8 продуктов, которые гарантированно снизят ваше либидо
Нет, это вовсе не означает накануне встречи. Стоит полностью исключить эти продукты из рациона, но полезно знать о возможных «вредителях». Предплечья — это предплечья!
Содержание статьи:
Продукты, снижающие либидо
Во-первых, они содержат большое количество фитоэстрогенов — аналогов женского гормона эстрогена. Во-вторых, давно известно, что употребление бобовых в пищу может сопровождаться вздутием живота и другими вполне естественными, но неожиданными симптомами.
Этот популярный SNEC содержит вещества, которые могут снижать сексуальную привлекательность женщин и ухудшать качество спермы у мужчин. Возможно, вы предпочтете съесть немного горького шоколада с прямо противоположным действием за кадром?
Повышает уровень инсулина — гормона, ответственного за накопление жира. Злоупотребление сахаром может привести к снижению сексуального влечения и проблемам с эрекцией.
Белый хлеб, пасты и газированные напитки богаты углеводами и снижают уровень тестостерона. Нет, это совершенно бессмысленно после ужина в итальянском ресторане. Вы не можете рассчитывать на комфортное продолжение. Но мы рассмотрели исследование странных научных фактов, не так ли? Поэтому вы должны быть в шоке от вас, извините.
Читайте также: 7 продуктов для завтрака в постель, которые поднимут вам либидо
Утренний прием пищи считается первостепенным. Именно он заряжает нас энергией и придает силы на весь день. Неудивительно, что голод и сексуальное..
Продукты с высоким содержанием сои снижают уровень тестостерона. Хотите поужинать тофу и лапшой в азиатском ресторане? Тогда планируйте прием пищи на более позднее время, когда у вас будет время насладиться главным «блюдом».
7 самых полезных продуктов питания��
- Алкоголь в больших количествах
Его чрезмерное употребление может подавить либидо и привести к проблемам с эрекцией. Сделайте паузу, чтобы выпить красного вина — в этот вечер вы должны опьянеть от алкоголя, а не друг от друга.
Это особенно актуально для людей, для которых кофеин оказывает очень сильное воздействие и повышает уровень тревожности. Когда присутствует тревога, остается мало места для расслабления и получения удовольствия от секса.
- Жареные продукты, фастфуд
Часто они вызывают вздутие и тяжесть в животе — неприятные ощущения, которые не очень вписываются в сексуальный марафон. Сначала бизнес, потом бургеры!
