Как повысить потенцию у мужчины в домашних условиях: 3 принципа
Даже в прошлом веке мужская потенция сохранялась до самой смерти, но сейчас ситуация совершенно иная. Многие представители сильного пола начинают обращаться к специалистам примерно в 40 лет, так как сексуальная дисфункция становится для них настоящей трагедией. Эрекция зависит от образа жизни, питания, приема алкоголя, вредных привычек и неврозов. Повышение эрекции у мужчин с возрастом является важной частью их сексуальной жизни. Кроме того, эрекцию теперь можно восстановить частным и медицинским способом.
Содержание статьи:
Причины слабой эрекции
Сексуальная дисфункция может быть временной или постоянной. В первом случае слабая эрекция может быть вызвана стрессом, постоянным нервным напряжением. Во втором случае имеет место серьезное заболевание, которое медленно развивается в организме. Несвоевременное обращение за медицинской помощью может привести к бесплодию и импотенции на пике сексуальной активности.
Сегодня все больше мужчин в возрасте до 40 лет обращаются к урологам с проблемами эректильной дисфункции. Они испытывают сексуальное желание и возбуждение, но «долгая эрекция» быстро проходит, и поэтому оргазм не наступает. У совершенно здорового мужчины в возрасте 50 лет спонтанные эрекции могут возникать около пяти-семи раз за ночь, а качественный секс с эякуляцией может происходить несколько раз в день. При патологии организма все это отсутствует. Кроме того, чаще возникают ночные позывы к удовлетворению мелких потребностей.
Эректильная дисфункция может возникнуть по следующим причинам: эректильная дисфункция — это распространенная проблема в организме.
- Малоподвижный сидячий образ жизни. Сейчас все больше мужчин работают в офисах или шоферами, где физическая нагрузка не предусмотрена. Если в глухих деревнях есть возможность работать физически: наколоть дрова, разгрузить уголь, скосить траву, частое пребывание на свежем воздухе и здоровая еда, то и эрекция сохраняется до самой старости. А вот в мегаполисах такой возможности нет.
- Страх заразиться венерическими заболеваниями или оплодотворить женщину снижает эрекцию. Эта эмоциональное напряжение не позволяет полностью расслабиться и получить удовольствие от секса. Вялость пениса может наступить во время полового акта.
- Длительное воздержание тоже играет свою роль. Не все мужчины склонны к беспорядочной половой жизни. Есть такие, кто не вступит в половую связь, если не имеет чувств к девушке. А если постоянной партнерши нет, то они могут месяцами жить без секса. Это приводит к застою семенных каналов и, как следствие, слабую потенцию.
- Злоупотребление спиртных напитков и наркотических средств атрофирует чувства при половой близости. Как бы партнерша ни старалась ласкать мужчину, член не реагирует.
- Любители спортивного тела часто употребляют в пищу специальные добавки для наращивания мышечной массы. Да, со временем тело выглядит шикарно, как у качка, а вот в постели происходит полный облом. Это происходит от того, что стероиды препятствуют выработке тестостерона и, как итог — слабая эрекция.
- При сахарном диабете нарушается кровоток к эрогенным зонам. Член стоит, секс хороший, но из-за снижения чувствительности головки пениса эякуляция не наступает.
И это далеко не все причины. Даже здоровые мужчины могут испытывать потерю огня во время секса. Однако если это временное явление, не стоит беспокоиться, так как оно может быть вызвано плохим настроением или умственной усталостью. Кроме того, если пенильная импотенция приобретает систематический характер, следует немедленно обратиться к специалисту. Многие мужчины стыдятся признаться, что у них эректильная дисфункция, тем самым еще больше погружая себя в проблему. Со временем ухудшается не только их здоровье, но и эмоциональный фон.
Повышение потенции
Как увеличить эрекцию, сделать пенис тверже и заняться качественным сексом в домашних условиях с помощью медицинских вмешательств. Если жена не равнодушна к проблемам мужа, эрекция восстанавливается гораздо быстрее. Это объясняется тем, что моральная поддержка оказывает сильное воздействие.
Первое, чего никогда не должен делать супруг, — это обвинять своего любимого человека. В домашних условиях существует несколько методик, помогающих сохранить эрекцию на более длительное время: массаж яичек и полового члена, специальные упражнения, правильное питание.
Массаж выполняется после расслабляющей теплой ванны. Жена смазывает руки лубрикантом и начинает нежно массировать мошонку, затем яички. Температура должна быть комнатной, а руки — теплыми. В противном случае кожа будет сокращаться, что затруднит проведение процедуры.
Массаж пениса начинается с выпуклости под мошонкой между яичками. Следует слегка надавить и провести пальцем по этой области по направлению к анусу. В этот момент мужчина испытывает приятные ощущения по всему стволу полового члена.
Сами члены нужно тщательно массировать, не причиняя боли мужу. Большим и указательным пальцами совершайте круговые движения от основания к голове. Здесь главная задача — разогнать застойные процессы и блокировки от предыдущего сексуального контакта. Нельзя сильно тужиться и давить на головку, так как это приведет к закупорке. Это может привести к разрушению капилляров. Массаж должен длиться не более 15 минут. В противном случае могут возникнуть осложнения.
Читайте также: Как повысить мужскую потенцию в домашних условиях?
Импотенция — это неспособность мужчины выдержать эрекцию, необходимую для нормальной, полностью оформленной физической близости. Многие мужчины страдают..
Следующая техника предназначена для уздечек. Мужчина в положении стоя слегка наклоняется вперед, захватывая член между центральным и указательным пальцами. Далее член становится легче, но внутри талии член наносит удар по левой стороне, затем по правой. Пенис следует держать так, чтобы выдуваемая масса попадала в уздечку. Почему именно на нее? Потому что чуть выше уздечки находится зона простаты, которая подтягивается с помощью этого действия.
Во время массажа самое главное — не возбуждаться. Этот метод используется на здоровых мужчинах для профилактики заболеваний. Следует помнить, что эта процедура необходима для хорошего здоровья. И не ради сексуального удовольствия. Теперь, если возникает эрекция, супруги при обоюдном желании могут наслаждаться использованием друг друга.
Самое простое упражнение, которое мужчины могут сделать для себя, — это напрячь анальные мышцы. Это можно сделать где угодно, но никто не заметит этого в любой момент. Анальные мышцы следует напрячь и сосчитать до 15, затем расслабить и повторять то же самое в течение 30 минут. Выполняйте упражнение 12 раз в день.
Приседания отлично подходят для повышения потенции. Однако она отличается от упражнений, выполняемых в школе на уроках физкультуры. В вертикальном положении разведите ноги так, чтобы носки были мягче плеч. Сидите спокойно, напрягая мышцы НО, не отрывая пятки от пола. В таком положении задержитесь на 3 секунды и медленно встаньте. Повторите процедуру 20 раз, постепенно увеличивая время от 15 секунд до 3 секунд.
Движение таза также способствует улучшению кровообращения и повышению эффективности. Выполняйте упражнение без каких-либо элементов одежды. Поставьте ноги на ширине плеч друг от друга и слегка согните колени. Затем начните движение тазом вперед-назад как можно быстрее. За дыханием следует глубокое и медленное дыхание. Через 30 секунд повторите упражнение и повторите шесть раз.
Все эти действия выполняются для того, чтобы повысить мужскую потенцию, но не лечат серьезные заболевания.
Подробнее о том, как быстро повысить потенцию, читайте в статье.
Народные средства для сильной эрекции
В некоторых местах и в наше время есть целители, которые помогают предотвратить импотенцию. Их продукты безвредны и оказывают общеукрепляющее действие на иммунную систему.
В целом, грецкие орехи очень хорошо действуют на мужской организм. А если их смешать в равных пропорциях с медом, инжиром и финиками, получается оздоровительный коктейль. Употребление ложки этой смеси дважды в день повышает сексуальное желание и потенцию.
Если у вас есть возможность сходить в лес за зверобоем, можно приготовить из него напиток для мощной эрекции. Эту траву можно купить на рынках и в аптеках. Налейте 2 ст. л. зверобоя в стакане воды. Настаивайте в течение 1 часа. Затем пейте по 50 мл три раза в день в течение трех недель. Эта трава обладает приятным запахом и множеством полезных свойств. Он улучшает кровообращение, особенно в органах малого таза.
Неудивительно, что люди любили париться в бане на протяжении веков. Сегодня таких любителей много. Именно ванна выводит все токсины из организма и устраняет все застойные явления. Паровые ванны во много раз мощнее обычных ванн. Во-первых, в него помещается не только тело, но и душа. Во-вторых, улучшается кровообращение.
Как повысить потенцию у мужчин
Настойка зеленого чая также помогает повысить либидо. 30 г листьев следует засыпать половиной стакана сахара и залить 1 л водки. Поместите в холодильник на одну неделю. Пить по 15 мл в месяц утром и вечером.
Помимо народных рецептов, необходимо следить за рационом питания. В рацион должны входить овощи и фрукты, морепродукты и орехи. Из сладостей следует использовать горький шоколад. Лучше отказаться от острых, жирных и соленых вкусов. Для лучшего эффекта ешьте нежирное мясо.
Медицинские средства для повышения потенции
При обращении к урологу с проблемой потенции врач определит причину и продолжительность эректильного состояния. Он или она оговорит проведение необходимых анализов и назначит лечение. Однако некоторые мужчины пренебрегают своим здоровьем и не считают нужным обратиться к специалисту. Конечно, легко принять таблетки виагры перед половым актом и стать богом секса, но это лишь усугубляет реальную проблему.
Самостоятельно применять препарат можно только в том случае, если у вас нет никаких заболеваний мочеполовой системы, а слабая эрекция возникает из-за внешних негативных факторов. Затем таблетки помогают:
Другие препараты. В аптеках их имеется огромное количество. Эти таблетки способствуют приливу крови к органам малого таза, расширяют кровеносные сосуды и вырабатывают тестостерон. Благодаря этим таблеткам восстанавливается гормональный фон и повышается мужская потенция. В примечаниях к препарату подробно указаны дозировка и количество. Если вы хотите узнать, что происходит, когда девушка принимает виагру, перейдите по ссылке.
Если слабая эрекция начинает отмечаться все чаще, лучше обратиться к врачу за советом. Если медикаментозное лечение уже неэффективно, самостоятельное лечение может привести к худшему из возможных исходов.
Лечение импотенции гипнозом
О преимуществах гипноза можно говорить бесконечно. Во время сеансов происходит непосредственное воздействие на проблему и ее устранение. По сути, гипнотерапия назначается молодым мужчинам с эректильной дисфункцией из-за психологического ущерба. Специалист определяет степень проблемы и назначает определенное количество сеансов.
Гипноз для повышения потенции абсолютно безопасен и эффективен. Он устраняет все страхи, возникающие во время сексуальной близости, стимулирует уверенность в себе и помогает вернуть удовольствие и радость от секса.
После нескольких сеансов с врачом вы можете заниматься гипнотерапией дома. Для этого вам нужно максимально расслабиться, выключить телефон и попросить родственника-родителя не беспокоить вас некоторое время, чтобы не отвлекать вас от процесса. Рекомендуется включить в качестве фона спокойную музыку или звуки природы.
Удобно устроиться в постели, чтобы самостоятельно убедиться в том, что веки тяжелые. Они становятся настолько тяжелыми, что их невозможно открыть. На следующем этапе полностью погрузитесь в себя и почувствуйте работу кровеносной системы. Дыхание в это время ровное спокойное.
Вспомните, какие моменты вызывали сильное возбуждение, и представьте, как кровь приливает к органам малого таза. 6 Представьте себе циферблат в вашей голове, когда член поднимается из Представьте, что ваш пенис одинаково твердый, когда вы сильно сжимаете кулак.
Слабая эрекция может возникнуть из-за прошлых неудач в сексуальной близости. Мужчина обращает на это внимание и опасается, что подобное повторится. Гипноз помогает устранить все страхи. Во время сеанса нужно вернуться к тому моменту, когда в кровати возник потерянный огонь, и заставить мозг поверить, что этого не было.
Инцидент должен быть представлен в позитивном свете, и должно быть достигнуто удовлетворительное заключение. Человеческий мозг совершенно не способен отличить реальность от вымысла, поэтому любая обстановка приемлема. В конце концов, все проблемы исходят из головы.
