Продукты, повышающие либидо у женщин: список полезных блюд
В любом возрасте женщины могут испытывать снижение сексуального желания, а наркотические стимуляторы могут негативно сказаться на здоровье. Поэтому употребление продуктов, повышающих женское либидо, может восстановить сексуальное желание. Снижение сексуального желания может возникнуть из-за стресса, нервных ситуаций и депрессии. Определенные продукты питания, содержащие соответствующие витамины и микроэлементы, могут подавить негативные эмоции и вернуть сексуальное желание.
Содержание статьи:
Полезные продукты
Горьковский шоколад очень хорошо повышает сексуальное влечение. Он способствует выработке гормонов удовольствия, улучшает кровообращение и повышает настроение. Однако употребление сладостей назначается, иначе могут возникнуть проблемы с печенью.
Варанин или говядина оказывают положительное влияние на весь организм. Около 200 гр. этого мяса в неделю способствует повышению гемоглобина. То же самое относится и к красной рыбе: форели, лососю и горбуше.
Цинк отвечает за гормональную работу, от которой зависит сексуальное желание. Если в организме недостаточно цинка, женщины чувствуют постоянную усталость, вялость и, как следствие, ощущают снижение сексуального влечения. Этот химический элемент встречается в следующих продуктах
- Орехи.
- Гарантированные семечки и тыква.
- Морепродукты.
- Красная икра.
- Курица и сердечки.
- Петрушка, зеленый лук и спаржа.
- Трюфели.
- Говядина.
- Бобовые.
- Яичные желтки.
Среди морепродуктов устрицы растут очень быстро. Их рекомендуется употреблять в сыром виде.
Гранаты — это не только вкусная, но и полезная закуска. Если съесть хлопья почечуя с медом, тело наполняется сексуальной энергией. Можно добавлять в различные салаты. Бананы, свежие огурцы, малина и клубника также повышают либидо.
Различные специи не только делают пищу более ароматной, но и стимулируют сексуальное желание. Шафран, например, очень популярен в восточных странах. Он придает пище необычный вкус и оказывает стимулирующее действие на организм.
Имбирь широко используется во многих странах. Его добавляют в пищу и напитки. Свойства сырого имбиря улучшают настроение и сексуальное желание. А кардамон способствует притоку крови к органам малого таза, что повышает либидо. Существуют и другие продукты, повышающие женское либидо, но их нужно дозировать и употреблять ежедневно. Разовый прием продукта не принесет результатов.
Читайте также: 7 простых шагов для женщин, чтобы повысить либидо
Женская сексуальность — это спорный вопрос. Некоторые говорят, что потребность в сексе и готовность к нему у женщин такая же, как и у мужчин, просто..
Рекомендуется употреблять продукт в сыром виде. Те, которые не едят сырыми, лучше всего запекать в духовке, так сохраняются все необходимые витамины и микроэлементы. А при жарке все питательные вещества исчезают.
Рецепты из имбиря для повышения либидо
Очистите и мелко нарежьте коренья, добавьте мелко нарезанный лимон и тщательно перемешайте с 2 ст. ложками меда. Принимайте по 3 ч.л. за один раз. Эта смесь хранится до недели. Он не только усиливает сексуальное желание, но и полностью укрепляет иммунную систему.
Из сырого корня имбиря можно приготовить чай. Измельчите в блендере и залейте кипятком из расчета 200 мл на столовую ложку. Оставьте завариваться на 15 минут. Напиток готов к подаче. Добавьте сахар по вкусу и пейте 4-5 раз в день.
Ешь эти 12 продуктов и смотри что станет с твоим телом
Добавьте к измельченным корням 2 ч.л. мелкой соли и 1 л кипятка и заварите ровно через час. Затем слейте жидкость и добавьте 100 мл красного сухого вина, 50 мл рисового уксуса, 2 ст. л. сахара и 50 мл саке. Затем направьте композицию в прохладное место в течение дня. Используйте по 1 ст. ложке три раза в день.
Сырой имбирь нельзя есть, если у женщины язва желудка, камни в почках или сердечно-сосудистые заболевания.
Наилучшим эффектом для возбуждения сексуального желания обладает глинтвейн. При его приготовлении используются все необходимые специи, способствующие притоку крови к половым органам. Уже после 200 мл напитка наступает страстный секс.
На Востоке люди едят зубчики чеснока перед интимной близостью. И в повседневной жизни они готовят все свои блюда с чесноком. Это не только ароматная приправа, но и быстро усиливает сексуальное желание. В целом, жителям восточных стран есть чему поучиться. Они знают, как вызвать сексуальное влечение с помощью своих продуктов и ароматов.
Для того чтобы либидо сохранялось как можно дольше, летом следует чаще употреблять свежие овощи, фрукты и ягоды. Ближе к осени, добавив в рацион грибы, вы получите много полезных питательных веществ. Зимой ешьте нежирное мясо и рыбу. Попробуйте употреблять орехи каждый день. Они сытные, вкусные и очень полезные.
Кроме того, красное вино также повышает сексуальное желание. Главное — не злоупотреблять крепкими напитками, а избегать их. В противном случае результаты будут противоположными. Нескольких бокалов во время свидания достаточно, чтобы получить шикарный секс. Подробнее о том, как повысить женское либидо и почему оно должно быть снижено, читайте далее в статье здесь.
Пенис = Какие продукты пробудили вашу страсть? |Как увеличить сексуальное влечение? |Лучший афродизиак! [Секретный центр].
