Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Исследования ученых убедительно показывают: во время близости с партнером воображение часто приводит к фантазиям о сексе с другими людьми. И многие люди испытывают серьезное чувство вины по этому поводу, считая такие фантазии эквивалентом неверности. Но на самом деле, между фантазией и реальным предательством расстояние как глубокий бай. И такие моральные страдания никогда не оправдывают себя.
Содержание статьи:
Отличный секс — это сочетание общения и сексуальных фантазий с партнером. Многие люди чувствуют себя неловко из-за сцен, которые возникают внутри них во время близости. Они мучительно переживают чувство вины, как будто они действительно изменили своему партнеру.
Превратить близость в медитацию
Сексологи считают, что таким людям важно научиться прощать себя за «психологическую неверность» и воспринимать сексуальную близость с партнером как форму взаимной медитации.
Во время практики классической медитации человек погружается в особое состояние, когда он может отключиться от своей обычной деятельности. Он садится в специальную позу, дыхание расслабляется, а ум освобождается от несущественных мыслей. В определенный момент внимание концентрируется. И через некоторое время такая практика естественным образом вызывает чувство расслабления и отдыха.
Основная проблема медитации заключается в том, что очистить ум от несущественных мыслей — очень сложная задача. Случайные мысли постоянно стремятся проникнуть в сознание. Но на них не нужно зацикливаться — когда появляется мысль, отвлекающая фокус внимания, медитация просто дает ей место, а затем снова концентрируется на объекте своей практики. Например, дыхание, мантры или горячее пламя свечи.
Читайте также: Не могу расслабиться во время секса — что делать?
Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете получить удовольствие от секса из-за того, что постоянно отвлекаетесь? Лишние мысли лезут в голову, и вместо..
Секс удивительно похож на медитацию. Во-первых, они требуют определенного количества времени. Во-вторых, физическая близость также влияет на физические показатели. Частота пульсаций и дыхания меняется. Внимание концентрируется на объекте желания. После секса появляется приятное ощущение расслабленности.
Сексуальные фантазии. стоит ли стыдиться? | анастасия филиппова, сексолог, психолог
Релакс: условие наслаждения
Аналогичным образом, неуместные мысли могут помешать интимной жизни. Однако, как правило, избавиться от тревожных мыслей во время секса не удается. Они возникают в любом случае. Можно подумать о неоплаченных счетах за коммунальные услуги. Или может случиться так, что он начнет фантазировать о киноактерах, вызывая сексуальное желание. Или представьте себе групповую оргию. Как и в случае с медитацией, такие сексуальные фантазии следует воспринимать без упрека.
Единственный случай, когда к сексуальным фантазиям следует относиться с осторожностью, — это чрезмерная одержимость. Конечно, фантазии могут стать опасными, если человек постоянно прокручивает в голове одни и те же сцены и готов ради их реализации пожертвовать отношениями с постоянным партнером. Жидкая фантазия не имеет вредных последствий и оказывает только положительное влияние на близость.
Воплощая свои сексуальные фантазии, вы сможете больше расслабиться во время полового акта. Как известно, расслабление — ключ к сексуальному удовлетворению. Что касается чувства вины, то оно вызывает только тревогу и психическое напряжение и приводит к трудностям в сексе. Неудивительно, что в одном из опросов на эту тему большинство респондентов, испытывающих чувство вины за фантазии, сообщили о более низком уровне сексуального удовлетворения.
Американский комик Родни Дейнджерфилд однажды поделился забавной шуткой по этому поводу. Они занимаются любовью, но ни парень, ни девушка не испытывают особого возбуждения. Наконец, мужчина спрашивает девушку. Вы хотите включить его? Это чья-то фантазия?
