Как вернуть страсть в отношения: медовый месяц продолжается
В начале любви каждая пара испытывает соблазнительный секс. Однако эта страсть начинает буквально утихать через полгода или год. Даже при условии, что ваша привязанность и любовь сильны, секс постепенно успокаивается и становится более частым. Такие измерения можно устроить, но каждая пара мечтает проверить прежний огонь, разожженный в начале отношений. Некоторые хитрости помогут изменить химию вашего тела и вернуть тепло в сексуальную жизнь с вашим давним партнером.
Содержание статьи:
Балом правит дофамин
Почему эротический огонь угасает в наших телах при длительных отношениях? Виновниками, как всегда, являются гормоны. Когда мы безумно влюбляемся, наш мозг начинает выделять дофамин, биологически активное вещество, которое активизирует лимбическую систему.
Попадая в кровь, этот нейротрансмиттер отражается на поведении и психике людей. Влюбленные становятся более возбужденными, меньше нуждаются в еде и сне, а их сердцебиение становится сильнее.
Кроме того, повышенный уровень дофамина стимулирует выработку тестостерона у мужчин и эстрогена, включая прогестерон, у женщин. Это гормоны, которые усиливают сексуальное влечение и чувственность, в результате чего секс любовной пары превращается в дикий марафон.
Такое возбужденное состояние не может длиться очень долго. В противном случае существует угроза физическому и психическому здоровью человека. Поэтому организм регулирует уровень дофамина, постепенно приводя его в норму и превращая фейерверк страсти в теплую привязанность. Однако в конечном итоге вы можете стимулировать уровень дофамина и пережить второй медовый месяц со своим партнером.
Увлекайтесь новизной
Когда вы вместе делаете что-то новое, вы способствуете выработке дофамина. В одном из экспериментов психологи изучали 28 пар взаимных эмоций. В течение месяца половина из них выполняла нудные и изнурительные задания, а остальные 14 пар занимались новой и увлекательной для них деятельностью. Пары, занимающиеся необычным и интересным бизнесом, отметили, что в этот период их интимная жизнь приобрела больше страсти. Одним из эффективных способов повышения уровня дофамина являются новинки.
Подобные стимулы можно найти повсюду, от недавнего посещения ресторана за углом до совместной поездки в Китай. Устройте романтические выходные, проведенные в отеле или в другом городе. Необычная обстановка часто способствует страстному сексу. Опыт новизны может найти отражение в спальне. Чем новее и привлекательнее ваша совместная деятельность, тем больше дофамина вырабатывает мозг.
Читайте также: Как разжечь страсть в отношениях: 7 проверенных способов
Когда люди живут вместе долгое время, страсть постепенно уходит из отношений. Со временем вторая половина перестает вызывать сильные чувства — уходящее..
Актриса Анджелина Джоли.
Смейтесь вместе
Юмор вносит изюминку, энтузиазм и определенный фактор неожиданности. Когда пары спрашивают, как они пережили свои длительные отношения, большинство из них говорят, что им помогло общее отношение к юмору. Найдите комедийный фильм, шоу или передачу для совместного просмотра и посмейтесь вместе. Юмор, как и энтузиазм и новизна, увеличивает выработку дофамина. А когда веселье и смех исчезают, в отношениях появляется скука.
«Неопределенность — суть романтики»
Как я стала партнером праздником, которого хотят/как вернуть страсть в отношения/ сексология и семья
Вы регулярно планируете «неожиданные свидания». Во время дневных или вечерних прогулок один из вас держит свои планы в секрете, сообщая остальным только форму одежды и предоставляя им самим подумать о том, когда им следует быть готовыми. Такие неожиданные свидания, с их догадками и предположениями, обогащают ваши отношения духом романтики. Однако это лишь один из способов создания тайны, вызывающей уважение и выработку дофамина. Дарите друг другу удобные, неожиданные подарки и поймите, что вы прилагаете усилия. Цените своего партнера, это всегда польстит и вызовет волну гормонов радости.
Занимайтесь любовью
При оргазме мозг выделяет дофамин, выработка которого также происходит при кожном контакте во время любовных ласк, объятий и поцелуев. Помните, что огонь страсти всегда присутствует в вашем сексе. Любовь также нуждается в новизне. Удивите своего партнера, создайте элемент игры и попробуйте что-то новое не только в постели, но и до секса. Используйте свечи, музыку, нижнее белье, игрушки, лубриканты и массаж в неожиданных местах и в необычное время.
Как сохранить отношения — загадка, но биохимическую основу страсти не стоит недооценивать. Когда «хорошая химия» между партнерами объединяется, желание и рампа, продлевающая секс в их жизни, сохраняется.
Как начать отношения с чистого листа? Хублинги отношений. Блог милы левчук
