SOS: почему пукает влагалище и можно ли что-то сделать
Эта проблема очень часто встречается у женщин. По-английски это называется «вагинальная обмотка». Такие инциденты могут происходить во время секса и во время спортивных упражнений. Так почему же пукает влагалище и как справиться с этим явлением, если оно мешает вам жить?
Содержание статьи:
Что такое вагинальные газы?
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с тем, что из ее влагалища выходил воздух с характерным пукающим звуком. Кто-то не акцентирует на этом внимание и считает это естественным.
На самом деле, влагалище, как и вагина, является полым органом. Его стенки могут расслабляться и сжиматься. А от влагалища отличается тем, что там есть сфинктер, который можно контролировать, чтобы содержимое не вышло самопроизвольно — здесь сфинктера нет. Поэтому выделения в виде крови, воздуха и других жидкостей могут выходить без проблем.
Исследования с помощью компьютерной томографии показали, что у многих женщин во влагалище находится воздух, который не вызывает симптомов, легко выходя при движении.
Большинство проблем вызвано метеоризмом, также известным как вагинальный Секс, упражнения на растяжку, а иногда даже легкое напряжение могут вызвать его. Запах не ощущается. Этот звук также называют пуканьем или «квохтаньем».
Несмотря на то, что вагинальный воздух у женщин без проблем со здоровьем не доставляет особого дискомфорта, их сексуальная жизнь не страдает, если мужчины относятся к этому спокойно и с юмором. Однако, к сожалению, для большинства женщин это серьезная проблема, требующая решения.
Что вызывает вагинальные газы
Вагинальный воздух может попасть во влагалище только двумя путями: из желудочно-кишечного тракта и извне. Рассмотрим, как это происходит.
Во время упражнений:
- Резкое похудение
- Запор, ставший хроническим
- Серьезные физические нагрузки
- Сидячая работа и малоактивный образ жизни
Во время секса:
Секс является одной из наиболее распространенных причин попадания воздуха в полость влагалища. Это называется поглощением воздуха, когда воздух травмируется из-за возвратно-поступательного движения формирующегося пениса. Мышцы влагалища расслабляются, а затем снова напрягаются, что вызывает пуканье. Почему это происходит?
- У мужчины слишком тонкий или короткий половой член или он двигается слишком быстро. Здесь уж ничего не поделать. Разве что искать подходящие позы, чтобы не смущаться. Или подходящего мужчину;
- У женщины слабые мышцы влагалища. Также это может относиться мышцам тазового дна или к сухости влагалища;
- Влагалище слишком растянулось после родов крупного ребенка, снизился тонус мышц;
- Спазм мышц.
Может ли это быть признаком чего-то серьезного?
В большинстве случаев сращение влагалища — это вариант нормы, который не является необходимым и, конечно, не угрожает вашей жизни.
Стоит отметить, что в большинстве случаев это будет просто особенность тела.
Такие звуки можно услышать и перед менструацией. Это объясняется раскрытием шейки матки, что является нормальным явлением. Вагинальный пучок также может деформироваться, что является стандартным явлением в период менопаузы на фоне изменения гормонального фона. Мышцы со временем теряют эластичность, что также является вариантом нормы.
Читайте также: 7 причин, почему у тебя сухое влагалище
Сухость влагалища — это неприятный синдром, с которым сталкиваются многие женщины. Это может быть связано со скучным сексом, который не вызывает..
Если образование узлов происходит из-за сухости влагалища, этого тоже не стоит бояться. Такие проблемы обычно лечатся и обычно возникают из-за менопоэза и низкого постменопаузального уровня эстрогена. Лечение назначает гинеколог.
Существует также синдром «растянутого» влагалища, также известный как СРВ. Она может быть вызвана частыми родами, повреждением мышц тазового дна и т.д. Эстетические гинекологи научились решать эту проблему, подбирая оптимальное решение для каждой пациентки индивидуально.
Например, это лифтинг с помощью влагалищных нитей, тренировка интимных мышц, в которой определенную роль играют пессарии — устройство, поддерживающее изнутри мышцы, поддерживающие стенки влагалища, и лазерная терапия для других групп пациентов. В сочетании с витаминами и микроэлементами для быстрого восстановления.
Если во влагалище не поступает воздух, образуется газ и пук неприятно пахнет, причина может заключаться в f. Это соединительный канал между кишечником и влагалищем. Существует несколько причин образования f, начиная от тяжелых родов и заканчивая воспалением кишечного тракта, хирургическим вмешательством или химиотерапией. Затем следует посетить декларолога.
Как предотвратить вагинальные газы?
Пукает влагалище? как избавиться от воздуха во влагалище? екатерина федорова
При снижении тонуса мышц влагалища — впервые после родов — это проходит. Чтобы ускорить этот процесс, гинекологи рекомендуют выполнять специальные гимнастические упражнения — упражнения Кегеля. Так называется комплексная тренировка интимных мышц, которая также помогает восстановить влагалище после родов, подготовить их и устранить сращения.
Как выполнять упражнения Кегеля?
- Глубокий медленный вдох;
- Сжатие интимных мышц по максимуму;
- Держим мышцы, считая в уме до 10;
- Медленное расслабление мышц на выдохе.
Женщины должны выполнять эти упражнения три раза в день по 10-15 подходов.
Они также могут заниматься тренировкой мышц во время мочеиспускания. Сначала замедлите поток, затем расслабьте мышцы и выполняйте их последовательно.
Второй метод — это тренировка мышц под названием «Вумбиралдинг». В настоящее время это очень популярно. Она включает в себя мышечное дыхание и сжатие — округление. Это делает мышцы эластичными и помогает избавиться от пука.
Примеры некоторых эффективных упражнений из Вумбилдинга:
- Ноги на ширине плеч. Колени смотрят в стороны. Медленно и глубоко выполняем приседание с трехсекундной задержкой;
- Положение лежа на спине Ноги согнуты в коленях. Сжатие мышц на несколько секунд с последующим расслаблением и выдохом животом. Длительность упражнения 5 секунд. Темп со временем надо увеличить.
- Сжатие мышц влагалища, после чего нужно тужиться, как при выталкивании из себя ребенка.
Что касается секса и «безопасных поз», то это «наездница», миссионерская поза и поза, в которой вы лежите «ложкой». Однако, если вы попробуете собаку или лежа вверх ногами, возможно, воздух из влагалища проявит себя. Но стоит ли ради этого лишать себя удовольствия и разнообразия секса?
Чтобы избежать пукания, эксперты также рекомендуют заниматься сексом в более медленном темпе. К положительным моментам следует отнести повышенную чувствительность и то, что воздух не будет проходить внутрь.
Если вы попросите партнера попробовать изменить тип движения, выберите вместо этого «поршневой двигатель» движения по кругу, как «маятник». Это также помогает.
Еще один хороший совет: меняя позу, введите несколько пальцев во влагалище. Это позволяет воздуху выходить бесшумно и не вызывает неудобств.
Если звуки из влагалища не дают вам спокойно жить, лучше обратиться к врачу. Он или она может посоветовать различные интимные смазки, способы их использования и лекарства, в том числе с содержанием эстрогена.
