Секс-терапия: что это такое и с чем это едят
Термин «секс-терапия» вызывает немедленную ассоциацию с сексом. Введите «сексом нужно заниматься больше, и все будет хорошо». Есть сказкотерапия, арт-терапия, а это секс-терапия, все логично.
Содержание статьи:
Но на самом деле это, конечно, не совсем так. Далее мы рассмотрим, почему секс-терапия распространена, как она проходит и когда применяется.
Что такое секс-терапия?
По сути, это обычная психотерапия — регулярные сеансы с психологом — но мы говорим о сексе. Разобраться, почему у вас отношения с сексом не устраивают вас и вашу сексуальную жизнь, вырасти из ваших сексуальных проблем.
Конечно, секс-терапевты не занимаются сексом с клиентами во время сессий (как ни странно, это распространенное заблуждение или люди просто очень мудро хотят прикоснуться к сексуальному берущему в исходном вопросе). И клиенты не мастурбируют во время сеансов и тому подобное. Они просто говорят о сексе и разбирают проблемы клиента, связанные с этой областью.
Цель секс-терапии — помочь людям преодолеть физические и эмоциональные проблемы, которые мешают им строить отношения и иметь комфортную сексуальную жизнь.
Когда применяется секс-терапия
Как правило, термин — сексуальная дисфункция — ассоциируется с нарушением половой функции. Однако это не просто нарушение эректильной функции мужчины. К сексуальной дисфункции относят следующее:
- Эректильная дисфункция — да.
Часто его корни лежат в эмоциональной сфере. Например, секс очень важен для мужчины. Через секс он доказывает, что он человек, что он важен и достоин. — Неудовлетворенность в этой области приводит к высокому уровню тревожности, что в свою очередь влияет на сексуальное возбуждение и способность испытывать оргазм.
- Низкий, или наоборот, сексуальное желание слишком высокое.
Здесь стоит сразу оговориться, что сексуальные потребности индивидуальны. Потому что это ваша личная, индивидуальная идиосинкразия (или как у вашего партнера, потому что они не ваши собственные). Если им не стало лучше, значит, не стало, такое тоже бывает).
Читайте также: 10 способов долго не кончать — как сделать секс дольше?
Вы находитесь в постели с сексуальной женщиной и определенно планируете произвести на нее впечатление. Однако есть одна вещь, которая должна вас немного..
Например, если ваше либидо меняется очень резко, и если эти изменения вызывают у вас сильный дискомфорт и негативные переживания, стоит беспокоиться, если они вызывают у вас двоение. Например, раньше секс всегда доставлял вам массу удовольствия, был важной частью вашей жизни, потом что-то произошло, и вы перестали испытывать сексуальное возбуждение и скучать по приятным ощущениям, которые получали от своего тела.
Интимная близость: как решить проблемы в паре // Ольга Василенко / Это не Фрейд
И помните, что ваше половое влечение низкое или, наоборот, скачок происходит из-за стресса или потому, что вы слишком устали. Тогда проблема не в вас, и не в какой-то глубокой эмоциональной травме — вам нужно сначала поспать, а потом уже думать о сексе.
- Ранняя эякуляция у мужчин. Часто из-за повышенной тревожности и подверженности стрессу, или уже упомянутого выше сексуального доминирования.
- Низкая уверенность в себе, которая мешает любви.
В целом, вы очень возбуждены, обнимаетесь в постели и уже переходите к самому важному блюду вечера. Вы нервничаете, нервничаете, нервничаете, заметит ли он ваш впалый живот или тщательно выбритые ноги.
Раньше бабочки хлопали крыльями от объятий с партнером в живот, а теперь они хотят договориться, чтобы убрать руки. Часто это происходит из-за агрессии партнеров в других сферах ваших отношений. Если самому человеку становится некомфортно, спать с ним не хочется, и организм реагирует на попытки встретиться у него под боком.
- Я не могу достичь оргазма. Здесь стоит сказать сразу. В чем польза оргазма с партнером (но который получается сам по себе)?
Причина в том, что, как правило, чувствительность вашего партнера недостаточна (например, он привык к тому, что с девушками ему не приходится прислушиваться к желаниям), или в том, что во время мастурбации вы привыкли к тому, что ваше тело получает удовольствие от определенных стимулов, поэтому перестроить его является трудно. И помните, что оргазм — это хорошо. Но это вовсе не конец сексуального взаимодействия. Да, серьезно.
- Вы не можете контролировать свое сексуальное поведение. Это происходит из области девиантности. Например, если человек постоянно мастурбирует и игнорирует нормы приличия, или у него есть тяга к вуайеризму или эксгибиционизму, которую он не может контролировать.
- Неуверенные сексуальные мысли. Например, восприятие секса как саморазрушения или отношение к сексу как «если они занимаются со мной сексом только через секс, показывая мне любовь, то они любят меня как сексуальный объект, я имею ценность».
- Ненужные сексуальные фетиши.
Иногда люди возбуждают людей (на «животном», «физическом» уровне физической реакции) и побуждают их бояться на интеллектуальном уровне, например, жестокостью, насилием, пытками и т.д. Такие фантазии также решаются с помощью ученых-сексологов, если они пугающим образом мешают нормальной сексуальной жизни.
Как понять, что мне нужна секс-терапия
Вы можете прочитать приведенный выше список и спросить себя: отвечает ли вам что-то? Похож ли он на вас? Однако главным сигналом, по которому стоит обратиться к секс-терапевту, является дискомфорт. Если что-то, связанное с вашей сексуальной жизнью, вызывает у вас сильный дискомфорт, мешает вам наслаждаться жизнью и отношениями с партнером и собственным телом, собственной сексуальностью, имеет смысл обратиться к профессионалу.
