Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Стресс, семейные неурядицы, общая напряженность современной жизни — все это оказывает существенное влияние на сексуальную жизнь. Чтобы сохранить отношения надолго, необходимо выработать много хороших привычек, которые станут хорошей защитой в любой ситуации.
Содержание статьи:
Проблемы с сексом в долгих отношениях
Секс в значительной степени привлекает партнеров в отношениях. Он действует как на психологическое, так и на физическое состояние. Значительная часть окситоцина, гормона благополучия, поступает в организм при каждом приятном сексе и защищает как от неверности, так и от уныния.
Как только человек находит партнера для длительных отношений, ему кажется, что он обретает неисчерпаемый источник безопасного секса. Однако, к сожалению, такое бывает только в сказках. В реальной жизни пары живут друг с другом долгое время и неизбежно сталкиваются с сексуальным охлаждением. Если пустить проблему на самотек и не предпринимать никаких усилий, чтобы выровнять ситуацию, все это может очень быстро закончиться либо сильным вымиранием полов, либо полным разрывом отношений.
Превращение секса в скучную рутину так же сильно обедняет жизнь, как чистка зубов или мытье рук. Партнеры могут испытывать сильную привязанность и любовь к своим друзьям, но их совместная жизнь сильно пострадает, если они погрузятся в серое болото рутинного секса.
9 здоровых привычек
Самые счастливые пары находят способы выработать хорошие привычки, которые помогают поддерживать превосходную интенсивность сексуальной страсти на протяжении многих лет. В простых терминах это можно сформулировать следующим образом:
- Поддерживайте свой собственный интерес.
Действительно, почти каждый слышал совет полностью раствориться в партнере и не отдавать предпочтение собственному кругу интересов. Это важно не только с психологической точки зрения. Такая твердость помогает очень хорошо поддерживать яркость вашей сексуальной жизни. Эксперт по отношениям и известная нью-йоркская писательница Андреа Шилташ говорит, что каждая счастливая пара, которую она знает, очень активна. У каждого партнера есть свой круг интересов, свои увлечения, свои интересы. Они развиваются каждый в своем направлении, самосовершенствуются и самовыражаются.
Легко понять, почему ваши собственные увлечения и личностное развитие помогают вашей сексуальной жизни. Успех одного партнера радует другого. На таких парах всегда есть темы для разговоров и поводы для праздников. Они живут жизнью и делятся друг с другом знаниями.
Чтобы не потерять связь друг с другом, пары должны иметь определенные области, в которых они могут работать вместе. Если один из партнеров на несколько дней исчезнет на стадионе, а другой в удобный момент войдет в визуальную студию, в их сексуальной жизни неизбежно наступит ледниковый период. Андреа Сирташ рекомендует конкретные ниши для совместных развлечений. В то же время она подчеркивает, что не нужно проводить слишком много времени друг с другом.
Проще всего найти совместные занятия в тех видах спорта, которые поддерживают вас в форме. Партнеры могут вместе совершать утреннюю пробежку, ходить в тренажерный зал, посещать бассейн и устраивать регулярные небольшие пешие или велосипедные прогулки. Полученные медицинские выплаты будут совместными.
Читайте также: 10 привычек, которые улучшат твою сексуальную жизнь
Секс является необходимой частью жизни каждой пары. Когда отношения только начались, секс обычно бывает жарким и долгим. Но постепенно новизна..
Звонок по телефону во время разговора рассматривается как проявление небрежности. Действительно, если человек общается со своим начальником, можно ли ему отвлекаться на телефон, чтобы заняться лентами в своей социальной сети? Конечно, это не могло случиться ни с кем. Так заслуживает ли партнер по отношениям меньшего уважения, чем начальник?
Счастливые пары строго соблюдают правила. Следите за тем, чтобы гаджеты не отвлекали во время общения друг с другом. Это правило должен соблюдать не только сексуальный партнер. К сожалению, современный мир постоянно отвлекал, буквально вытравливая желание быть привлекательным, не вынимая смартфон из рук.
Такое поведение получило специальное название — фаббинг. Термин состоит из частей двух английских слов: «background» (телефон) и «snubbing» (унижение). Название максимально четко раскрывает суть проблемы. Люди унижают отвлеченных собеседников по телефону. Поэтому полный запрет на гаджеты во время общения друг с другом значительно укрепляет отношения и улучшает секс.
- Редактирование расписания секса
Установление расписания занятий сексом — это очень разумное решение в перегруженное заботами время. Если комфортное мероприятие четко спланировано, оба партнера могут хорошо подготовиться к нему, чтобы справиться с продажами. И самое главное, секс по расписанию должен проходить в спокойной обстановке. Никто никуда не торопится. Никто не жалуется на нехватку времени.
Андреа Сирташ подчеркивает, что многие пары считают, что добавление еженедельного пункта «S» в воскресенье лишает их романтики. Но на самом деле больше романтики в том, что ваш партнер ждет этого времени и готовится к нему.
3 секрета страсти для пар со стажем
Когда партнеры стараются во всем помогать друг другу, это делает их союз крепче, а жизнь счастливее. Секс автоматически становится ярче.
Партнерам удобнее ходить на работу, так как взаимопомощь касается всех мелких бытовых услуг, которые в итоге выливаются в серьезные уступки, например, переезд в другую квартиру. Если оба партнера стараются соблюдать интересы друг друга, пара от этого только выиграет.
- Командные решения бытовых проблем
Жизнь пронизывает и лежит в основе всей человеческой жизни. Совместное выполнение домашних дел — идеальный клей для отношений пары. Это дает двойную выгоду. Отношения улучшаются, и работа выполняется быстрее. В результате на секс остается больше времени и появляется больше желания им заниматься.
- Не бойтесь экспериментировать.
Новизна привлекает своей свежестью. Счастливые пары никогда не упускают возможности провести какой-либо эксперимент. Они твердо помнят научный принцип «отрицательный результат — это тоже результат». В случае с сексом это тоже применимо. Например, пара решает попробовать новую позу и находит ее менее приятной, чем обычная поза.
Однако у таких негативных последствий есть и существенный положительный аспект. Пара узнает что-то новое и с радостью возвращается к прежней позе. Теперь эта поза уже не воспринимается как рутина, а становится любимой. Это имеет большое значение.
На заре развития отношений каждой пары секс начинался с флирта. Счастливые партнеры не оставляют эту привычку, наоборот, они ее развивают. Оттачивать его друг с другом, совершенствуя искусство флирта, — очень увлекательное занятие. А награда — эмоциональный и жизнерадостный секс.
- Организуйте «отопление» в течение дня
Превратить секс в очень важное событие помогает предварительная «разминка». Это очень похоже на подачу закусок перед основным блюдом за ужином. Эти подготовительные «перекусы» могут быть самыми разнообразными. Красивый или откровенно эротичный вид белья перед партнером подходит для занятий йогой перед партнером. В течение дня они могут посылать друг другу сексуальные селфи, рисунки и шутки. Каждая пара выбирает для себя, что изменится больше всего.
