Среда , 29 мая 2024

Лучше быть одиночкой! Наука подтверждает наши опасения

одиночкой, наука, подтверждает, наши

Одиночество — это не порок. И почему люди, не состоящие в отношениях, бессознательно вызывают симпатию? Как будто, если человек не в паре, он какой-то неполноценный и несчастный? Все это смешно и является навязыванием слишком часто используемого стереотипа. Теперь, когда наука доказала, что одиночество — это прекрасно.

Содержание статьи:

Business Insider, ссылаясь на многочисленные медицинские исследования, сообщает о различных причинах, по которым лучше быть одиноким, чем в паре.

Почему быть одиночкой — лучше?

Первая причина, пожалуй, самая очевидная. Одинокие люди больше общаются с другими людьми, их социальный круг менее ограничен, и они более интегрированы в общество. Если они не состоят в серьезных отношениях, то имеют право самостоятельно определять круг своего общения.

Общение (будь то романтическое или дружеское) является неотъемлемой частью человеческих потребностей. Business Insider цитирует профессора психологии Уильяма Чопика, который выступил с заявлением в поддержку этого факта: «То, что все мы находимся в отношениях, — это факт жизни. Поэтому нам лучше, когда мы проводим время со своими сверстниками и друзьями.

одиночкой, наука, подтверждает, наши

Польза для здоровья и самореализации

Более того, уединение оказывает благотворное влияние не только на нашу социальную жизнь. Оказывает благотворное влияние на здоровье. Как? Прежде всего, мы говорим о психическом здоровье, которое является очень важным аспектом нашей жизни. Это означает, что одинокие люди не мучаются вопросом, с кем сейчас встречается их вторая половинка, и не обязаны бороться за компромисс. Они могут делать то, что хотят, и не подвергаться осуждению или критике из-за страсти.

Читайте также: Нужен ли мужчина современной женщине или со всем можно справиться в одиночку?

О разнополых отношениях написаны тысячи книг, сняты передачи и записаны психологические курсы. Представительницы слабого пола пытаются понять, как найти..

На этом преимущества для здоровья не заканчиваются. У одиноких людей меньше жира в организме. Это было доказано недавними исследованиями. Возможно, те, кто ищет спутника жизни, хотят выглядеть стройнее и физически привлекательнее. Они не обязательно должны быть парными и иметь лишний вес. Однако это вполне возможно.

Одинокие люди склонны к самореализации. Они не зависят от успешных отношений. Часто они озабочены идеей достижения успеха собственными силами. Другими словами, для них одиночество — это награда, которую они превращают в личный успех.

одиночкой, наука, подтверждает, наши

Одиночество — лучше быть одному?

Недостатки свободной жизни

Если вы одиноки, и вы накачиваете себя, читая все преимущества одиночества, не стоит сразу же радоваться. В 2017 году газета New York Post сообщила, что одиночество может убить быстрее, чем хроническое ожирение.

Публикация ссылается на доктора Джулиана Холт-Рунстада, исследователя из Университета Бригама Янга. Он утверждает, что «существуют убедительные доказательства того, что социальная изоляция и одиночество значительно повышают риск преждевременной смерти».

Замечали ли вы когда-нибудь, что когда вы остаетесь в комнате один, в голову лезут депрессивные мысли? Как будто все ваши проблемы накапливаются и уничтожают вас одновременно? Это другая сторона медали. Некоторые люди становятся алкоголиками или их посещают мысли о самоубийстве. Поэтому, говоря об одиночестве, не следует понимать его как полную изоляцию от общества.

Свобода или привязанность?

Эта статья не является рекламой. Если вы одиноки, это не значит, что вам нужно давать объявления в газетах в поисках второй половинки. Если вы состоите в паре, это не значит, что вам нужно немедленно расстаться. Примите тот факт, что этот аспект не является решающим в жизни человека. В обеих позициях есть свои плюсы и минусы.

одиночкой, наука, подтверждает, наши

Так что если вы состоите в отношениях — замечательно. Если вы недавно расстались с кем-то, это тоже нормально. Ищите все хорошее и научитесь его использовать. В этом случае вы будете по-настоящему счастливы. В конечном счете, все зависит от ваших потребностей.

Ты один, но ты справишься | мотивация (2018)

Смотрите также

Как манипулировать девушкой, чтобы не прослыть мерзавцем

Прошло время, и манипуляция была изгнана. Сейчас психологи говорят, что под это определение попадают многие …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *