Сколько длится оргазм у женщин и мужчин?
Что происходит с нашим телом в момент оргазма, и как продлить ощущения, из-за которых началась вся эта суета вокруг секса? Нет. Прелюдия и сам процесс тоже очень, очень приятны, но вы все равно хотите насладиться десертом как следует.
Содержание статьи:
Как поднять его до уровня экспертов США.
Сколько же?
Женский оргазм — загадочная вещь. Если собрать все статьи, написанные на эту тему («Как довести девушку до оргазма», «Почему у меня нет оргазма», «Что такое оргазм»), и распечатать их, то, наверное, получилась бы гора бумаги. Протяните импровизированный ковер от Парижа до Саратова.
Здесь, однако, прекрасному полу все же повезло. Женский оргазм длится до 20 секунд, в то время как мужской — всего около трех. Кроме того, природа дала женщинам возможность испытывать множественные оргазмы. Большинство мужчин спрашивают: «Что бы вы делали, если бы весь день были женщиной?». ответить на вопрос. Они отвечают, что просто посвятят все свои 20 часов мастурбации. Например, если есть возможность наслаждаться несколькими видами деятельности, зачем сидеть без дела?
Андреа Пеннингтон — настоящий эксперт по оргазму и постоянная участница шоу Опры Уинфри. Она заявляет. Женщинам полезно испытывать не менее трех оргазмов в неделю. Это натуральное лекарство для профилактики депрессии и боли».
Чуть позже мы обсудим, как увеличить продолжительность оргазма. Сначала давайте разберемся, как все работает.
Женский оргазм
Когда женщина возбуждена, кровь начинает приливать к половым органам. Огромное количество нервных окончаний напрягается, и когда женщина достигает своего пика, ее тело снимает напряжение серией приятных волн с интервалом в 0,8 секунды. Большой оргазм состоит из 10-15 волн и 3-5 волн поменьше.
В этот момент мозг полностью сосредоточен на ощущениях. Никакие другие стимулы не вызывают такой концентрации — во время оргазма мы даже не замечаем окружающих нас звуков и запахов.
Средняя продолжительность оргазма составляет от 6 до 30 секунд.
И все же следует еще один вопрос — почему женский оргазм необходим? Для мужчин все понятно — эякуляция, продолжение рода, все это. Почему природа дала нам эту женщину?
Существует несколько теорий:
Читайте также: У кого более яркий оргазм — мужчины или женщины? Исследования ученых
Я обнаружил, что физическая близость приносит представительницам прекрасного пола гораздо больше удовольствия, чем мужчинам. Это может удивить как..
- Сокращение мышц влагалища помогает мужскому сперматозоиду достичь своей цели и осуществить оплодотворение.
- У доисторических женщин гормоны, выделяющиеся во время оргазма, способствовали высвобождению яйцеклетки из яичника. Эволюция привела к тому, что оргазм больше не является необходимым для овуляции, но способность испытывать его остается.
- Оргазм способствовал укреплению связи между партнерами, заставляя их возвращаться друг к другу снова и снова.
Мужской оргазм
Начнем с того, что оргазм и эякуляция происходят почти часто, но не всегда одновременно. Различают также оргазмы, не сопровождающиеся эякуляцией. Их также называют «сухим оргазмом». Такое отклонение может быть вызвано несколькими причинами. Некоторые эксперты считают это явление безвредным, другие настаивают на консультации с врачом.
Что происходит с телом мужчины во время оргазма? Выделяют четыре стадии: возбуждение, плато, оргазм и огнестойкость.
Возбуждение может быть вызвано как физическими стимулами, так и визуальными, вербальными и т.д. Во время этой фазы учащается сердцебиение и дыхание, повышается кровяное давление, усиливается приток крови к половым органам и возникает эрекция.
Плато — это усиленная версия фазы возбуждения, при которой пенис и яички продолжают увеличиваться в размерах.
Сколько длится оргазм. сколько оргазмов реально?
За этим следует оргазм — высвобождение удовольствия, достигающее своего пика.
Во время рефрактерной фазы эрекция постепенно ослабевает, мышцы расслабляются, и мужчина чувствует сонливость и расслабленность. Дальнейшая стимуляция может быть даже болезненной.
Как увеличить продолжительность оргазма
- Женский оргазм.
Один из самых эффективных способов — отсрочить оргазм. Как только вы (ваш партнер) почувствуете, что вот-вот достигнете пика, вам следует отступить. и два или три раза. Статистика показывает, что при использовании метода задержки женщины в итоге испытывают более мощные и продолжительные оргазмы. Более 65% женщин согласны с тем, что это действительно работает.
Во время паузы вы должны остановить работу или «отклонить» свое тело. Продолжайте ласкать, но подальше от клитора. Вы можете сжимать мышцы бедра или постукивать по внутренней стороне бедра.
Здесь можно использовать тот же прием. Способность контролировать свой оргазм позволяет испытывать более сильные ощущения.
Как только вы почувствуете приближение оргазма, измените стимуляцию. И несколько раз. Упражнения Кегеля для мужчин также эффективны. Он укрепляет мышцы тазового дна и облегчает контроль над оргазмом.
Для этого напрягите те же мышцы, которые мешают вам мочиться. Нажмите и удерживайте в течение 3 секунд, затем отпустите на 3 секунды и повторите 10 раз. Выполняйте это упражнение ежедневно, постепенно увеличивая время до 10 секунд.
Научитесь концентрироваться на своем дыхании. Этому учат тантрические гуру, и максимизация чувственного удовольствия — это все, чем занимается тантрический секс.
Сконцентрируйтесь на своем дыхании и делайте медленные, глубокие вдохи (как во время секса, так и во время мастурбации). Результаты того стоят.
