Путь к себе: как понять, что ты лесбиянка и принять это
Научно доказано, что сексуальная ориентация является вариантом нормы. Однако не граждане всех стран придерживаются таких взглядов. Поэтому гетеросексуальные люди не вынуждены отражать свою «нормальность» и переживать личностный кризис. «Как вы понимаете, что вы лесбиянка?» Его очень страшно произносить вслух, и вот почему.
Содержание статьи:
Часто определение и принятие сексуальной ориентации — это долгий и трудный процесс, требующий больших эмоциональных затрат. Людям необходимо определить, к какому этажу они приписаны, а также ответить на многие другие вопросы. Например, как реагируют близкие люди, особенно родители и друзья? Могут ли они принять это?
Когда человек осознает свою ориентацию?
Обычно люди начинают осознавать свои чувственные предпочтения в подростковом возрасте. Это начинается примерно в 12 лет и заканчивается к 20 годам. Созревшая пастила вызывает влечение, и вполне резонно задать вопрос — к кому направлены мальчики или девочки?
Статистика показывает, что именно в подростковом возрасте люди определяют свою ориентацию и начинают жить в соответствии с этим знанием. Кто-то идет по пути принятия, кто-то пытается подавить настоящее «я» и играть приемлемую социальную роль.
Важно понимать, что сексуальная ориентация — это не сознательный выбор человека, а данность. В конце концов, никто не пытается изменить свой взгляд усилием воли, не так ли? В качестве небольшого подтверждения — наша статья об истории «Как я стала лесбиянкой».
Попытки отрицать нашу уникальную природу приводят к дискомфорту и депрессии. Рано или поздно человеку, который притворялся всем в своей жизни, приходится сталкиваться с последствиями этого решения и отвечать перед теми, кого обманул, и, что еще важнее, перед самим собой.
Скинь с себя груз стереотипов
Стереотипы рождаются в результате того, что люди делят мир на «нормальный» и «ненормальный». Дети впитывают социальные стереотипы буквально с первых лет жизни и воспринимают их как единственную правду. Несоответствие таких норм вызывает стрессовые ситуации, потому что они не такие, как у других, и очень плохие.
Наиболее распространенные социальные роли женщины — деловая дочь, верная супруга, непременно выполняющая роль хранительницы печи мужа, и заботливая мать. Многие убеждены, что долг любой женщины — быть женой и матерью.
Однако это не так. Женщина может быть такой, какой она хочет быть, и имеет полное право никогда не выходить замуж и не рожать детей. И, конечно, женщина может любить другую женщину и иметь здоровые романтические отношения в жизни со своим партнером.
Прежде всего, вам нужно принять правду, которая для вас важнее всего. Гомосексуальность так же нормальна, как и гетеросексуальность. Это поможет вам вести внутренний диалог с самим собой и разобраться с собственными предпочтениями без негатива и излишнего стресса.
Читайте также: Как понять, что это твой человек и ты сделала правильный выбор?
«Тот же», «одинаковый» — как они определяются? Что такое таинственная «вторая половина»? Подходит ли вам мужчина, с которым вы сейчас встречаетесь?..
Будь свободна и люби себя такой, какая ты есть!
Если возникает вопрос «как понять, что ты лесбиянка», то ответ уже лежит на поверхности. Влечение к женщинам существует и определяет принадлежность к сообществу ЛГБТ+. Разве этого недостаточно?
Сексологи утверждают, что сексуальные предпочтения человека никогда не прекращаются и изменчивы в соответствии с его природой. Поэтому невозможно установить нормы. Например, многие лесбиянки могут оценить эстетику обнаженного мужского тела, а бисексуалы часто предпочитают первый этаж, но не считают себя гомосексуальным или гетеросексуальным большинством.
Вместо того чтобы проходить многочисленные, абсолютно бесполезные тесты на определение сексуальной ориентации, разбираться со шкалой Кинси, искать статьи на эту тему, штудировать форумы, изнемогая от желания точно определить, кто вы, а на самом деле начать разбираться в своей сексуальности и делать то, что вы хотят гораздо большего. В этом случае ответ не заставит себя долго ждать.
Появился ли у вас интерес к девушкам? Превосходно! Вам нужно удовлетворить его, общаться, встречаться и заниматься сексом по обоюдному желанию. Возможно, это окажется больше, а если нет, то это все равно должен быть позитивный опыт, приносящий радость в жизнь. Для этого не нужно зацикливаться на каких-либо ярлыках.
Поговори с психотерапевтом
Из-за негативного общественного мнения и личных кризисов, связанных с ЛГБТ+ сообществом, не все люди способны спокойно принять эту ориентацию, испытывают болезненный стыд по этому поводу и позволяют страху парализовать их. В состоянии депрессии позитивный внутренний диалог невозможен, и справиться с ним самостоятельно не так-то просто.
Как найти девушку, если ты лесбиянка?
В этом случае рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет вам разрешить все сложные моменты, поговорить на тревожные темы и пройти трудный путь к жизни в согласии с самим собой. Самое главное, найти толерантного профессионала — ЛГБТ+ Френли. Этот момент можно уточнить до сеанса, во время первого разговора по телефону.
Каминг-аут и аутинг
Выход в свет — это спонтанное признание своей ориентации. Оно может быть частичным (например, рассказ о себе только в компании любимого человека) или полным (решение жить открыто во всех отношениях). Автоматизм — это раскрытие информации о сексуальной ориентации человека без его согласия.
Каждый человек решает, говорить или молчать о своих предпочтениях, чтобы не столкнуться с негативной реакцией или дискриминацией. Это должно быть очень взвешенное решение, и вы должны быть морально готовы к последствиям. Вам также нужно быть очень избирательным в отношении людей, которым можно открыть этот личный аспект жизни, чтобы избежать аута.
Вся жизнь — это маленький выход. Перед родителями, друзьями и коллегами. Не рискуйте понапрасну с людьми, которые не пользуются максимальным уровнем доверия, потому что они созданы для того, чтобы облегчать жизнь, а не усложнять ее.
ЛГБТ+ сообщество: общение с теми, кто понимает
Найти единомышленников — естественное желание для всех. Важно установить дружеский контакт с другими представителями ЛГБТ+ сообщества, чтобы обсудить общие темы, поделиться знаниями, поддержать друг друга и весело провести время.
Несмотря на то, что в КИ не так много ЛГБТ+ организаций и учреждений, почти в каждом крупном городе есть места, где встречаются «тематические люди». Это безопасные пространства, где вы не можете вернуть себе свою социальную роль, но сами окружены такими же людьми.
Еще один способ познакомиться с представителями общины — через Интернет. Существуют различные приложения для знакомств, информационные ресурсы и форумы. Для многих людей лучшим вариантом является общение в Интернете, поскольку оно позволяет им оставаться анонимными.
Помните: любовь не имеет пола, а сексуальная ориентация не определяет человека как личность. Примите себя и проживайте каждый день в соответствии со своим мировоззрением. В этом секрет счастья.
