Как перестать хотеть секса, если долго нет партнера?
Мужчину и женщину, которые долгое время не состояли в отношениях, начинает беспокоить вопрос о том, что они не хотят заниматься сексом, не переспав со случайным человеком. Существует множество способов отвлечь внимание от мыслей о близости.
Содержание статьи:
Как женщине отвлечься от мыслей о сексе?
Как мне перестать не хотеть секса, если у меня долгое время не было партнера? Самый простой способ для женщин — заняться фитнесом, выполнять дополнительную работу на работе или погрузиться в чтение. Физическая активность часто отнимает много энергии, поэтому посещение спортзала несколько раз в неделю может помочь справиться с проблемой.
Однако важно понять, являются ли мысли о сексе нормальными или навязчивыми. Если они мешают нормальной повседневной деятельности, вы вряд ли сможете избавиться от них самостоятельно и должны посетить психотерапевта.
Сексуальное желание нормально для каждого человека, но важно узнать, как остановить желание секса, если нет постоянного партнера или желания мужчины и женщины не совпадают. В этом случае необходимо снизить сексуальное желание, чтобы достичь взаимопонимания и улучшить отношения между партнерами.
Если желание слишком сильное, лучше свести его к минимуму, но не устранять полностью. Когда появляются мысли о сексе, их можно направить в нужное русло, придав силы для работы, творчества и саморазвития.
Некоторые девушки утверждают, что когда им хочется секса, они идут в спортзал и выкладываются по полной. Так вы можете убить двух зайцев одним выстрелом — привести себя в идеальную форму и избавиться от навязчивых мыслей о сексе.
Как перестать хотеть секса?
Вопрос о том, как перестать постоянно хотеть секса, может мучить как мужчин, так и женщин. Первое, что нужно сделать, — избегать очевидных стимуляторов. Вам необходимо понять, какие ситуации и триггеры вызывают сексуальные желания, и научиться избегать их. Такие триггеры могут быть разными у разных людей, например, чтение определенной книги, просмотр романтического или порнографического фильма или общение с определенным человеком.
Интересно, что мужчины чувствительны к визуальным образам и возбуждаются, когда видят журнал или красивую спутницу. Женщины чувствительны к вербальным знакам — прикосновениям, приятным словам.
Читайте также: 7 вредных секс-советов, если ты больше никогда не хочешь секса
Все только и говорят о том, как разнообразить свою сексуальную жизнь, повысить либидо, увеличить интерес и привлечь понравившегося человека. Есть..
Женщины или мужчины могут точно определить триггеры, вызывающие мысли о сексе, и подавить их. Такие мысли могут возникнуть при встрече с кем-то, после пробуждения, в автобусе, даже на работе. Невозможно избежать этих повседневных ситуаций, поэтому нужно думать о чем-то другом и носить с собой книгу или наушники. Порнографические фильмы и журналы также должны быть удалены.
Если непристойная реклама в Интернете очень оскорбительна, можно создать профили от имени пользователей-подростков и установить родительский контроль для удаления нежелательного контента.
Какие бы мысли ни вызывали появление сексуальных желаний, стоит убрать их и заменить мыслями о природе, забавных, интересных вещах и спортивных моментах.
Как хотеть секса чаще? 18+
О чем думать, чтобы забыть о сексе?
Лучший способ отвлечься от секса — перевести свой мыслительный процесс в нейтральный режим. Вместо того чтобы отгораживаться от сексуальных желаний, отодвиньте их на второй план.
Мужчины и женщины могут отслеживать время, когда мысли об интиме посещают их чаще всего — утром, после пробуждения или во время поездок в автобусе. Как только они поймут, что хочет возникнуть, они смогут научиться вовремя отодвигать свои мысли в сторону и заменять их чем-то другим.
Отличный маневр — подумать о теме разговора и послушать, что скажет собеседник, если он чист. Зная, что тот или иной человек наверняка вызовет у вас интимное желание, вы можете заранее продумать вопросы, которые зададите ему при встрече. Кроме того, это может заставить ваш мозг кипеть, и вы сможете общаться на серьезные темы.
Как мужчине отвлечься от мыслей о сексе?
Мужчинам-делегатам может быть очень трудно сосредоточиться на делах, когда перед ними маячит красивая девушка. В этом случае эффективен один хороший способ — занятие чем-то интересным — спортом, просмотром спортивных каналов или культовых фильмов. Если отвлекаться на навязчивые мысли о сексе на работе, то вместо привлекательных женщин можно представить себе древних старух с морщинистой кожей. Для многих этот метод работает «харлей».
По мнению сексологов, отвлекаться от мыслей о близости необходимо только в том случае, если они действительно мешают нормальному функционированию. Однако, если вы хотите только подбирать партнеров, вам определенно не стоит этого делать.
Бывают ситуации, когда в паре девушка хочет этого только раз в месяц, мужчина — каждый день, и мужчина задается вопросом, как снизить свое либидо. Это большая ошибка. Если по каким-либо причинам вы вступаете в интимную близость, необходимо заменить полноценную сексуальную мастурбацию, чтобы не навредить своему здоровью. А что делать, если у вас давно не было секса, читайте подробнее по ссылкам, которые мы приводим в этой статье.
