Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться?
Сексуальное самовыражение является неотъемлемой частью человеческого бытия, поскольку помогает испытывать удовольствие и развивать интимные отношения. Отсутствие сексуальной застенчивости также важно для регуляции эмоциональных и физических потребностей и желаний.
Содержание статьи:
Чувства женщины и ее ощущение безопасности в отношениях оказывают сильное влияние на ее сексуальное возбуждение. Уверенность в себе в постели также оказывает стимулирующее действие на либидо и всегда приводит к лучшему сексу с партнером.
И наоборот, недостаток уверенности в себе может замедлить возбуждение и даже привести к возникновению таких неприятных симптомов, как сексуальная дисфункция.
Как же расслабиться в постели и перестать стесняться? Есть несколько проверенных способов, которые помогут разбудить вашего страстного любовника.
6 способов перестать стесняться
Маловероятно, что вы сразу почувствуете себя уверенно в постели. Но все в ваших руках! Будьте готовы пробовать новое и будьте терпеливы, пока вы развиваете свою сексуальную уверенность.
- Сделайте это сами.
Быть сексуальной — это ваше собственное решение. Если эта идея кажется вам неловкой или неестественной, не спешите с ней только потому, что ваша вторая половина умоляет вас.
Вы не можете ожидать, что ваш партнер бросит в вас зажимы для сосков и будет ждать, что вы в мгновение ока превратитесь из застенчивой домашней девочки в дикую сексуальную тигрицу.
Изучение вашей сексуальности начинается и заканчивается вами. Считайте это началом любовного романа с самим собой. Если повезет, он сможет присоединиться к действию, но только если вы этого захотите.
Прежде всего, вы должны подумать о своих желаниях и потребностях. Если вы решите, что это именно то, что вам нужно, без колебаний делайте следующий шаг.
- Изучите свое тело.
Это звучит просто — взять в руки зеркало и посмотреть, что там, но многие девушки этого не делают. Если некоторые из нас не до конца понимают, как работают наши гениталии, как мы можем знать, чего мы хотим? Исследуйте и просвещайте нас!
Наконец, познакомьтесь со своим влагалищем, потрогайте себя и найдите свой клитор. Помните, что женское влагалище бывает разных форм, размеров, цветов и текстур, но оно прекрасно. Очень многие женщины чувствуют себя неуверенно в спальне, потому что испытывают негативные чувства по поводу строения своего влагалища и совершенно забывают о своей индивидуальности.
Никогда не поздно заняться самообразованием. Изучите женскую анатомию и репродуктивную систему, вкус и ощущения. Посмотрите галерею вульвы, почитайте истории и посмотрите видео о клиторе.
Кстати, знаете ли вы, что Зигмунд Фрейд считал клиторальный оргазм незрелым, потому что не мог смириться с мыслью, что женщины могут получать удовольствие без пениса?
- Ставьте самоудовлетворение на первое место.
Женская мастурбация не является грязной и ее не нужно стыдиться. Вы взрослая женщина, это ваше тело, и вы можете наслаждаться им, когда захотите.
Читайте также: 8 советов, как раскрепоститься и перестать стесняться в постели
Для многих женщин спальня — это единственное место, где они могут быть с тем, с кем они должны чувствовать себя совершенно свободно, но для многих женщин..
Когда вы отдаете предпочтение самоудовлетворению, вы не только делаете первый шаг к сексуальной уверенности, но и даете себе время и пространство, чтобы узнать о своем возбуждении и исследовать, что именно приносит вам наибольшее удовольствие. Если вы хотите пробудить в себе богиню секса, любовь к себе — это золотой билет.
Сначала исследуйте свое тело пальцами и обратите внимание на то, как каждая клетка реагирует на то или иное прикосновение. Не позволяйте этой ситуации сбить вас с толку, если у вас вдруг возникнут проблемы в момент кульминации. Это происходит чаще, чем вы думаете.
Купите себе несколько подарков, например, отличный вибратор, лубрикант (который, как я слышал, работает удивительно хорошо) и отдайтесь своим чувствам. Вы не только будете чувствовать себя более уверенно в том, что вам нравится делать, но и ваше желание секса также возрастет.
- Смотреть порнографию или читать эротику.
Много порнографии с нелепыми сценариями, ужасной игрой актеров, идеальными телами и безумными сексуальными позами предназначено не только для мужских фантазий.
Как перестать стесняться (побороть застенчивость за 60 секунд)
Не стоит смотреть порнографию, чтобы впитывать извращенные условности или подражать поведению порнозвезд. Ищите и находите свое порно. Что именно в том, что вы смотрите, вас заводит, и какая категория больше всего соответствует вашим вкусам?
Мягкое женское порно — это здорово, но и дикий BDSM — тоже здорово, если вам это нравится. Если просмотр фильмов для взрослых — не ваш конек, то чтение эротических историй, безусловно, может стимулировать ваше сексуальное воображение. В конечном счете, все дело в том, чтобы как можно глубже проникнуть в себя (простите за каламбур).
Прости, детка, но довольно сложно чувствовать себя сексуальной и раскрепощенной в поношенных трениках и безразмерных халатах, в которых мы ходим по дому. Войдите в роль чего-то лучшего.
Даже такая простая вещь, как прозрачная рубашка или облегающие джинсы, может быть сексуальной. Когда дело доходит до настоящего секса, сексуальное белье — это то, что вам нужно.
В конце концов, вам нужно не только играть роль соблазнителя, но и быть соблазнителем. Если вы хотите сделать еще один шаг вперед, подумайте о ком-то, чьей сексуальности вы хотите подражать.
Это нормальное поведение, хотя оно может потребовать практики и времени. В конце концов, ваша неуверенность в себе вскоре станет менее заметной. Притворяйтесь, пока не сможете создать настоящую вибрацию.
- Проявите инициативу.
Согласитесь, это так захватывающе, когда секс на ваших условиях. Вы рады? Все в ваших руках! Получайте то, что хотите, так, как хотите — и ставьте свое удовольствие на первое место.
Конечно, не обязательно идти на свидание во всеоружии. Используйте романтику и свое природное женское обаяние, чтобы медленно и тонко провести маневр соблазнения.
Посоветуйте своему партнеру сексуальное сообщение или телефонный звонок. Поддерживайте зрительный контакт за бокалом вина вместе. Зажгите свечу и включите бодрящую музыку перед тем, как отправиться в спальню.
Занимайтесь сексом на своих условиях. Экспериментируйте вместе и выясните, что приносит вам обоим особое удовольствие. Уделите время проникновению. Сейчас самое время почувствовать себя богиней.
Если ваш парень торопится, притормозите и напомните ему, кто здесь главный. Подразнив его таким образом, вы заставите его почувствовать себя более сексуальным. Сделайте глубокий вдох, обратите внимание на все свои чувства и наслаждайтесь моментом. Четко сформулировать свои требования — это очень привлекательно.
Сексуальную уверенность не нужно развивать в одночасье. Не торопитесь и не давите на себя. Просто продолжайте практиковаться. Научитесь любить себя, начиная с сексуальности и заканчивая всем, что вы делаете. Вы заслуживаете этого!
