7 способов не уйти в депрессию после расставания
Сначала в животе летают бабочки, вы задерживаете дыхание при виде партнера, вам не хочется снова возвращаться домой и проводить ночь в одиночестве, а потом дорога заканчивается: ни звонков из телефона, ни сообщений в социальных сетях, ничего. Просто горстка пепла от того, как долго вы пытались угодить друг другу. И, кажется, уже нет никого, кто бы полностью понимал, завтрак в постель и радужные дни ушли, и вообще, веселье, длившееся несколько лет, закончилось.
Содержание статьи:
Жизнь, которая связывала их вместе, оборвалась в одно мгновение, и ничего нельзя было сделать, чтобы изменить это. О, как это хорошо известно. Никто не виноват, это просто случается. Со всем. Абсолют. А еще есть препарат, который выводит химические вещества из организма, называется любовь.
День сурка: старт монотонности
Сначала все выглядит блекло, почти не красочно, скучное произведение. Кажется, что у каждого существа есть пара, но почему-то святые силы не подумали об этом. Получается, что все ложится на ваши плечи. И как-то надо бороться не с завистливыми людьми, а с собой и своим опытом. Представьте себе, что все писатели, за исключением Толстого, были бедными и без гроша в кармане. Тем не менее, все умели создавать шедевры.
Они боролись против несправедливости, как и вы. У кого-то было много денег, у кого-то — другая жена, а кто-то вообще считал, что их направление немного не то. Теперь, так сказать, все в прошлом, не от большой потери, а от ситуации, когда никто еще не успел выбраться из этой жизни. Каким-то образом им удалось спастись. И мой вам совет — сделайте все, что в ваших силах, чтобы избавиться от рабства.
Работа и спасенье
Почти 90% из тех, кого бросили, с головой ушли в работу, превратив одну тюрьму в другую. Далее следует монотонность с одними и теми же мелькающими лицами, недовольством властями и не выплаченными вовремя деньгами. Тем не менее, невыносимо постоянно смотреть в прошлое. Не говорите с государством о новых отношениях. Если первый быстро их найдет, это не повод делать все возможное, чтобы насытить ненавистью своего нынешнего партнера. Есть ли у вас любимый? Развиваться.
- Начните читать книги. Книги помогают скоротать время и немного отвлекают.
- Запишитесь на курсы и развивайте свою профессиональную деятельность.
- Расширьте свой кругозор — вы хотели вместе слетать в Парижский музей.
- Не откладывайте деньги на потом. Если вы чувствуете себя плохо, потратьте деньги на себя сейчас.
Читайте также: Выйти из сумрака: испытания френдзоны и способы их преодоления
Как мотивировать любимого человека стать «больше, чем другом»? Как перейти от «обычного знакомого» к «любовнику» или «партнеру»? И как я могу избежать..
И не надо мстить, чтобы показать, что вы умеете быть счастливым человеком. Во-первых, это фальшиво, и со временем вы быстро поймете, насколько отвратителен новый человек. Не имеет значения, является ли он или она высшим или низшим. Это несправедливо по отношению к себе, и еще одно предательство — это слишком жестоко.
Новые знакомства и старые друзья
Возможно, это правда, что когда вам нужно получить что-то от старого друга, вы идете к нему, но именно поэтому они и являются вашими друзьями. Разговоры на совещаниях, которые длятся часами, бесконечные претензии, но вы должны высказаться. Вы не просто мать. Вы найдете новую любовь, а ваша мать никому не простит ваших оскорблений.
Новое знакомство — это как вдохновение. Если в первый раз вас немного занять и собеседник окажется приятным, то можно на несколько дней забыть о том, что творится у вас в голове. Кроме того, это простой и почти бесплатный способ узнать хотя бы вкратце о жизни других людей, не обещая ничего взамен. Даже рабочие отношения и партнерство с коллегами — хороший способ выйти из депрессии.
Общение с детьми
В этом нет ничего странного. Дети всегда готовы и способны помочь в самых сложных ситуациях. Некоторые центры нуждаются в помощи волонтеров. Как говорится, помогайте друг другу. Ребенку нужно внимание, а взамен вы можете научиться у него чему-то новому. Кроме того, они очень открыты и откровенны и так или иначе стремятся быть добрыми к другим.
А дальше что.?
Таким образом, вы сможете постепенно удалить все, что связывает вас с вашим бывшим. Если девушка или парень любят ходить в определенные места, посещать концерты или имеют свои интересы, лучше учиться с нуля. Помните, в одном фильме Джулия Робертс не могла решить, какой вид яичницы ей больше нравится? В конце концов, у каждого нового человека было свое мнение. Так и есть — приспосабливайтесь к окружающим. И вы должны быть самим собой.
Таким образом, жена не обременяет мужа, когда он уходит на работу и в спешке собирает термос. Никаких претензий — я положил на вас свою молодость и уволился с работы. Мир рухнул. Он уважает мнение своей жены, а она ценит его за то, что он уважает ее личные интересы. В конце концов, лучше испытывать зависимость от соседнего сурка, чем иметь возможность обменивать что-то новое на каждый день работы сурка.
По мере изменения интересов и разнообразия работы мысли уже планируют свою жизнь, даже если они заперты в кубе завтрашнего дня. И повседневная жизнь превращается в новое испытание, в котором незнакомые люди становятся более дружелюбными.
