Техника йони-массажа: как делать его правильно
Массаж Йони поможет вам научиться входить в контакт со своим телом, чувствовать и понимать его. Йони» означает «святое место» на санскрите и используется для обозначения влагалища. Сеансы массажа можно проводить в одиночку или с партнером.
Содержание статьи:
Преимущества практик
Вы сможете учиться самостоятельно. Спокойная, неторопливая обстановка. Нет никакого давления, беспокойства или тревоги, которые обычно испытывают во время секса.
Главная задача йони-массажа — понять свое тело. его возможностей, желаний и предпочтений. Не все девушки могут похвастаться такими знаниями. Многим также некомфортно находиться в собственном теле — мешает комплекс. Все это негативно сказывается на удовольствии, получаемом от секса.
Эксперты также утверждают, что эта практика может помочь девушкам, пережившим сексуальную травму.
Оргазм
Достижение оргазма действительно возможно, поскольку в практике задействованы многие очень чувствительные зоны. Однако это не является основной целью массажа.
Если оргазм достигается в процессе исследования тела, это нормально. Более того, если вы начнете практиковать чаще, вы можете даже испытать множественные оргазмы.
Массаж сам по себе не всегда стимулирует. Некоторые девушки описывают этот опыт как эмоциональный, а не сексуальный.
Сосредоточьте свою энергию на эмоциях. Будьте открыты для этого опыта.
С чего начать?
Этот процесс затрагивает как разум, так и тело. Вы должны подготовиться как психологически, так и физически.
Если вы незнакомы с учением Тантры, то поначалу это может быть трудно. Необходимо потратить больше времени на настройку.
Очень важно начинать массаж с открытым умом и сердцем. Отпустите все ожидания и предрассудки.
Практикуйте дыхание в течение нескольких минут. Дышите медленно и глубоко животом. Умение контролировать свое дыхание полезно на протяжении всей практики, а не только на начальных этапах.
Вы можете сидеть на кровати, диване или на полу. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уютно. Убедитесь, что у вас есть подушки, одеяла или мягкие пледы — все, что создает комфортную атмосферу. Вы также можете приглушить свет или зажечь свечи.
Подложите под голову и спину мягкую подушку. Согните колени и поставьте стопы на пол. Медленно разведите ноги в стороны.
Затем согрейте тело чувственным прикосновением.
- Мягко массируйте живот.
- Мягко массируйте грудь и вокруг ареолы. Первые несколько минут не прикасайтесь к соскам, осторожно тяните и щипайте их.
- Медленно опуститесь к влагалищу, остановитесь и помассируйте верхнюю и внутреннюю часть бедер.
Массажные техники
Массаж Йони подходит для всех. Тем не менее, вы можете начать с нескольких основных приемов:
Читайте также: Как правильно стимулировать клитор: 14 техник и советов
Если вам повезло родиться вагинально, вы, вероятно, уже знаете, что ваш клитор — это «волшебная кнопка», которая помогает вам достичь оргазма. Да, клитор..
- Чашки.
- Согните руку так, чтобы захватить чашу ладонью и приложить ее к влагалищу.
- Аккуратно двигайте рукой круговыми движениями.
- Медленно начните прижимать ладонь к влагалищу.
- Используйте ладонь для массажа всей области вокруг влагалища.
- Круг.
- Кончиками пальцев нарисуйте вокруг клитора круги по часовой стрелке и против часовой стрелки.
- Круги должны быть разного размера — чередуйте их.
- Измените давление.
- Толкать и тянуть
- Нежно надавите на клитор легкими пульсирующими движениями.
- Затем проведите пальцами вниз, продолжая надавливать на клитор.
- Выполняйте упражнение с обеих сторон клитора.
- Тяга.
- Слегка ущипните клитор пальцами.
- Аккуратно оттяните и освободите клитор.
- Потяните назад и освободите половые губы.
- Поочередными движениями медленно натягивайте и отпускайте каждую секцию.
- Нажмите.
- Зажмите клитор между пальцами.
- Медленно и нежно потрите клитор так, чтобы возникло ощущение щелчка пальцами.
Позиции, которые вам помогут
Освоили ли вы вышеперечисленные приемы? Нет необходимости останавливаться на этом. Вы также можете попробовать позы, заимствованные из тантрических учений. Они подходят для секса с партнером или для сольного исполнения.
Чем самомассаж отличается от йони-массажа у мастера?
Одиночная позиция, которая поможет вам расслабиться и подготовиться:
- Лотос.
- Сядьте с прямой спиной и скрещенными ногами.
- Положите ладони на колени.
- Начните медленно дышать и впустите воздух в брюшную полость.
- Руки и сердце.
- Сядьте с прямой спиной и скрещенными ногами.
- Аккуратно положите правую руку на грудь в районе сердца.
- Закройте глаза. Почувствуйте, как бьется ваше сердце в ваших руках. Сконцентрируйтесь на его энергии и эмоциях.
- Сделайте глубокий вдох.
Если с партнером:
- Лотос.
- Пусть ваш партнер сядет с прямой спиной и скрещенными ногами.
- Мягко сядьте сверху и обнимите партнера ногами.
- Скрестите лодыжки партнера за спиной.
- Посмотрите друг другу в глаза и сделайте глубокий вдох. Постарайтесь синхронизировать дыхание.
- Ложка.
- Вы и ваш партнер лежите на удобной поверхности, левым боком вниз.
- Человек, работающий массажистом, находится позади вас.
- Подготовьте свой разум и желудок.
- Сделайте глубокий вдох и попробуйте все вместе.
Повышаем уровень сложности
По мере овладения всеми аспектами тантрического массажа и массажа йони вы можете экспериментировать с новыми техниками и практиками.
- Массаж на священной земле (район G)
В тантрических учениях точка G считается священной. Ее стимуляция может дать очень интенсивные ощущения.
Практика отсрочки оргазма заключается в том, чтобы почти достичь оргазма, а затем остановиться. И несколько раз. В конце концов, оргазм становится более сильным.
- Когда вы почувствуете, что ваш оргазм близок, мягко отпустите руку. Уберите свою руку или руку партнера.
- Сделайте перерыв. Положите руку на сердце и сделайте глубокий вдох.
- Снова вернитесь к операции и остановитесь, когда вы будете близки к оргазму.
- Проделайте это несколько раз.
Профессиональный массаж
Официальной аккредитации для Тантра Йони Массажа не существует, но вы можете найти специалистов, которые профессионально выполняют эту практику. Однако прежде чем записаться на массаж, обязательно поинтересуйтесь профессиональным опытом массажиста и его лицензией на практику.
Обсудите с массажистом все волнующие вас вопросы. Если он не готов ответить на ваши вопросы и общение не получается, отмените сеанс.
