Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Согласно популярной психологии, человеку требуется в среднем 66 дней, чтобы выработать (или бросить) новую привычку. Это означает, что если вы хотите начать бегать или бросить курить, вам необходимо сознательно продолжать занятия в течение как минимум двух месяцев, прежде чем привычка начнет казаться естественной. Эти общие сроки похожи на легендарное «правило 90 дней». Теоретически, это время, необходимое для того, чтобы гормоны успокоились, и вы смогли принять разумное решение о том, стоит ли продолжать новые отношения. Но что происходит, когда любовь превращается в привычку?
Содержание статьи:
Большинство из нас встречают кого-то нового, кто наполняет наш желудок бабочками и превращает наши колени в желе, и мы начинаем вычеркивать дни из календаря, чтобы соответствовать их стандартам. К сожалению, построение крепких, здоровых отношений требует времени и преданности, так же как и формирование здоровых привычек.
Привычки в отношениях или отношения — привычка
У каждого из нас есть буквально сотни привычек, но мы не задумываемся о них, если они не вызывают трудностей, смущения или боли. Привычки могут быть как безобидными, как ежедневный кроссворд, так и опасными, как зависимость. Большинство наших долгосрочных отношений страдают от привычек. Например, мы постоянно делаем то или это.
Но что происходит, когда любовь становится привычкой? Распознаем ли мы предупреждающие знаки? Или мы ходим бессознательно, принимая привычку за комфорт?
Отношения сегодня
Очевидно, что появление социальных сетей в сочетании с обычно переполненными и слишком жесткими расписаниями усложнило для большинства из нас задачу соответствовать этому стандарту. Жизнь намного больше отвлекает, чем раньше, и современное воспитание теперь законно требует от людей ослабления бдительности, чего не хватало (мы росли в дикой природе по сравнению с сегодняшними детьми). Мы все так долго бегаем, что в конце дня часто бессознательно (по привычке) прокручиваем свою ленту Вконтакте, вместо того чтобы прогуляться по кварталу после обеда, чтобы наверстать упущенное за день.
Читайте также: Как понять, что между мужчиной и девушкой — любовь или привязанность
Стоит ли говорить, что любовь правит миром? Чувство, которое наполняет жизнь смыслом и яркими красками, которое разбивает сердце и вдохновляет. Каждый..
С появлением смартфонов продолжительность наших встреч стала значительно короче: в среднем по стране брак длится 10,2 года (хотя процент разводов составляет 41%, а не 50%).
Стоит ли удивляться, что для построения медленных и стабильных отношений в долгосрочной перспективе не требуется больше времени? Действительно ли мы шокированы, когда статистика показывает, что неверность затрагивает пятую часть браков?
Потертые штаны
Когда наша любовь превращается в привычку, она становится бессмысленной. У каждого из нас есть такие друзья — люди, которых мы знаем всегда и с которыми, возможно, не решили бы дружить, если бы встретили их сегодня. Но, как старые потертые брюки, мы не можем остаться в стороне. Конечно, в большинстве случаев это не те люди, с которыми мы живем или которых видим каждый день. Они являются частью большой мозаики нашей жизни и напоминают нам о том, как далеко мы продвинулись.
Как понять, у вас любовь или привычка?
Но что, если отношения, которые я только что описал, существуют в вашем браке? Остаетесь ли вы со своим супругом по привычке или из искреннего желания быть вместе? Является ли ваш партнер тем, кто вдохновляет вас работать над собой, или же это грустная пара старых брюк, которые говорят миру: «Я просто сдался»?
Если этот вопрос хоть как-то оскорбляет вас, я уверен, что ответ будет последним.
Мало кто из нас в ближайшем будущем покорит Эверест, но мы должны подумать о том, что если наши отношения с мужем или женой больше не мотивируют и не вдохновляют нас, это может превратиться в привычку. И даже привычки, которые не отвечают нашим интересам (например, курение), могут приносить определенный комфорт. Но опять же, глядя на эту большую мозаику нашей жизни, хотим ли мы поставить теоретически самые важные отношения в нашей жизни на автопилот?
Поэтому, если вам требуется 66 дней, чтобы сформировать (или избавиться) от новой привычки, это может быть вызовом, который вы решили принять, чтобы сделать свои отношения более осознанными и реалистичными.
- Можете ли вы после обеда вместо ВК совершить 66-дневную прогулку по окрестностям?
- Можете ли вы посвятить 66 дней тому, чтобы благодарить за мелочи?
- Можете ли вы посвятить 66 дней тому, чтобы расставить приоритеты для своего супруга?
Если нет, то ваши отношения — это не только привычка, но и плохая привычка. Итак, можете ли вы посвятить 66 дней тому, чтобы узнать, сможете ли вы сбросить эти грязные треники? У каждого из нас в жизни есть разные виды отношений, но, насколько мы знаем, у нас только одна жизнь. Не тратьте время без необходимости.
