А вы знали, что в первый год новых отношений люди полнеют?
Ученых и диетологов всего мира интересует вопрос, почему люди, вступая в новые отношения, набирают несколько лишних килограммов за полтора года. Чтобы удовлетворить свое личное любопытство и убедиться, что пары не становятся лучше, исследователи из США провели опрос более 2000 человек.
Содержание статьи:
Они спросили их, что они связывают со своим весом, и им удалось узнать много интересного! Прочитав дальнейший материал, вы узнаете, почему набирают жир в новых отношениях и как этого избежать.
Почему мы можем поправиться
Стоит отметить тот факт, что в новые отношения вступает больше мужчин, чем женщин. Действительно, коварные женщины пользуются распространенной мудростью, что путь к сердцу возлюбленного лежит через его пищеварительный тракт, и в первый год своих встреч набивают своих мужчин вкусным борщом и домашним хлебом. Почему бы и нет? И человек сыт, проявив свои кулинарные способности!
В большинстве случаев женщины начинают поправляться благодаря тому, что могут позволить себе расслабиться. Многие респонденты признали, что эти отношения более тщательно отслеживаются по цифрам. И как только мужчина хватает стройную ножку, как рыба на крючке, они начинают расслабляться, и я могу съесть больше сладостей.
И да, отдельно о сладостях. Мужчины чаще всего винят в том, что у их возлюбленной увеличенные бедра, не головку капусты, а шоколад, тонны сладкого игристого вина и торт «Чозоб», чтобы угодить!
Это самые распространенные причины, по которым люди в первые годы отношений начинают набирать вес! Другие вещи, которые могут способствовать этому:
- Почти 41% респондентов признались, что сначала они обедали и ужинали вместе в ресторанах, кафе и ходили на свидания далеко-далеко. Совместные трапезы помогут вам еще больше узнать друг о друге. Он притягивает откровения по мере того, как еда становится более расслабленной, доброй и открытой. Чистой воды психология, мы едим вместе на бессознательном уровне, когда еще ужасно хорошо знаем друг друга.
- Некоторые люди стесняются много есть на свидании. Выбирайте низкокалорийную пищу. Это еще одна причина, чтобы стать лучше. Статистика показывает, что 30% тех, кто на свидании съел легкий салат, «догоняются» жирными стейками, курицей, макаронами и другими вредными для бедер и поясницы продуктами!
Читайте также: Новые отношения: почему не стоит сразу прыгать в кровать
Позади годы неудачных свиданий. Наконец, я нашла того самого человека, чья жизнь должна засиять новыми красками. Однако, прежде чем приступить к первому..
Итак, мы пришли к выводу: вы не можете получить достаточно.
Мужское/женское — красота требует жертв первый канал, 10.01.2021
- Ешьте во все дни, когда вы действительно можете насытиться. Это будет плюсом для вашего партнера. Потому что в будущем он узнает, что вам нравится в еде и чего вы стараетесь избегать.
- Попробуйте пройтись после совместного ужина пешком. Это позволит вам сжечь несколько поглощенных калорий.
- Отличной альтернативой еде, чтобы отпустить и пойти на откровение, является страх, волнение. Вместо ужина можно посетить парк развлечений или отправиться за город (покататься на лошади, поплавать на лодке, подняться на гору, прыгнуть с парашютом). Затем один из них раскрывается в темноте. Дождитесь заката и прогуляйтесь со своей второй половинкой. Или поговорить в темноте и посмотреть фильм.
Почему поправляются после свадьбы
Если вам повезло, и вы не набрали вес в первый год, не стоит радоваться, пока не проживете в браке еще два года. Статистика показывает, что после 1 -.5 лет совместного проживания 9 из 10 набирают вес! Каковы причины, мы узнаем из ответов на вопросы интервью:
- Женщины признались, что у них не хватает времени на собственный брак. Работа, домашние дела, дети — все это отнимает 90% времени. Вечером есть только мгновения. Вы можете расслабиться и поесть, пока вас не поставят в очередь — сладости, пирожные и т.д.
- Женщины также говорили, что в первые годы семейной жизни присутствует стресс, ссоры И это нормально, поэтому люди «трутся» друг о друга. И именно в этот стресс многие предпочитали хвататься за сладкое.
- В основном, мужчины перестали ходить в зал, часто останавливали друзей (футбольные матчи, рыбалка, просто удирать с улицы) и поэтому стали заполняться. Альтернативными вариантами развлечений были вечерние диваны, пиво и чипсы.
- И еще 80% пар, которые были женаты или только начали жить вместе, сократили свою активность. Они находятся рядом, и им не нужно ходить на свидания (которые тоже приходилось часто переезжать). Удобнее вместе заказывать еду, вместе готовить или комфортно есть перед телевизором.
- Брак — это не повод расслабляться. Вам необходимо поддерживать свое тело в форме. Статистика показывает, что 90% бракоразводных процессов происходит из-за неудовлетворенности людей телом друг друга (лишний вес, выпученный вид).
- Мужчина должен помогать супруге по дому с детьми, а она должна выделять время для себя.
- Не позволяйте стрессу захватить вас. Отличный вариант «выпустить пар» — побегать!
Если вы обнаружите, что восполнили свои силы, начните заниматься спортом, фитнесом и готовьте полезную низкокалорийную пищу. Доказано, что пары, которые все делают вместе, более счастливы, включая контроль за цифрами.
Итак, мы узнали, почему вы можете набрать жир в первые несколько лет отношений или брака. Зная причины, вы будете знать, как с ними справиться, и спасете тонкого человека на долгие годы!
