Доверие в отношениях как ключевой фактор качественного секса
Как физическая, так и психическая близость подразумевает доверие, взаимное принятие, искреннее внимание — одним словом, наличие особой эмоциональной связи. Доверие в отношениях (или его отсутствие) может повлиять даже на физическое здоровье, поскольку от него зависит удовлетворенность сексуальной близостью с партнером.
Содержание статьи:
Два типа связи
Когда они произносят слово «близость», они часто имеют в виду отношения. Однако, хотя физические и эмоциональные связи могут быть взаимоукрепляющими, они могут существовать и по отдельности. Вы можете заниматься сексом с человеком, ничего не чувствуя — и наоборот. и наоборот. Настоящая эмоциональная близость включает в себя широкий спектр переживаний. Люди, которым удается установить близкие отношения между собой, не боятся делиться друг с другом своими сокровенными мыслями и желаниями.
Сексолог Майкл Крикман считает, что близость имеет решающее значение для психического и физического здоровья. Даже при отсутствии сексуальной близости должна существовать какая-то биологическая причина, заставляющая людей поддерживать парные связи. Я считаю, что у этой причины есть эволюционная основа. Невозможно отрицать, что два человека всегда будут иметь дело с проблемами и опасностями», — говорит он в интервью.
Когда доверия нет
«Я думаю, что одна из главных задач каждой пары — научиться строить доверие. «Опытные супруги могут жаловаться на то, что их сексуальная жизнь мало интересует или что они вообще не получают удовлетворения, — подчеркивает Кличман. «Но часто, даже после многих лет брака, они закрывают глаза на психологические факторы, которые приводят к снижению взаимного влечения. Одним из них является отсутствие доверия — партнеры не открываются друг другу, потому что страх отказа прочно укрепился в их сознании. Что произойдет, если мы скажем что-то не то? Что если это разрушит наши отношения?».
Действительно, подобные риски есть, но не такие большие, как мы привыкли считать. Мы действительно рискуем. Потому что они могут не принять нас со всеми нашими «тараканами». Но это только в том случае, если мы должны пойти на риск, чтобы наслаждаться шампанским в будущем. Мы гораздо более токсичны для отношений. «Даже если вы замкнулись в себе, не посвящайте партнера в свои мысли и планы, — отмечает сексолог.
Читайте также: Насколько важен секс для отношений и можно ли без него?
Отношения без секса — нормально ли это? Мы рассматриваем этот аспект отношений с точки зрения мужчины и женщины. Секс — это необходимость? Все мы разные..
Преимущества интимности
Рассмотрим основные преимущества, которые приносит партнерам открытость в отношениях:
- Снижение стресса. Хроническое нервное напряжение может привести ко многим осложнениям, включая бессонницу, боль и высокое кровяное давление. «Когда ваше тело постоянно находится на боевом взводе и подвергается сигналам «бей или беги», проблемы со здоровьем неизбежны», — подчеркивает Клитчман. «Интимность в отношениях снимает психологический стресс и расслабляет тело на физиологическом уровне».
- Социальная интеграция. В отличие от общения, социальная изоляция считается одним из основных факторов, способствующих заболеваемости и смертности. «Если вы чувствуете, что вас любят, слышат и принимают не только в вашей «идеальной» ситуации, но и со многими недостатками, это оказывает целительное воздействие на вашу психику. По крайней мере, люди, которые поддерживают интимные отношения со своими партнерами, защищены от риска самоубийства», — говорит Крикман.
- Улучшение интимной жизни. Секс сам по себе не является обязательным условием для открытых отношений. Однако, напротив, близость может привести к улучшению сексуальной жизни. Михаил Кричман также очень положительно оценивает этот аспект Доверие позволяет партнерам пробовать новые вещи в постели и улучшать свои отношения».
Главное правило доверия в отношениях мужчины и женщины
Можно ли построить доверительные отношения в интернет-пространстве?
Многие люди сегодня считают, что технологические разработки призваны облегчить общение и решить многие трудности в коммуникации. Однако в действительности ситуация прямо противоположная. Хотя текстовые сообщения, телефонные звонки, Skype или мобильные приложения могут нивелировать эффект большого расстояния, общение в Интернете не может обеспечить настоящую откровенность между людьми.
Анна Романовски, психолог из Университета Торонто, утверждает, что Но даже если кто-то вызывает у вас приятные чувства, не спешите называть такой ответ любовью. Чтобы узнать человека полностью, необходимо встретиться с ним лицом к лицу и установить физический контакт.
В других случаях речь идет об изрядном количестве симуляций. Да, мы симулируем близость так же, как игроки на футбольном поле выигрывают время или накладывают желаемый штраф. В этом случае, что мы преследуем? Не проще ли сосредоточиться на построении реальных отношений, а не предаваться виртуальным фантазиям?
С другой стороны, для пожилых пар Интернет — это отличный способ поддерживать связь на расстоянии. Например, если ваш партнер уезжает в командировку, вы можете поддерживать связь через Skype и делиться последними новостями. А можно даже заняться виртуальным сексом. Таким образом, в некоторых случаях Всемирная паутина не так уж плоха», — заключает психолог.
