы ли ваши отношения и над чем вам следует работать. Прежде всего, вы должны понять, что ваш партнер не является вашей собственностью и что вам необходимо достаточное личное пространство. Это парадокс, но вы не можете привязать людей к себе, чтобы удержать их.
Содержание статьи:
Этим вы ничего не добьетесь. Также очень важно говорить о вещах, которые вызывают беспокойство. В идеальных отношениях вы можете говорить обо всем и не боитесь сказать лишнего. Вы проявляете уважение и чувствуете, что вас уважают в ответ. Здоровая связь не мешает вам добиваться своих личных целей, но и не нарушает ваш общий план.
Вы и ваша новая пассия любите кататься на велосипедах, посещать спектакли и обедать в уютных кафе. Значит ли это, что вам суждено остаться вместе? Когда речь идет о счастливых, долгосрочных отношениях, общие интересы — это не единственное, что оставит вас здесь. Оказывается, есть гораздо более важные вещи, чем это.
Так какие же факторы делают отношения здоровыми? Психолог Дженнифер Сполдинг утверждает, что «хорошие отношения — это обитель взаимного уважения, любви, спокойствия и мира». Вы можете выражать свои разочарования, желания, ограничения и потребности, не опасаясь непонимания или обиды.
Давайте теперь рассмотрим пять «столпов», на которых строятся идеальные отношения.
Вы не боитесь говорить
Кто не сталкивался с ссорами или проблемами? Ваш партнер долгое время не звонит, и это вас беспокоит? Он не хочет ехать к твоей матери на выходные? Он снова опустил сиденье унитаза? В этом мире есть веские причины для споров. Выразить неодобрение может быть очень сложно, потому что людям необходимо выйти из своей зоны комфорта.
«Требуется много сил и мужества, чтобы выразить свои чувства любимому человеку. Особенно если эти чувства некомфортны», — говорит Сполдинг. Но в здоровых отношениях люди чувствуют себя в безопасности и не боятся выражать свое личное мнение.
Вы знаете «язык любви» друг друга
Каждый человек индивидуален, и стереотипы о любви из пошлых мелодрам и телешоу здесь не помогут. Каждый человек любит по-своему, и это настоящая награда, если вы сможете распознать, как любит ваш партнер и какими чертами характера он обладает. Например, некоторые люди любят постоянно доказывать свою любовь словами, другие считают, что уделять время — лучший способ, а для третьих важно ощущение физической любви. В здоровых отношениях человек знает, как выразить любовь таким образом, чтобы это было полезно для обоих партнеров.
Читайте также: Как построить идеальные отношения? 14 секретов
Почему в школе их не учат тому, что действительно важно? Конечно, логарифмы, формулы и теорема Пифагора — все это прекрасно. Но умение работать со..
Вы поощряете друг друга на пути к целям
У каждого человека есть мечты и личное видение происходящего, и со временем люди хотят сохранить личное и неизменное мировоззрение. Это нормально, если вы или ваш партнер не согласны с некоторыми аспектами вашего взгляда на вещи. В то же время, однако, важно поощрять и уважать стремления вашего партнера.
Нет ничего постыдного в том, что у вас одинаковые глобальные цели или разные мелкие цели. Каждый человек хочет реализовать себя, и этому нельзя препятствовать. Дайте своему партнеру свободу выбора и не ограничивайте его своими личными устремлениями.
5 признаков идеальных отношений! как создать идеальные отношения
Вы чувствуете себя комфортно в своей шкуре
Когда вы находитесь в отношениях, очень важно знать свои сильные и слабые стороны, — говорит психолог. Может быть, вы уверены в себе с друзьями, но ужасно застенчивы на работе. Или вы можете легко разозлиться из-за мелочей. Так и будет. Но если вы знаете о своих недостатках, вы можете работать над ними и благополучно устранить их.
Сколько бы сильных и слабых сторон у вас ни было, знание их поможет вам любить и принимать себя, а также любить и принимать своего партнера.
Вы ощущаете счастье и поддержку
В начале отношений каждый чувствует себя приподнятым и счастливым. Когда этот период «розовых очков» пройдет, важно проверить себя. Задавайте себе вопросы и отвечайте на них как можно честнее. Чувствуете ли вы счастье и поддержку? Каково ваше настроение и самооценка? Если вы чувствуете себя слишком напряженным, одиноким или непонятым, поговорите с любимым человеком, постарайтесь найти корень проблемы и решить ее.
Чувство неудовлетворенности в отношениях может привести к серьезным проблемам в будущем. Часто такие проблемы могут привести к распаду союза. Согласно исследованию, опубликованному в апреле 2013 года в журнале PLoS One, у людей с низким качеством отношений на 50% выше риск развития депрессии.
Если ваши отношения все еще далеки от идеала, важно признать свои собственные слабости. Поговорите со своим партнером о трудностях и не держите зла на себя. Это поможет вам встать на правильный путь и следовать своим идеалам.
