Как и когда заниматься сексом, если все время устаешь?
Сексуальная жизнь может быть почти на последнем месте в вашем списке приоритетов. Наконец, дети, повседневные заботы, карьера и социальная жизнь не будут вам надоедать.
Содержание статьи:
Если вы предпочитаете лечь в постель и уснуть, а не заниматься страстным сексом со своим партнером, возможно, пришло время что-то изменить.
8 советов как заниматься сексом, когда ты устал
- Ставьте близость на первое место.
Независимо от того, стрессовый у вас день или нет, отдавайте предпочтение сексу и близости. Делайте то, что вы хотите и должны делать, а не то, что вы должны делать. Это означает, в частности, что вы не оставите это на последнее место, потому что слишком устали после всего остального.
Даже если это просто взгляд, французский поцелуй или нежное прикосновение в течение нескольких минут. Аппетит сопровождает прием пищи.
- Прелюдия за пределами спальни.
Вы все еще ждете, когда вы упадете в простыни, чтобы прикоснуться друг к другу? Если да, то это неправильно. Отличный секс начинается с маленьких прикосновений.
Держась за руки, целуясь и обнимаясь в течение дня, вы оба будете в настроении, когда у вас будет возможность побыть рядом. Другими словами, начните готовить свое тело к сексуальному удовольствию. Не ждите определенного дня, часа или минуты. Это укрепляет ваши отношения и создает атмосферу доверия и любви.
- Творчество.
Используете ли вы все те же приемы, что и в начале ваших отношений? Пришло время продемонстрировать творческий подход. Нас (но особенно женщин) возбуждают разные вещи в разное время, в зависимости от нашего настроения.
Самое утешительное в интимной жизни то, что существует множество способов ее оживить. Массаж, грязные разговоры, игрушки, новые места и позы могут помочь. Что бы вы ни делали, постарайтесь сохранить новизну.
Читайте также: Как заниматься сексом во время беременности?
Рождение ребенка — это праздник для близких. Однако девять месяцев до рождения ребенка могут оказаться долгим сроком. Беременность кардинально меняет..
Хорошо известно, что физический стресс заставляет организм вырабатывать эндорфины, повышающие настроение. Помимо многих других преимуществ для здоровья, физические упражнения также могут усилить сексуальное влечение.
Тренировки улучшают кровообращение в организме (в том числе приток крови к репродуктивным органам). С усилением кровообращения повышается настроение и сексуальное желание. Прежде чем оказаться в спальне, сходите вместе в тренажерный зал — это принесет еще больше пользы.
- Сосредоточьтесь на других видах секса.
Полиграф шарикoff — только секс
Проникающий секс — достаточно надежный способ достижения оргазма. Для мужчин. Если вы ищете более доступную альтернативу, подумайте о других видах секса. Оральный секс не требует много движений, и вы найдете его полезным, когда вы оба чувствуете себя слишком уставшими для секса.
Кроме того, исследования показали, что женщины достигают оргазма гораздо чаще во время орального секса, чем во время традиционного полового акта. Если ваш партнер плохо владеет языком, вы можете использовать свои руки. Всегда есть варианты.
Если вы очень устали, подумайте о том, чтобы замедлить ход событий. Вы не хотите потратить малую часть энергии, которая у вас еще осталась, на первые несколько трений? Медленный секс увеличивает ваши шансы получить удовольствие от полученного опыта.
Это поможет вашему телу дольше сдерживаться в постели и приведет к более интенсивному оргазму, как только вы, наконец, достигнете кульминации.
Акробатический секс — для людей с большим количеством энергии. Если вы очень устали, но при этом находитесь в приподнятом настроении, поиск правильной позы — ключ к успеху. Секс в позе «ложки» — один из многих вариантов, когда вы буквально валитесь с ног.
Если вы не можете принести близость своему партнеру вечером, значит, вы выбрали неподходящее время суток. Попробуйте добавить секс в свой утренний или дневной график вместо привычного вечернего.
Поскольку уровень тестостерона у мужчин достигает пика утром, а женские гормоны активны во второй половине дня, лучше заниматься сексом, когда вы (или вы оба) готовы, а не вечером, когда вы оба устали.
