Как пережить развод или жизнь с чистого листа
Развод. Ужасно оскорбительные выражения. Многие люди боятся его, стараются избегать, добавляют много сил и поддерживают иллюзию благополучия. И все это для того, чтобы не столкнуться с самыми негативными вариантами развития отношений.
Содержание статьи:
Причины развода
Причин столько же, сколько и людей, живущих в парах. Но есть абсолютно классические примеры и стандартные ситуации. В большинстве случаев они являются коренными причинами раскола.
Это классика. Кто настроен решительно, встречается редко и может просто простить измену. Кто проходит через 9-колесный ад, чего бы это ни стоило, чтобы спасти свой брак. Есть сомнения, страх, самобичевание и депрессия. В основном, они прощают в двух случаях: сверхъестественная любовь и материальная зависимость. Существует и третий вариант, но в большинстве случаев он является лишь подпунктом второго. Это происходит, когда партнер сам ведет двойную жизнь. Жуткая любовь может простить все: измену, мерзкие привычки, такие как алкоголизм и наркомания, унижение, в Трудно сказать, что движет человеком, когда он все простил. Но, как правило, такая любовь — это просто иллюзия. Конечно, такое терпение — это своего рода «синдром виктимизации».
Если говорить о любви в таком ключе, то она может изменить человека, сделать его лучше и развить чувство отзывчивости. Если этого не произойдет, то говорить об этом по меньшей мере глупо. Поэтому самого факта существования таких понятий, как измена, не существует. Люди любят или не любят. Если ваш партнер больше не испытывает чувств, не обвиняйте его в измене. Поэтому, признав факт измены, инициатор является либо мошенником, либо обманщиком. Предатель уходит, потому что не видит смысла и желания в продолжении совместного пребывания. Обманутый человек не хочет мириться с фактом «предательства» и не простит ложь. В связи с этим пара разводится.
- Вредные привычки
Определения звучат не так страшно, как то, что скрывается на самом деле. Сюда относятся алкоголизм, наркомания, игромания и все остальное, что мешает безоблачному существованию семьи. Эти проблемы приносят разрушительную энергию. Не все могут с ними справиться, как со стороны виновника, так и со стороны страдальца. Эти привычки могут убить самые сильные ощущения. Они тянут вниз все: материальные проблемы, здоровье семьи в прямом переносном смысле, снижают развитие детей и ломают их судьбы. В некоторых случаях они говорят об элементарной безопасности других людей.
В результате преступник заканчивает свое существование по двум сценариям. Он либо справляется с проблемой и корректирует свою жизнь, либо просто умирает. В первом случае, при условии мудрости и терпения партнера, семья может быть сохранена. Если бороться невозможно, бесплодие, то лучшим решением будет развод.
Эта привычка разрушает финансовое благополучие семьи. Бесконечные долги, нехватка денег и невозможность удовлетворить свои потребности и потребности семьи тревожат и не позволяют спокойно планировать свою жизнь. Не только важные вопросы находятся под угрозой, но и семья подвергается воздействию внешнего негатива. Играть хорошо невозможно, и игроки просаживают огромные суммы денег, загоняя свои семьи в долговую яму. Попытки рассуждать ни к чему не приводят.
- Отсутствие любви.
Когда эмоции утихают, большинство пар решают развестись. Нет смысла существовать дальше как пара, если не осталось элементарного уважения к партнеру, а все остальное ни к чему не обязывает. При таком разделении есть только положительные моменты, о которых более подробно будет сказано позже.
Вот основные причины развода. Это самые серьезные, хотя, конечно, их больше, чем кажется на первый взгляд.
Как пережить развод
Прежде чем принять решение о расторжении брака, необходимо понять, что вам нужно собрать все ваши завещания в кулак. Лучшее время еще не наступило, но «ягодки» начали выпадать из отношений. Психологи говорят, что при расставании люди проходят через пять стадий: 1.
- Отказ. Когда человек сталкивается с разводом, он, несомненно, испытывает шок. Однако это собирательное определение. Она включает в себя боль, обиду, гнев, страх и многие другие эмоции. Через некоторое время страсть утихает, и человек принимает ситуацию, но отрицает ее. В этот момент их охватывает чувство пустоты. Бесполезно убеждать себя в том, что она улучшится, сформируется и вернется к нормальной жизни. Он определенно не слушает все эти успокаивающие глупости своего любимого человека. Его обоснованность, несомненно, вызывает сомнения.
- Гнев. Все проходят через эту фазу. Некоторые из них прочно застревают надолго. Приступы гнева могут просто зашкаливать. Вы должны помнить, что развязывать свое окружение — это плохие манеры. Вы должны понять, что эмоции направлены на вашего партнера, а не на ваших детей, родственников или друзей. Вспоминаются все подмышечные опоры партнера, негативные моменты становятся намного ярче, время безнадежно теряется и приходит понимание, что лучшие годы были потрачены. Такое отношение к себе может привести к затяжной депрессии, с которой очень трудно справиться.
- Саморазрушение. Это самая опасная фаза из всех. Это середина ситуации, экватор. Не все могут пройти через это без потерь, поскольку со всех сторон летят комментарии от замкнутых психологов, призывающих нас разобраться в себе. Корни зла находятся здесь. Вы можете дойти до самого дна себя, пока не станет нормальным верить в святость собственной вины. Это может закончиться очень неприятно. Это смешно. Не стоит даже пытаться.
Читайте также: Как пережить расставание или 10 советов для потерянных отношений
Расставания немного похожи на смерть, как говорится в одной песне. Выжить трудно, но это можно сделать. Конечно, не все добьются успеха, но мы не..
- Пустота. Наступает пустота. Она прокрадется незаметно, но другие обязательно заметят изоляцию. Не отказывайтесь от помощи близких, так как на первых порах они могут справиться с помощью разговора. Это значительно усложнит задачу, но никто не хочет провести несколько недель в отделении неврозов.
- Принято. Ах, это долгожданное чувство свободы, этот глоток свежего воздуха. Принятие ситуации неизбежно придет. Возникает чувство легкости, которого раньше никогда не было. Недаром говорят, что время лечит. Все проблемы больше не будут висеть как дамоклов меч или казаться неразрешимыми. Жизнь перестанет быть хаотичной, и в ней воцарится порядок. В этом стоит проявить упорство.
Что делать «брошенному»
Отъезд всегда проходит легко. Оставаться с чем-то конкретным гораздо сложнее. Чтобы избежать серьезных изменений в вашей жизни, вы должны быть полностью преданы делу. Вы не можете лежать на диване и молча страдать.
Да, это распространенное увлечение. Если у вас перед носом свидетельство о разводе, о каких увлечениях вы можете говорить? Но жизнь продолжается, солнце светит все так же, и все остальное остается прежним. Более того, появилась свобода от обязательств. В данный момент стоит вспомнить о своих мечтах играть на пианино, учиться танцевать вальс или печь пирожные. Вокруг так много интересного, но люди не осознают всего этого из-за своих обязанностей. А ведь это так просто: оторвать задницу от дивана и отправиться покорять новые горизонты.
Трудоголики, которым нравится бесконечная работа, могут искать следующую работу или с головой погрузиться в свою основную деятельность. Пока люди заняты зарабатыванием денег, депрессия им не грозит. Работа лучше всего справляется с задачей исцеления от эмоциональных ран.
Забота о детях может отвлекать. Кроме того, вам не нужно полностью погружаться в жизнь ваших наследников. Участвуйте в их жизни немного больше. Однако попытки жить чужой жизнью не приведут к наилучшему результату в преодолении последствий разрыва.
- Разберитесь с ошибками.
Как пережить развод? михаил лабковский
Это, пожалуй, самый сложный вопрос, который необходимо решить после развода. Проблема в том, что многие люди не способны посмотреть на себя со стороны и составить объективное мнение. Не нужно «пережевывать» слова, брошенные экстравертами, но постарайтесь понять их беспристрастно. Обвинения и упреки, даже если они брошены на ветер, всегда имеют какую-то подоплеку, какой-то скрытый смысл. Иногда для некоторых становится откровением, что то, что было нормальным для них, неприемлемо в данной среде. Извлечение «корня из уравнения», если сила еще не найдена, может стать хорошим уроком на будущее.
Конечно, лучший способ забыть старое — это сделать что-то новое. Отчасти новые отношения помогают забыть прошлое. Но насколько уместен такой выбор? В любом случае, не следует медлить с новыми отношениями. В мире есть много примеров, когда люди встречали других людей и умудрялись быть счастливыми, потому что у них не было времени оставить свой развод. Сделать это на самом деле несложно. Вся проблема заключается в самом подходе. Да, им тяжело, когда их выгоняют и даже выставляют виновными в распаде семьи. Но переносить страх и недоверие на совершенно другого человека просто смешно. Кто знает, может быть, новая любовь будет так же лелеема?
Чего нельзя делать после развода
Самое главное, чего вы никогда не должны делать после развода, — это замыкаться в себе. Жизнь не остановилась с уходом вашего партнера. Он не умер, он жив и здоров. Его больше нет с нами. Но когда подростковая дружба закончилась, никто не был ослаблен. Чтобы двигаться дальше, вам нужно найти в себе силы. Как уже говорилось выше, как и что делать с собой, но что не делать?
- Устраивает истерики.
Истерия ничего не решает. Это только усугубляет ситуацию. У человека уже есть негативные наклонности. У него много аргументов, и среди главных — недостатки характера. А потом начинается истерия. Она не дает возможности вернуться, а только усиливает неприязнь.
- Неизменное общение.
Не стоит усугублять ситуацию бесконечными слезами. Вы должны связать их этим. Еще один момент — это дети. После развода у них создается впечатление, что они попали в эпицентр всех мировых бед. При этом супруга, а в большинстве случаев она остается «за бортом» и начинает призывать «посидеть с детьми», «слепить гвозди», «убрать кружок», «встретить в школе». В любом случае, этого делать нельзя. Во-первых, постоянные требования чрезвычайно раздражают. Во-вторых, человек ушел, все, его нет, у него другая жизнь! И начинает гордиться каждой «ногой», загружая ее ежедневными делами.
Это классика брошенной жены. Не имеет значения, как ушел муж. Важно, что это его дети. И они не должны страдать от того, что жизнь их родителей не сложилась. Он — третий лишний. Поэтому супруг имеет право на полноценное общение с ребенком. Более того, многие женщины могут способствовать формированию в сознании своих детей негативного отношения к своим отцам. То же самое относится и к отцу, если дети находятся с ним. Невозможно запретить ребенку видеться со вторым родителем, так как это было бы формой «наследования». В идеале, наследники не должны видеть никакой разницы, кроме того, что теперь один из родителей живет отдельно.
Что касается мужчин в этом отношении. Многие отцы после развода сводят к минимуму общение со своими детьми. Да, мужчин представляют как людей, не способных принимать никакого участия в воспитании своих детей. Но люди — не животные. Родился — будь осторожен и добр.
- Распространение слухов
Мы не хотим впадать в сплетни. Существует несколько стадий развода. Среди них — отчуждение и ненависть. Эти две точки «застилают глаза». Последствия печальны. Самая несущественная ошибка ушедшего партнера — принятие размера слона. Да, я хочу пожалеть об этом после развода, дайте мне печенье и сладкий чай. Распространение неприятной информации позволяет обеспечить социальную поддержку и всеобщее осуждение «провинившихся». Отсюда и «рот на замок», и никаких лишних разговоров. Вы должны быть выше этого.
Развод — это сложный вопрос. Чтобы решиться на такое мероприятие, нужно иметь мужество, выдержку и благоразумие. И если это произойдет, нужно сделать правильные выводы, сегодня лучше, чем вчера.
