Как заниматься сексом, чтобы обоим понравилось?
Каждый из нас дорастает до момента, когда возникает желание вступить в близкие отношения с подходящим партнером. И речь идет не только о сексе в начале жизни. Не жалейте ни о чем, потому что вы подошли к любой связи ответственно и бережно.
Содержание статьи:
Изменение школьной программы и добавление в нее соответствующих уроков «секс — вода» — это замечательно. Но это звучит слишком идеально. Современные технологии позволяют получить необходимую и качественную информацию, и хорошо, если вы не будете слепо доверять подруге, которая уже сказала «да».
Как много вам нужно знать о том, как правильно заниматься сексом?
Главные вещи, о которых нужно помнить
Прежде чем войти в мир большого секса, нужно кое-что запомнить:
- Секс означает разные вещи для разных людей.
- Секс должен доставлять удовольствие всем участникам, а не только для рождения ребенка.
- Согласие очень важно. Вы должны убедиться, что все хотят участвовать, чувствуют себя в безопасности и всегда получают удовольствие от процесса.
- Понимание анатомии себя и своего партнера поможет вам испытывать удовольствие во время секса.
- ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) случаются, и в этом нет ничего постыдного. Все SPPP подвергаются обработке. Многие полностью излечиваются.
Мы бы не жили на этой планете, если бы не секс. Секс является частью жизненного цикла человека, однако многие до сих пор считают его неправильным и постыдным. Это может вызвать множество недоразумений и вопросов, особенно когда вы только начинаете работать.
Требуется время, чтобы понять, что вам подходит и каковы ваши предпочтения. Ничего страшного, мы справимся! У каждого из нас своя временная шкала. Путь к сексуальному удовольствию у каждого свой.
Что такое секс
Вероятно, вы уже все это знаете или, по крайней мере, обладаете обширными теоретическими знаниями. Но вы не зря тратите здесь время. Поэтому повторение является матерью образования.
Секс — это деятельность, в которой участвуют один, два или более человек и при которой возникает сексуальное возбуждение. Это может быть прикосновение, либо оба термина. Это может, но не обязательно, включать в себя прикосновение к гениталиям.
Часто, когда люди говорят о сексе, они имеют в виду половой акт или проникающий секс. Сексуальная активность должна доставлять удовольствие всем участникам, и каждый человек должен давать согласие на протяжении всего мероприятия.
Это означает, что каждый должен сказать ему, что для него приемлемо. Если кто-то передумал или решил, что хочет остановиться, очень важно, чтобы этот человек мог высказаться и чтобы его уважали. Слушание — это обеспечение приятного опыта для всех участников.
Какие бывают типы секса
- Вагина.
Это происходит, когда пенис входит в дерево или влагалище, или когда два влагалища трутся друг о друга.
Рот используется для стимуляции гениталий. Это может быть выполнено путем облизывания, поцелуя или сосания.
Пенис или игрушка для взрослых вводится в анус (анальный канал). Смазка очень важна, так как анус не вырабатывает собственную смазку.
- Прикосновение к корневой зоне.
Руки или другие части тела используются для вызывания сексуальных ощущений. Это стимуляция сосков, объятия, поцелуи, фрикции, ласки гениталий или других частей тела.
- Поглаживание.
Использование пальцев для стимуляции клитора, введение пальца во влагалище или введение пальца в задний проход для вызывания сексуальных ощущений. В качестве альтернативы используйте руку для стимуляции полового члена.
Прикосновение к частям собственного тела с целью вызвать сексуальное удовольствие. Это можно делать в одиночку или одновременно с другим человеком. Во время мастурбации можно использовать игрушки для взрослых, включая вибраторы, дилдо и анальные игрушки.
- Секс по телефону или видеозвонку.
Разговоры, флирт или обмен фотографиями с кем-либо в Интернете или по телефону с целью вызвать сексуальное возбуждение.
Половое влечение: что это такое и откуда оно берется
Сексуальное влечение, чаще называемое сексуальным желанием, — это желание заняться сексом. Гормоны, уровень стресса, физическое и психическое здоровье — все это влияет на влечение к вам. Ваш романтический партнер, семья, друзья, общество и вера/религия могут повлиять на то, как вы относитесь к сексу и удовольствию.
И они могут меняться на протяжении всей вашей жизни. Некоторые лекарства также могут влиять на сексуальное желание, снижая либидо или задерживая оргазм.
Сексуальное удовольствие и оргазм
Сексуальное удовольствие не укладывается в определенные рамки. Многие вещи могут приносить удовольствие и удовлетворение. Оргазм — это сильное сексуальное возбуждение.
Мужчины испытывают оргазм, когда их пенис становится твердым и большим. Это происходит, когда возникает желание заняться сексом и гормоны в организме зашкаливают. Эякуляция обычно происходит во время оргазма.
Женщины испытывают оргазм, когда клитор (а иногда внутренние и внешние половые губы) набухает и должным образом стимулируется.
Как и пенис, клитор имеет множество нервных окончаний. При прикосновении и массаже этих сексуальных зон по нервам начинают передаваться сигналы тела. Это создает приятные ощущения во всем теле.
Понимание анатомии себя и своего партнера важно для того, чтобы вы оба испытывали максимальное удовольствие во время секса.
Общение также имеет большое значение. То, что вы считаете хорошим для себя, может не подойти кому-то другому. Обсудите со своим партнером, что вам нравится, а что нет.
Очень интересно экспериментировать, чтобы найти наиболее приятный способ. Более активное общение также может повысить интимность. Мастурбация — еще один способ помочь понять лучшие техники для получения сексуального удовольствия.
Как заниматься безопасным сексом
Безопасность — один из самых важных аспектов занятий сексом. Ни в коем случае не пренебрегайте этим.
Безопасный секс — это способ снизить риск заражения инфекциями, передающимися половым путем, и беременности. Вагинальный половой акт является основным видом сексуальной активности, который может привести к беременности. Оплодотворение может также произойти, если сперма попадает во влагалище во время других видов секса.
Инфекции, передающиеся половым путем, могут передаваться при каждом контакте между телом и биологическими жидкостями.
Лучшие способы защиты от инфекций, передающихся половым путем (иппп)
- Используйте барьерный метод при каждом половом контакте. Барьерные методы следует использовать на частях тела или игрушках для вагинального, анального или орального секса.
К барьерным методам относятся Наружные презервативы (иногда их называют «мужскими»). Внутренние презервативы (иногда их называют «женскими»); латексные или нитриловые перчатки.
Читайте также: 10 советов о том, как заниматься сексом профессионально
Каждый из нас хочет быть экспертом в своем деле. Ведь качественный секс гарантирует достижение оргазма у обоих партнеров. 10 советов, как профессионально..
- Используйте достаточное количество безопасной для латекса смазки.
- Меняйте презервативы перед переходом от орального, вагинального и анального секса.
- При совместном использовании используйте новые презервативы или дезинфицируйте игрушки для взрослых.
- Часто сдавайте анализы на все инфекции, передающиеся половым путем, и призывайте своего партнера делать то же самое.
Барьерные методы значительно снижают риск передачи IPPP. Они предотвращают контакт между половыми органами партнера и биологическими жидкостями. При правильном использовании каждый раз презервативы также могут предотвратить беременность примерно в 98% случаев при правильном использовании.
Если у всех партнеров недавно не было отрицательных результатов на ИППП, всегда используйте барьерный метод и будьте абсолютно уверены, что после тестирования вы оба не занимались сексом с другим человеком.
Если у вас нет желания стать родителем, вы должны использовать презерватив при каждом половом акте.
Что делать, если партнёр не хочет использовать презерватив
Очень важно беречь свое здоровье и чувствовать себя комфортно при любом сексуальном поведении. Откровенно поговорите со своим партнером. Если он заставляет вас заниматься небезопасным сексом, подумайте, хотите ли вы быть такой.
Секс в первый раз: как снизить тревогу
Если вы собираетесь заняться сексом в первый раз, вы можете испытывать опасения; если он заставляет вас заняться сексом в первый раз, вы можете чувствовать беспокойство. Это нормальное и совершенно обычное явление. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с этой тревогой.
Правильный партнёр
Несколько исследований показали, что возможностей для психологического и физического удовлетворения больше, когда вы занимаетесь сексом с человеком, которому вы доверяете и с которым у вас постоянные отношения.
Общение с человеком, которому вы доверяете, может помочь вам почувствовать себя более уверенно и лучше контролировать ситуацию.
Уютное место
Если вы хотите заняться сексом и переживаете по этому поводу, запланируйте это в удобном для вас месте. Незнакомая или некомфортная атмосфера может помочь вам сосредоточиться на происходящем и на том, что вам нравится.
Прелюдия
Беспокойство по поводу первого секса — очень распространенное явление. Однако прелюдия может помочь уменьшить неприятные ощущения. Предварительная любовь включает в себя много поцелуев и прикосновений. Это поможет вам чувствовать себя более комфортно как с вашим телом, так и с телом вашего партнера.
Никакой спешки
В связи с тем, что вы и ваш партнер собираетесь ускориться, чтобы сделать следующий шаг, может возникнуть сильное беспокойство. Вы даже можете поймать себя на том, что обдумываете ряд действий.
Если да, то найдите моменты, когда можно сосредоточиться на настоящем и позволить всему происходить естественно.
Некоторые люди торопятся достичь оргазма. Если не спешить и наслаждаться процессом, секс может стать более расслабляющим и комфортным занятием.
Попробуйте позже
Часто впервые обнаруживается, что она далека от идеала. Однако это не означает, что секс всегда плох. Это может способствовать тому, что опыт не оправдает ваших ожиданий.
Вы всегда можете дать сексу второй шанс, когда почувствуете себя более комфортно. Однако никто не может заставить вас. Лучшее время для секса — когда этого хочет ваш партнер, а также когда вы уверены в своих желаниях.
Самые лучшие позы для секса для начинающих
ЖЕСТКИЙ СЕКС | ПОЧЕМУ ДЕВУШКИ ЛЮБЯТ ЖЕСТКИЙ СЕКС? | ТВОЯ БЫВШАЯ
Вам не обязательно сразу же приходить к партнеру с Кама Стри. У тебя еще есть время. Если это ваш первый раз или у вас просто мало опыта, вам следует придерживаться классики. В простой на первый взгляд позе вы и ваш партнер обязательно найдете что-то свое.
Это «крестный отец» всех поз для секса. Эта позиция обещает интенсивный визуальный контакт и максимальную близость. В этой позиции девушка может контролировать глубину входа, а мужчина — поймать нужный ритм.
Со временем они могут менять угол наклона бедер и поднимать ноги, чтобы испытать новые ощущения.
Здесь все ясно. Мужчина ложится, а девушка «седлает» его. При необходимости он может прислониться к груди партнера и использовать свои руки. Самое главное, они могут подпрыгивать и двигаться вперед и назад.
Эта позиция идеальна, когда оба человека немного ленивы, но хотят получить все удовольствия, которые предлагает обычная ковбойка.
Начните так же, как и в классической позе, но нижний партнер поднимает бедра вперед, принимает часть веса на себя и удерживает бедра верхнего партнера.
В этой позе можно находиться дольше, так как нагрузка на ноги меньше.
Положение ложки такое же, как и при объятиях, только слегка приподнимите колени и впустите партнера сзади. Ложки отлично подходят для утреннего секса, а также в течение дня или ночи, когда вы не чувствуете себя таким энергичным.
Идеальная для начинающих, эта позиция для дразнения очень интимная, нежная и успокаивающая.
Это поза по-собачьи с поворотом, более простой друг и помощник. Эта поза также известна как «ленивая собачка» или «скоростной удар» и предполагает лежание лицом вниз со слегка приподнятыми бедрами.
Вам нужно расслабиться, пока ваш партнер входит сзади, но вы можете придать этому пикантности, слегка двигая бедрами, чтобы добавить ощущений.
В этой позиции один партнер садится на край кровати или стула, а другой — сверху лицом к нему. Находясь в такой близости, вы можете шептать друг другу на ухо и знать, как вам хорошо в данный момент.
Поскольку вы оба сидите, это идеальный вариант, если вы хотите сохранить энергию и продержаться дольше. В конце концов, это марафон, а не спринт.
Ещё несколько советов
Обычно перед первым занятием сексом (впервые в жизни или с новым партнером) возникает больше вопросов, чем ответов. И понять, что делать и чего не делать, иногда очень сложно.
Следующие несколько советов помогут как новичкам, так и тем, кто уже ступил на путь наслаждения.
- Выберите подходящее время.
Самое главное — выбрать правильное время. Когда оба партнера готовы, они хотят стать ближе друг к другу и вывести отношения на новый уровень. Если мужчина слишком настойчив и девушка соглашается на близость из-за страха потерять мужчину, даже если она не совсем уверена в нем, она вряд ли получит удовольствие от этого опыта.
Поэтому, занимаясь сексом с девушкой в первый раз, необходимо дать ей возможность принять решение. Девушка, уверенная в своих желаниях, — ключ к успешному первому сексу.
- Принимайте смущение с улыбкой.
Ошибки — это большая часть жизни, особенно когда речь идет о первом сексе. Поскольку секс может требовать синхронизации, может быть трудно идентифицировать себя с человеком, у которого никогда раньше не было секса. В результате, скорее всего, произойдет что-то неловкое.
Если это произошло, не паникуйте и не обвиняйте своего партнера. Простой улыбки после совершенной ошибки может быть достаточно, чтобы показать, что вы признаете ее и хотите двигаться дальше. Иногда лучше просто посмеяться над тем, что произошло.
Если ляп достаточно серьезный, остановитесь и уделите немного времени разговору, чтобы убедиться, что вы оба на одной волне.
Однако, во что бы то ни стало, постарайтесь не превращать проблему в игру с обвинениями или упреками. В сексе всегда будет неловкость, но смиритесь с этим.
- Не экспериментируйте.
Не спешите брать быка за рога и демонстрировать свои знания из фильмов для взрослых. Все приходит с опытом.
Начинать экспериментировать очень опасно по нескольким причинам. Смущение или шокирование партнера, выявление важных различий в сексуальных практиках, приводящее к конфронтации или просто слишком рано.
Разговор играет важную роль как для мужчин, так и для женщин. Хороший разговор до и после секса — ключ к спокойствию, эмоциональной близости и доверию.
Найдите время, чтобы расслабиться вместе со своим партнером, особенно после того, как оба испытали этот опыт (впервые). В мире мало вещей более интимных, чем хороший разговор после секса.
Нет ничего хорошего в том, что один из партнеров должен имитировать удовольствие во время секса. Будьте честны друг с другом и всегда говорите своему партнеру о том, чего вы хотите в данный момент и что вы на самом деле чувствуете.
Нет ничего хуже, чем знать, что ваш партнер тоже притворяется. У вас будет гораздо больше шансов на лучший секс, если обе стороны будут открыто говорить о своих чувствах.
- Забудьте о своих комплексах.
В состоянии страсти забудьте обо всех «недостатках», которые, как вам кажется, у вас есть. Когда вы находитесь в постели вдвоем, то, как вы относитесь друг к другу, имеет первостепенное значение. Кроме того, этот человек уже спал с вами. Он видел то, что принял.
Поэтому, занимаясь сексом в первый раз с новым человеком, держите все «плохие» вещи подальше от спальни. Комплексы только помешают вам получить настоящее удовольствие.
- Пожалуйста, не стесняйтесь советовать.
Неважно, был ли у вас сексуальный опыт или нет. Мягко подскажите партнеру, что вам нравится, а что нет. Если вам что-то не нравится, не молчите. Вы даже можете подсказать своему «партнеру», как сделать это лучше (если у вас есть идеи, конечно).
Не забывайте о прелюдии. При первом сексе с новым человеком не стоит действовать поспешно, так как весь процесс может оказаться неинтересным (или даже некомфортным).
Не действуйте слишком поздно или слишком долго. Возбуждение может спасть, а вместо него могут появиться неприятные физические ощущения. Найдите золотое сечение вместе с вашим партнером.
- Помните о последствиях.
Опять же, не забывайте использовать контрацептивы, особенно при первом сексе или с новым партнером. Вы никогда не знаете, насколько он здоров.
Кроме того, всегда разумнее использовать презерватив, поскольку вы определенно не хотите, чтобы беременность настигла вас.
Мы можем долго говорить о сексе. Но теперь вы знаете самые основы, которые уберегут вас от возможных ошибок.
Если вы знаете немного больше о механике интимной жизни, вы сможете вести ее с радостью, без страха. Главное — заботиться о себе и своем партнере и подходить ко всему ответственно.
