Как находить время на секс, если в семье маленький ребенок?
Времени на секс нет. Подобные проблемы являются серьезными для многих пар, особенно для тех, у кого есть дети. Вначале секс частый и может происходить как можно чаще в день. Но с появлением новых забот дети, работа, семья и старые (более приятные) дела отходят на второй план.
Содержание статьи:
Дидре Пауэрс, женщина, решившая поделиться интимным секретом, рассказала о том, как она справляется с нехваткой времени на секс. Мы с мужем занимались сексом два-три раза в неделю. Но после того, как появилась наша дочь, я могу только мечтать», — сказала Дидре. Я посвящаю все свое время ребенку. Конечно, у меня также есть свободное время, которое я могу посвятить тому, чем действительно хочу заниматься. Но уход за ребенком — это очень трудное и утомительное занятие. В свободное время я хочу только спать или читать книгу».
Есть миллионы таких родителей, как Дидре Пауэрс. И ситуация кажется им безвыходной. Многие хотят подождать, пока их дети подрастут, но ожидание приема затягивается. Долгосрочное воздержание, верно? На этой почве часто возникают восстания и драки. Сохраняйте спокойствие! Эксперты утверждают, что есть способы сохранить свою сексуальную жизнь, даже будучи новоиспеченным родителем.
Говорите об этом
Все оригинальное просто. Диалог о том, что ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего, — это первый шаг к решению проблемы. Конечно, важно, как вы инициируете и поддерживаете такие деликатные разговоры. Не зацикливайтесь на том, что вы оба много работаете и заботитесь о детях, ведь сейчас не время для любви и радости. Таким образом, для радостей любви не остается времени.
У вас когда-нибудь не было забот? Но секс был. В вашей жизни только что произошли фундаментальные изменения, и вам необходимо научиться адаптироваться к ним. Сядьте и спокойно обсудите, как найти время для секса.
Например, Дидра и ее муж решили вставать через полчаса после того, как ребенок заснул, и заниматься сексом по ночам. Она утверждает, что стратегия работает. Как вариант, вставайте раньше, чем вам или вашему партнеру нужно вставать на работу.
Читайте также: Как и когда заниматься сексом, если все время устаешь?
Сексуальная жизнь может быть почти на последнем месте в вашем списке приоритетов. Наконец, дети, повседневные заботы, карьера и социальная жизнь не будут..
Если один из вас хочет предаться любовным утехам, а другой нет, вы можете помочь настроению своего партнера. Например, дарите массаж, комплименты или небольшие подарки.
Замечайте друг друга
По словам социолога доктора Пеппера Шварца, после рождения ребенка пары настолько поглощены воспитанием детей, что теряют из виду все остальное. Люди перестают соблазнять друг друга, — говорит она.
Чтобы заново открыть друг друга в роли любовников, а не родителей, проводите по 10 минут в постели после пробуждения и перед сном, советует доктор Кит Вакс, психолог из Чикаго и эксперт по отношениям. Будьте позитивны в своих разговорах и преданы своему партнеру». Вам не нужно заниматься сексом в течение этих 10 минут. Помните, что вы любите друг друга, и воспитание детей — это не только жизнь под одной крышей.
Назначайте дату той самой ночи
Кекс для мам: нет времени и сил на секс! интимная жизнь для мам и пап
Как только у вас появляется ребенок, нужно многое спланировать. В качестве альтернативы вы можете раз в неделю водить ребенка к друзьям или родителям. «Вам нужны регулярные свидания для поддержания бодрости духа, — говорит Вакс. И не чувствуйте себя виноватой, нанимая няню. Ты не просто мать, ты жена и любовница своего мужа».
Сделайте перерыв на месяц/неделю/неделю, посвятите ему всего две недели, создайте эмоции и страсть, и снова вспомните, что вы — женщина и мужчина, которые любят друг друга. Будьте громкими, веселитесь и не торопитесь.
Во время свидания не говорите о доме, семье, работе или детях. Вместо этого поговорите о целях, мечтах и других интересных темах. Подумайте о том, как вы делали это в начале ваших отношений, — говорит Вакс. Если у вас уже были страстные и романтические отношения, вы можете их укрепить.
Секс — для удовольствия или необходимость?
Секс — это высший акт проявления любви. В совокупности это одна из потребностей человека. По мнению Вакса, регулярный секс делает пары более беззаботными, более ласковыми и менее противоречивыми.
Как только вы наладите сексуальную жизнь, вы поймете, что работает не только секс, но и многие аспекты вашей жизни. Жизнь Дидры Пауэрс изменилась, когда они с мужем решили добавить в свою жизнь секс. Сначала вы можете чувствовать усталость и не хотеть заниматься физической активностью. Но потом, по мере продвижения процесса, вы понимаете, что это не проблема, и это то, что вам нужно делать чаще!».
Секс — это то, что должно присутствовать в жизни пары, независимо от того, есть у них дети или нет. Его отказ может привести к повышенной раздражительности и эмоциональности, а также к побочной любви, что, в свою очередь, может привести к распаду семьи. Не пренебрегайте этой важной областью вашей жизни.
