Как снять сексуальное напряжение или 10 альтернатив мастурбации
Человеческий организм часто выкидывает фокусы в виде сексуального возбуждения, от которого нужно срочно избавляться. Всегда хорошо иметь привлекательного партнера, готового предоставить такие услуги. Однако если это невозможно, можно задать вопросы о том, как снять сексуальное напряжение самостоятельно.
Содержание статьи:
Рукоблудие
Помимо регулярного секса, в котором участвуют два партнера, мастурбация является естественным способом снятия сексуального напряжения.
Однако история человечества знает множество сообществ и религий, которые возмущаются таким способом сексуального удовлетворения. Запрет на мастурбацию также упоминается в Библии. В древние времена люди верили, что последствия мастурбации могут быть самыми ужасными. От гниения пальцев грешников, прикасающихся к личным органам, до ярко выраженного слабоумия. Существовали даже сообщества, которые вводили законы для любителей мастурбации. В качестве наказания была применена смертная казнь.
Современная наука провела множество экспериментов по исследованию психологических и физиологических процессов, происходящих в организме людей, склонных к самоудовлетворению, но не нашла ни одного подтверждения того, что это явление носит негативный характер. Напротив, исследования показали, что снятие сексуального напряжения (независимо от метода) влияет на улучшение гормонального фона и снижает риск воспаления или застойных явлений в органах малого таза. Частота необходимого самоудовлетворения является сугубо индивидуальной и не подходит под описание норм и ограничений. Согласно статистическим исследованиям, около 65-95% сексуально зрелых мужчин и женщин мастурбируют от 1 р/месяц до до 2-3 раз в неделю.
Однако этот метод не является универсальным. Это связано с тем, что он не подходит многим людям из-за религиозных убеждений и страха общественного порицания (но кто может знать об этом, если человек не развивал эту тему). В строгих религиях, связанных с проявлениями сексуальности, существуют духовные практики, которые могут снять всевозможные стрессы, вызванные стремлением к «просветлению» и духовному росту. Как правило, люди, которые постоянно думают о важном, не обращают внимания на свои основные потребности.
Медитация
Простая медитация может помочь прояснить ваше осознание и снять напряжение во всем теле. Большинство практик доступны каждому, не опасны и имеют положительный эффект, но для этого вам необходимо найти правильного учителя, который поможет вам понять базовые основы, на которые вы сможете опереться, когда негативные эмоции начнут преобладать над осознанностью.
Йогу можно практиковать для снятия стресса и общего успокоения. Эта практика гармонизирует физический и духовный аспекты жизни и позволяет найти новые решения накопившихся проблем. Если вы серьезно относитесь к духовной практике и постигаете ее с помощью сертифицированного инструктора, она действительно может принести в вашу жизнь хорошие вещи.
Работа
Многие деловые люди видят, что они могут покинуть голову и отказаться от многих повседневных проблем. Когда мысли заняты деловыми проблемами, требующими срочного решения, мыслей о неудовлетворенности своей сексуальной жизнью просто не остается. Трудоголики любят прибегать к этому методу. Это работает лучше, чем поиск выхода из ситуации, которую они не понимают. Плюс этого метода в том, что он не решает срочные проблемы сразу. Впоследствии вы не только избавитесь от мучительных мыслей, но и сможете зарабатывать больше денег и, возможно, даже получить повышение.
Читайте также: 7 привычек в мастурбации, которые рушат сексуальную жизнь мужчины
Мастурбация — это естественный процесс, но все имеет свои границы. Кроме того, мастурбация может нанести серьезный вред интимной жизни. 7 плохих привычек..
Массаж
Этот метод помогает снять напряжение, которое накапливается в теле и вызывает беспокойство. Несмотря на дороговизну этого метода, он оказывает глубокое воздействие на весь организм. Китайцы считают применение массажа лечебным для костей, мышц, пищеварительной системы и органов дыхания, сопровождающих расстройства нервной системы. Даже легкий и короткий массаж, который может сделать кто-то из близких, очень благотворно влияет на организм.
Секс в интернете
Для активных пользователей Интернета существуют специализированные сайты, где они могут выбрать партнера для секса онлайн. Существуют также чаты, в которых ее онлайн-партнер может снять гнетущее напряжение в области гениталий и пригласить специалистов, которые обеспечат комфортное времяпрепровождение.
Если объект желания — его девушка и по какой-то причине отдаляется, можно попробовать склонить ее к виртуальному контакту. Это не только поможет уберечь партнера от вынужденного воздержания, но и даст паре возможность экспериментировать, знакомиться с новыми аспектами своей сексуальности.
Увлечения
У каждого человека есть увлечения, на которые ему не жалко потратить свободное время. Вот что вы должны делать, чтобы освободить свой ум от непристойных мыслей. Если у кого-то нет любимого хобби, нужно осмотреться, вспомнить лучшие занятия и доставить удовольствие. Если у вас было желание освоить какой-либо навык, но не было времени или возможности, сейчас самое время это сделать. Сейчас существует огромное количество школ, мастер классов и мастерских, готовых обучать всех, кто хочет творить, создавать и развивать различные компетенции.
В здоровом теле-здоровый дух
Еще одно универсальное средство для снятия сексуального напряжения, независимо от пола, возраста и интересов. Сексуальное поведение, как и физическая активность, может приносить удовольствие. Бег, занятия в спортивных залах, гимнастика и увлечение определенными видами спорта могут помочь вам почувствовать себя легким и сильным и дать возможность выпустить негативную энергию, которая накапливается в вашем теле. Регулярные занятия могут помочь регулировать численность и улучшить здоровье, а также снять сексуальное напряжение.
Танец — это секс в вертикальном положении
Воздержание ► как снять сексуальное напряжение ► сублимация
Танцы — это еще один вид физической активности, который помогает бороться с возбуждением. В процессе танца она просто отбрасывает вас от себя и добавляет чувственности и страсти вашим движениям. Переходя к музыке, можно сказать, что в сексуальной близости женщины чувствуют себя такими же красивыми и желанными. Вы познаете свое тело и ощущаете его сексуальность, обучаясь стриптизу, танцу на пилоне и т.д.
Холодный душ
За исключением полового акта и обладания, это самый быстрый способ привести себя в норму. Холодная вода, стекающая по телу, нагретому теплой водой, молниеносно снижает возбуждение. Существует множество противопоказаний к такой встряске организма, поэтому она подойдет не всем, но очень полезна для молодых и здоровых организмов. Одержимость. Не забывайте растираться после холодного душа.
Домашние дела
Если сексуально напряженному человеку не подходят вышеперечисленные методы, можно порекомендовать другой метод, исходя из ситуации или домашних дел. Да, это скучно и неоригинально, однако это позволит вам убить время с большой пользой. Точно так же рано или поздно вам понадобится организовать свое жилье, так почему бы не сделать это сейчас, когда что-то становится настолько срочным, что вы отвлекаетесь. Преимущество этого метода заключается в том, что работа никогда не заканчивается и всегда находится под рукой.
Народные средства
Если рассмотренный выше метод дает лишь временные результаты, это говорит о том, что нервная система сильно расшатана. В этом случае может помочь использование травяных настоев. Для приготовления можно использовать такие травы, как валериана, пустырник, боярышник, лимонный бальзам, кориандр и лаванда.
Принято считать, что Лимонник, Женьшень и Элеутерококк обладают стимулирующим эффектом, но это мнение не соответствует действительности. При регулярном приеме в течение одного-двух месяцев организм приводится в равновесие.
Отказ от афродизиаков
Отказ от определенного списка продуктов, которые диетологи называют афродизиаками, может повлиять на возбуждение. К ним относятся следующие продукты:
- Морепродукты, мясо, яйца;
- Алкоголь;
- Острая и пряная пища, приправы, чеснок, имбирь, шоколад;
- Мёд, клубника, орехи, авокадо.
Несмотря на то, что существует множество способов снять напряжение, не стоит экономить на себе сексуальную энергию. Это очень негативно сказывается на здоровье человека, его психике и поведении. Если проблемы такого характера возникают постоянно, стоит подумать о том, чтобы пара навела порядок в своей личной жизни и нашла своего собственного партнера.
