8 советов, как раскрепоститься и перестать стесняться в постели
Для многих женщин спальня — это единственное место, где они могут быть с тем, с кем они должны чувствовать себя совершенно свободно, но для многих женщин именно это место в доме вызывает наибольшее напряжение и беспокойство. Обнаженность в прямом переносном смысле делает его уязвимым. Никто не прячется в спальне — и это вызывает дискомфорт и беспокойство. Многие женщины задаются вопросом, как перестать стесняться и расслабиться в постели? Сексологи знают ответ!
Содержание статьи:
- Причины застенчивости в постели
- Совет №1: Предвкушение
- Совет №2: Комфортная обстановка
- Совет №3: Совершенное тело — правда или вымысел?
- Совет №4: Ощущения
- Совет №5: Щедрость
- Совет №6: Знакомство со своим телом
- Совет №7: Мозговой штурм
- Совет №8: Не накручивать себя
- Как помочь партнеру раскрепоститься в постели
Причины застенчивости в постели
Почему тема секса так трудна? У каждой женщины свои причины, но вот три основные:
- Низкая самооценка. Если женщина не уважает и не ценит себя, ей трудно открыться своему партнеру. Иногда она сама является злейшим врагом женщины. Важно не позволять своему внутреннему критику унижать вас.
- Отсутствие опыта. Всякий раз, когда человек оказывается на новой и незнакомой территории, он занимает позицию наблюдателя, а не игрока. Это важно понимать. Для того чтобы чему-то научиться, необходимо что-то сделать. Неуверенность в себе может стать причиной большего сексуального опыта партнера — появляется страх оказаться хуже бывшего любовника.
Не имеет значения, почему женщина нервничает в постели. Это действительно важно — уметь раскрепоститься и перестать стесняться своего тела. Да, это можно исправить! Более того, для этого вам не нужно обращаться за профессиональной помощью. Итак, как раскрыть свой внутренний секс Година?
Совет №1: Предвкушение
Если «физическая активность» запланирована на вечер, вам нужно стимулировать свой разум думать об этом с момента пробуждения. Подарите любовь и поцелуи. Соблазнительные и горячие сексуальные фантазии подготовят вас к предстоящим удовольствиям. Предвкушение — лучшее лекарство от трудностей.
Совет №2: Комфортная обстановка
Если партнер не чувствует себя в безопасности в интимной близости, принятие сексуальности за ее пределами может оказаться очень сложной задачей. Важно расслабиться.
Совет №3: Совершенное тело — правда или вымысел?
Лишние килограммы, шрамы, грудное вскармливание — все это делает людей уникальными, а также застенчивыми. Кстати, о том, как девушки относятся к мужским шрамам — в статье по ссылке. Важно освободиться от недостатков и понять, что Ни один из партнеров не является идеальным. Ничто не мешает женщине испытывать сексуальное возбуждение при виде несовершенного мужского тела. Почему женщины с «несовершенным» телом не могут привлекать мужчин? Перестаньте сравнивать себя с другими, и если вы не любите их, постарайтесь, то хотя бы примите свое тело!
Читайте также: Как перестать стесняться в постели и получать больше удовольствия
Немногие девушки могут расслабиться во время близости с мужчинами. Большинство женщин чувствуют себя неловко, они должны быть наедине с мужчинами..
Совет №4: Ощущения
Если вас беспокоит визуальный аспект секса, сексуальным людям рекомендуется сосредоточиться на осязательных ощущениях. Закройте глаза или выключите свет.
Важно ощущать скольжение пальцев партнера по вашей коже, в каждой клеточке нервных окончаний. Забудьте обо всех ограничениях и постарайтесь прислушаться к своему телу, чтобы получить максимальное удовольствие от секса — приятные покалывания, влажные поцелуи, горячее дыхание.
Совет №5: Щедрость
Один из самых простых путей к более удовлетворительной сексуальной жизни — это собственный пример. Сексуально удовлетворенный партнер — это щедрый партнер. Чем больше вы отдаете в постели (делаете то, что любит ваш партнер), тем больше ответного поведения вы получите от своего партнера.
Совет №6: Знакомство со своим телом
Как перестать стесняться и раскрепоститься в постели с любимым? 18+
Как вы можете чувствовать себя уверенно в постели, если не знаете своего тела? Изучение своего тела очень важно. Постарайтесь понять, что приносит ему удовольствие и как он реагирует на то, что ему нравится. Мастурбация — это прекрасный способ исследовать свою сексуальность. Главное — не стесняться этого занятия, ведь мастурбация — это искусство самоудовлетворения.
Совет №7: Мозговой штурм
Вы можете попытаться составить список всех своих тревог и беспокойств — каковы причины вашего смущения и беспокойства? После того как вы перечислили все факторы, необходимо подумать о том, как их устранить.
Чтобы избежать чувства беспомощности, вам также следует составить список всех положительных качеств, которые придают вам уверенность. Они должны служить своего рода напоминанием.
Совет №8: Не накручивать себя
Застенчивые люди могут чувствовать себя неодобренными или отвергнутыми даже без причины. Воображение любит изображать невероятные ситуации, которых не существует в реальности. Важно избавиться от хлопот по их наматыванию!
Как помочь партнеру раскрепоститься в постели
Комплименты во время и после секса — отличный способ помочь партнеру преодолеть страх быть самим собой во время секса. Утешительные слова могут уверить человека в том, что он достаточно хорош, сексуален, привлекателен и что его поведение в постели великолепно. Комплименты помогут обрести необходимую уверенность в том, как открыться и перестать стесняться в постели.
Постельный комплекс | Как освободиться от секса и начать жить полной жизнью » Вики Полезное Юлия Гиборонская
