Полезные продукты для секса: 18 лучших продуктов
Существуют определенные вкусные продукты, которые способствуют сексуальному возбуждению. Она делает тебя лучше в постели. Вы можете записать эти продукты, а затем совершить небольшое путешествие в продуктовый магазин.
Содержание статьи:
Стейк
Красное мясо содержит железо и белок, которые очень важны для уровня энергии и выносливости. Если вы устали и вялы во время секса, ни вы, ни она не почувствуете особого удовольствия.
Чтобы хорошо провести ночь вместе, приготовьте стейк перед тем, как отправиться в спальню. Ваша сексуальная жизнь и вкусовые рецепторы скажут вам спасибо.
Спаржа
Спаржа содержит витамин В, который необходим для кровообращения и циркуляции крови. Хорошее кровообращение означает более быструю эрекцию, и для тех, кому повезло, их сексуальная жизнь становится самой лучшей.
Конечно, по вкусу он не похож на бифштекс, но зато в нем мало калорий и содержится много других полезных веществ.
Овес
По данным исследователей из Института передовых исследований человеческой сексуальности в Сан-Франциско, у мужчин, которые включали овес в свой ежедневный рацион в течение восьми недель, значительно улучшилась сексуальная функция по сравнению с мужчинами, которые не употребляли этот продукт. Овес увеличивает количество тестостерона в крови.
Перец чили
Именно капсаицин делает перец чили жгучим, а тот факт, что он жжет во рту, означает усиление кровотока и повышение чувствительности. Он также вызывает возбуждение, увеличивая частоту сердечных сокращений и стимулируя выделение эндорфинов, создавая нужное настроение и желание.
Бананы
Бананы содержат энергетические витамины группы В и калий, а также ферменты, стимулирующие выработку тестостерона. Повышение уровня тестостерона увеличивает либидо. Добавление энергии от витамина В для повышения выносливости может сделать секс более продолжительным и приятным.
Авокадо
Со времен ацтеков авокадо считается мощным афродизиаком. По словам Барбары Клейн, профессора диетологии из Университета Иллинойса, авокадо содержат очень высокий уровень витамина Е, который помогает поддерживать «молодой уровень бодрости и жизненной силы» и может оказать феноменальное влияние на сексуальную жизнь.
Вода
А, вода. Самая чистая из всех жидкостей, но самая важная. Без воды мы бы все умерли. И твой пенис. Когда организм обезвожен, отдельные его части не могут функционировать в полную силу. Поэтому не забывайте пить достаточное количество воды в течение дня.
Читайте также: В каком же возрасте самый лучший секс?
До сих пор многие люди считали, что любовь и секс предназначены для молодых людей. Однако американский статист одного из модных ныне порталов,..
Чеснок
Вы не первый секс лучшего друга с новой страстью, потому что запах от него соответствующий. Однако, если вы уже давно состоите в отношениях и запах чеснока не беспокоит ее, вы можете смело их есть. Содержащийся в нем аллицин усиливает кровоток и повышает чувствительность.
Сельдерей
Сельдерей стимулирует гипофиз, одну из самых важных желез для производства половых гормонов. Сельдерей также содержит гормон андростерон, который также содержится в поте и возбуждает женщин. В некотором смысле сельдерей — это мускул. Женщины любят мышцы.
Гранаты
Священный плод Афродиты использовался в качестве афродизиака с древнегреческих времен. Гранат — символ плодородия и романтики. Помимо исторического символизма, гранат повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола. Это означает высокую возбудимость без стресса. Интересный факт: слово «афродизиак» происходит от имени Афродита.
Мед
Мед содержит бор — минерал, который регулирует эстроген и тестостерон. И то, и другое необходимо для сексуального влечения. Когда уровень тестостерона и эстрогена низкий, сексуальное желание не функционирует должным образом. Это еще не все — мед также повышает уровень энергии. Это всегда плюс.
14 супер-продуктов повышающие мужскую силу.
Рыба
Витамины В3 и В6 в изобилии. Первый отвечает за анаэробный метаболизм, который связан с увеличением кровотока. Второй — уровень пролактина, который регулирует гормоны и делает секс невероятно комфортным.
Клубника и киви
Здесь мы снова обращаемся к кровообращению: клубника и киви богаты витамином С, волшебным витамином, который поддерживает кровоток во всех необходимых частях тела. Включая пенис.
Инжир
Инжир был любимым фруктом Клеопатры, символизируя сексуальность и скромность. В них также много калия, флавоноидов и антиоксидантов. Но если вы хотите провести ночь насыщенной любви, не переусердствуйте с инжиром. Его негативными побочными эффектами являются диарея и другие побочные эффекты, связанные с кишечником.
Грецкие орехи
Грецкие орехи — это супер-организм для сердца и тела, с высоким содержанием омега-3 и витамина Е, и просто горсть орехов, за которую ваше тело скажет вам спасибо.
Мака
Мак, корень травы, которая растет в Андах, известен тем, что повышает либидо, увеличивает количество сперматозоидов и улучшает фертильность. Были проведены многочисленные исследования, подтверждающие афродизиатические свойства маки, а одно перуанское исследование показало, что всего 3 грамма корня в день повышают возбуждение мужчин.
Яйца
Яйца богаты витаминами В5 и В6, которые помогают сбалансировать гормоны и справиться со стрессом. А мы все знаем, что стресс — это как криптонит для пениса.
Яйца также содержат большое количество хорошего холестерина, который обеспечивает заряд тестостерона.
Темный шоколад
Темный шоколад содержит фенилэтиламин. Он действует как стимулятор нервной системы, который выделяется в мозгу, когда вы влюбляетесь. Он вызывает удовольствие за счет выделения эндорфинов во время секса. Кстати, это один из самых известных афродизиаков для мужчин и женщин!
