Как визуально увеличить грудь без помощи операций
Это не единственный способ увеличить грудь и сделать ее более упругой. Специальные упражнения помогают бороться с пресловутой гравитацией, а подручные средства, такие как ленты и мини-тела, отлично подходят для получения желаемого размера за считанные минуты. Однако помните, что если вы ставите перед собой цель не заниматься или ожидаете результатов с первого дня, то пользы от упражнений не будет.
Содержание статьи:
Что ты можешь сделать прямо сейчас?
Для кратковременного увеличения бюста необходимы простые подручные средства. Оглянитесь вокруг, может быть, в вашей комнате есть все, что вам нужно?
Косметика — отличный способ придать груди красивый оттенок и замаскировать пигментные зародыши. Телесные жемчужные кремы осветляют декольте, а темные бронзаторы добавляют глубокие ямочки.
- Используй мерцающий хайлатер для придания груди полноты и упругости, но не перебарщивай. Нанеси немного жемчужного крема и вотри его во внутреннюю поверхность груди.
- Для нерезкого перехода нанеси немного темного бронзера на участок между грудями и сверху. Прорисуй контуры сверху и снизу ключиц. Обведи линии матовой палочкой для хайлайтера и растушуй быстрыми круговыми движениями.
- Бюстгальтер
Бюстгальтеры — спасение от излишней «прыгучести». Но есть способы, которые помогут не только сохранить, но и придать груди объем.
- Бюстгальтер — борцовка своими руками. Возьми лямки лифа и закрепи их булавками, сркепками или полосками — липучками на спине. Регулируй положение скрепки в зависимости от того, насколько сексуальной ты хочешь видеть свою грудь.
- Double — бюстгальтер. Хочешь дополнительный объем? Надень два лифа сразу: один по твоей груди, нижний, и верхний, на размер больше. Сначала будет немного неудобно, но ты быстро привыкнешь. Нижний лиф желательно брать классический, без гепюра.
- Набитые носки. Наполни носки ватой или тканью, положи их в лиф под грудь. Объем декольте будет зависеть от размера носков.
- Выбирай одежду грамотно
Крестовый шкаф. По форме груди успешно различают V-образные ур-типичные разрезы или глубокие. Они создают иллюзию «подъема». Форма выреза одежды в сочетании с подручными средствами для увеличения может подарить вам красивую, пышную и сексуальную грудь. Но остерегайтесь, не подыгрывайте. Ваш партнер вряд ли поймет такие шутки.
Лучшее, что ты можешь приобрести
Для получения этих советов необходимо посетить бутики нижнего белья и целые торговые центры. Но поверьте мне, оно того стоит. Так что же вам нужно?
- Спортивная лента, специальная тесьма
Эти устройства служат своего рода «лифтом» для груди без помощи бюстгальтера. Не рекомендуется использовать клейкую ленту. Они хорошо фиксируют грудь, но могут вызывать раздражение. Как закрепить ленту:
Читайте также: Можно ли увеличить грудь натуральными методами?
Каждая женщина хочет иметь большую, сильную и идеальной формы грудь. Сегодня хирурги обеспечивают всех желающих иметь такую грудь. Однако, к сожалению,..
-
Для платьев и футболок с глубоким v-образным вырезом. Отрежьте полоску ленты. Его длина соответствует расстоянию от нижней части бюста до плеча. Поднимите грудь настолько, насколько это необходимо, и модифицируйте ленту на месте. Начните с внешней стороны и постепенно дойдите до желаемой границы.
- Силиконовые вставки
Если вы не хотите портить носки и предпочитаете что-то натуральное, силиконовый вкладыш — то, что вам нужно. В дополнение к силикону во вкладыши заливается вода или жидкий гель для биорасширения. Они могут располагаться как снаружи, так и непосредственно на груди.
- Белье по типу фигуры
Неправильно выбранный бюстгальтер может значительно испортить изображение. Потеря или сгибание боковых грудей имеет лишь минимальные последствия. Несоответствие размеров сдавливает грудь, все декольте, плечевые впадины и вызывает боль. При выборе лифа учитывайте следующее
- Бюстгальтеры с замком спереди и хорошо сформованной чашкой приподнимают и сближают грудь. Такой вариант подчеркивает формы, его удобно использовать.
- Бюстгальтер балконет приподнимает, не сдавливает, идеален для открытых платьев.
- Лифы с косточками, широкими бретелями и спинкой, полностью закрывающие спину обеспечивают необходимый объем и хорошо ложаться по фигуре.
- Бюстгальтеры пуш — ап
Как увеличить грудь без операции? — очень просто!
Бюстгальтер пуш — лайн подходит для всех размеров, поэтому наличие такого бюстгальтера просто необходимо. Они делают грудь более полной и увеличивают декольте. Однако не затягивайте бритель и замок. Белье должно быть удобным.
Как помочь своему телу
Не все методы увеличения груди являются решением проблемы. Перечислите те, которые могут создать красивое декольте в долгосрочной перспективе.
Легкий, но систематический массаж улучшает кровоток и стимулирует выработку коллагена. Это немного приподнимает грудь, подтягивая мышцы и стимулируя рост тканей.
- Положи одну руку на верхнюю часть противоположной груди;
- Начни нежно сжимать эту область ритмичными накачивающими движениями;
- Постепенно спускайся к нижней части;
- Обхвати рукой внешнюю, нижнюю и внутреннюю части груди, повтори движения;
- Чередуй сжатие с имитацией сцеживания по 2 — 4 раза.
Начинайте и заканчивайте массаж поглаживающими круговыми движениями. Кремы и масла использовать нельзя, так как кожа нежная и руки легко скользят.
Отличным способом улучшить кровоток в груди является воздействие холодной и теплой воды. Обработку следует проводить не реже одного раза в день. Для гидромассажа сначала включите теплую воду и направьте душ на область декольте. Круговые движения по бокам и внутри в течение 20 секунд. Через 2-3 секунды переключитесь на холодный и повторите процедуру.
Упражнения, направленные на верхнюю часть тела, помогают укрепить грудные мышцы и улучшить осанку, делая грудь более упругой и стоячей. Эксцесс, барре, «складка» и йога — эффективные комплексы тренировок для мышц декольте. Для достижения более высоких результатов занимайтесь с гантелями. Выполняйте упражнения по отдельности или комбинируйте их с общей нагрузкой.
Не секрет, что форма и упругость груди зависит от питания. Продукты, поддерживающие здоровье декольте, включают
- Орехи, рыбу, соевые бобы, тыквенные семечки: продукты увеличивают количество жирных кислот и омега — 3, снижают риск мастопатии.
- Авокадо, яйца: повышают количество мононенасыщенных жиров, способствуют росту и обновлению тканей.
- Брокколи, капуста, арбуз, зеленый чай: природные антиоксиданты.
- Гранат, клубника, клюква: блокируют синтез эстрогена и рост раковых клеток.
- Поддерживай вес в норме
Тонкая талия в сочетании с красивым бюстом выглядит сексуально и аппетитно. Соблюдайте диету (не строгую), занимайтесь спортом и делайте массаж груди. Таким образом, вы сохраните пышность и упругость груди. Кроме того, не забывайте о своей осанке. Держите спину ровно, когда сидите, и вы поедете. Если вы занимаетесь рутинной работой, часто меняйте ситуацию.
Нет необходимости ложиться на операционный стол, чтобы увеличить и поднять грудь. Существует множество простых приемов, которые могут дать аналогичный эффект. Если вы ищете способы подтянуть и укрепить мышцы, спорт — это ваш путь. Станьте скульптором своего тела и знайте, что без указателей не обойтись.
