Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Чувствуете ли вы, что в последнее время дела в спальне идут не так хорошо, как вам хотелось бы? И снова и снова достигать высшей точки наслаждения становится все труднее. Будь ваша сексуальная жизнь плохой, скучной или просто нерегулярной, вы чувствуете неудовлетворенность и постоянно задаетесь вопросом, не делаете ли вы что-то не так.
Содержание статьи:
Модные глянцевые издания пестрят заголовками о том, как заниматься сексом, где им заниматься и о лучших способах увеличить свою сексуальную жизнь. Однако мало кто упоминает о том, как легко его уничтожить. Оказывается, некоторые виды поведения могут негативно влиять на вашу сексуальную жизнь. Как же избавиться от этих вредных привычек?
Посмотрите на эти распространенные ошибки, которые вы также можете совершать. Мы составили список из восьми наиболее распространенных препятствий на пути к здоровой сексуальной жизни. Пришло время преодолеть их.
8 способов разрушить сексуальную жизнь
- Негативные или самоуничижительные мысли о сексе;
Эти мысли могут возникнуть откуда угодно (детство, религия, прошлый сексуальный опыт и т.д.) и могут реально повлиять на сексуальность. Некоторые из нас растут с мыслью, что секс — это грязно или грешно, а других учат стыдиться своего тела.
Негативное отношение к сексу может определенно повлиять на сексуальное поведение и должно быть преодолено как можно скорее. Правда в том, что секс не является грязным.
На самом деле, даже врачи согласны с тем, что это здорово. Интимная жизнь полезна для сердечно-сосудистой системы. Секс также снижает стресс и помогает бороться с болезнями, повышая естественные защитные силы организма.
Это также хорошая физическая нагрузка, сжигающая столько же калорий, сколько игра в теннис. Воспитывает здоровое отношение к сексу, искореняя все негативные и саморазрушительные мысли.
- Сосредоточьтесь на оргазме;
Интенсивные оргазмы — это прекрасно, но не увлекайтесь ими. Сосредоточение исключительно на оргазме может привести к возникновению отрицательной обратной связи. Вы буквально начинаете доводить себя до оргазма, что вызывает тревогу по поводу того, что вас не отпустят, и делает вас одержимым «счастливым концом».
Вместо того чтобы думать о сексе как о зрелище с красивым концом, думайте о нем как о захватывающем путешествии. Фактически, он увеличивает ваш оргазмический потенциал. Когда вы не находитесь под давлением, вы можете испытать весь спектр удовольствия.
- Сосредоточьтесь на количестве;
Свидание за свиданием может быть утомительным, но вы не хотите останавливаться! Одиночество и разочарование могут угнетать, но проще заполнить пробелы большим количеством людей и мимолетными связями. На самом деле, это только мешает.
Читайте также: 8 нетривиальных способов добавить огня в вашу сексуальную жизнь
Если вы испытываете страсть к обычному сексу и чувствуете необходимость что-то изменить, не расстраивайтесь. Для вас все хорошо. И, возможно, дело даже..
Секс, как правило, лучше с тем, кто вам действительно нравится и кому вы нравитесь так же сильно, как и себе. И, что еще важнее, с тем, кто уважает, понимает и принимает вас и ваше тело. Случайный секс может быть абсолютно приятным действием, но только если он происходит с правильным человеком и в правильных обстоятельствах.
- Отсутствие общения с партнером по поводу секса;
Поистине удивительно, что так много людей могут часто заниматься сексом, но при этом говорить о нем почти всегда неудобно. Как будто существует негласное правило: «Делай, но не говори вслух».
Если вам очень комфортно вступать в сексуальные отношения со своим партнером, вы должны чувствовать себя комфортно, чтобы открыто говорить с ним о сексе. Установите диалог.
Поделитесь друг с другом тем, что вам нравится, подчеркивая положительные моменты и преуменьшая отрицательные. Сделайте так, чтобы вашему партнеру нравился ваш со-секс, чтобы он делал то, что вам больше всего нравится в постели, и хотел, чтобы вы становились лучше.
6 достоверных физических признаков того, что вы ведьма
- Не занимайтесь сексом с приоритетами.
К сожалению, для многих пар секс не является приоритетом. Хуже того, даже сами отношения не являются приоритетом. Работа, семья, обязанности и другие заботы, кажется, постоянно мешают. В конце концов, многие оказываются без сил и желаний. Однако важно помнить, куда направлено внимание. Именно там течет энергия.
Если вы хотите иметь здоровую сексуальную жизнь, уделяйте этому больше внимания и сосредоточьтесь на этом. Сделайте это приоритетом! Подумайте о барьерах, которые действительно мешают вам, и начните работать над их преодолением.
Будьте максимально честны со своим партнером, но прежде всего будьте честны с самим собой. Как только вы перестанете стесняться секса, он станет более естественным и комфортным занятием для вас и вашего партнера.
- Идеализация сексуальной жизни;
Когда вы слишком стесняетесь своего поведения во время секса (правильно ли я двигаюсь, издаю ли шум?). Вы оказываете слишком сильное давление — давление, которое может негативно повлиять на вашу сексуальность и привести к самореализующемуся пророчеству.
Помните, что ваше тело не работает идеально (как и все остальные). Ожидания совершенства в вашем сексуальном поведении неизбежно приведут лишь к разочарованию. Вместо этого сосредоточьтесь на удовольствии от секса, близости с выбранным человеком и удовольствии, которое вы доставляете друг другу.
Эксперты жалуются, что люди часто приходят и просят вылечить их гормонами или таблетками, когда на самом деле их неуверенность в себе мешает их сексуальной привлекательности.
Когда вы чем-то обеспокоены, вы склонны снова и снова думать о негативных мыслях, поэтому вы точно не думаете о решениях. Тогда вам просто нужно понять, в чем заключается основная проблема, и начать ее решать. Если вам это необходимо, найдите врача, с которым вы сможете открыто поговорить или который сможет начать необходимое лечение.
- Сексуальные манипуляции.
Если вы злитесь на кого-то, то вполне естественно, что вы не хотите, чтобы он приближался к вам. Тогда сопротивление и неявная настойчивость будут нарастать снова и снова, и глубокая связь между вами будет нарастать дальше. Резкость и недосказанность — главные убийцы сексуального желания. Если вы не можете справиться со своим гневом, вам будет очень трудно двигаться дальше.
Секс — это просто еще один способ получить то, что вы хотите, и нигде больше. Такие манипуляции не приведут ни к чему хорошему. Рано или поздно вы и ваш партнер разочаруетесь как в своей сексуальной жизни, так и друг в друге.
