Как получить больше удовольствия от секса
Как правило, степень образованности человека в сексуальных вопросах очень низкая. Кроме того, часто, вступая в брак, оба партнера сталкиваются с проблемой незнания того, как получить больше удовольствия от секса и доставить его друг другу. Если и существует какое-то представление о радости занятий любовью, то оно очень ограничено. Незнание тела партнера и особенностей его предрасполагающей зоны отодвигает достижение оргазма в лучшие времена.
Содержание статьи:
Что с этим делать, где искать путь, как получать больше удовольствия от секса? Нам необходимо расширить границы образования в сексуальной сфере, или хотя бы начать читать эту статью до конца. Мы затронем вопрос о том, как получать больше удовольствия от секса, ведь оргазм — очень частый гость в жизни семейных пар.
Следующие советы сделают секс еще ярче и желаннее
№1. Все начинается с любви к себе
Женщины — ужасные мазохистки, которые любят себя накручивать и не всегда что-то в себе любят. Большинство из них испытывают в спальне комплексы по поводу своего тела. Когда они видят себя в зеркале, то сразу же переводят взгляд на проблемную зону. В результате, когда женщина спит со своим возлюбленным, ее голова занята не любовными сеансами, а совсем другими мыслями о том, как она выглядит. Результат печален. Из-за того, что женщина не может отдаться процессу на 100%, она лишает себя оргазма.
Совет: Вам необходимо повысить самоуважение и, прежде всего, принять и полюбить себя. Спорт, еда, забота — они дают дополнительные преимущества для влечения и сексуальности.
№2. Добавить «перчинки» в отношения
После нескольких лет жизни в браке секс превращается в рутинное занятие. Если выполнять одни и те же действия, вряд ли можно добиться разных результатов. Различные авантюрные, размеренные, ролевые игры, скорее всего, стимулируют мозг и вырабатывают дофамин — гормон сексуального влечения.
Совет: Лютин — явный признак того, что пора покинуть свою «зону комфорта» и обзавестись партнером. За пределами обычной жизни комитет смелых действий может возбудить любовника, взять на себя ответственность за эмоции и разнообразить сексуальную жизнь.
Читайте также: Как получить удовольствие от секса?
Секс так же важен для людей, как здоровый сон и качественная еда. Эта потребность сильно влияет на поведение, настроение и душевное состояние людей..
№3. Поговорим о сексе
Одна из многих пар — не общаться друг с другом на темы секса. И это будет того стоить! Ваш любимый человек может доставить вам удовольствие от переключения, если вы не расскажете ему, что ей нравится в сексе.
Совет: Вы можете поговорить «об этом» со своей второй половинкой. Общение на интимные темы может сблизить партнеров, повысить уровень доверия между ними и улучшить качество сексуальной жизни, а игры в молчанку уж точно не сдвинут сексуальные отношения с «мертвой точки». Зная, что вы нравитесь любимому человеку, его зону качества звука и эротических фантазий, у вас есть возможность доставить ему максимальное удовольствие.
№4. Долой стресс
При постоянном стрессе невозможно испытывать сексуальное желание. При хроническом психологическом стрессе организм вырабатывает повышенный уровень окситоцина. Это химическое вещество, которое подавляет действие тестостерона, что приводит к снижению либидо.
Совет: Если стресс присутствует, следует принять различные меры для его устранения. Расслабляющий массаж, приятная музыка, романтическая атмосфера, расслабляющая ванна в аромалампе могут помочь психологически расслабиться, чтобы вернуть утраченное сексуальное желание.
Как получить максимальное удовольствие от секса | сексолог — дмитрий гухман
№5. О взаимопомощи
В семье может быть много омоложений: один сидит без дела, другой требует от партнера горячего секса. Первый способен дотянуться до подушки на измученном теле и лишить вас героического ночного сна.
Совет: Для любой пары важно обеспечить взаимопомощь и поддержку, поэтому рекомендуется распределять обязанности поровну.
№6. Здоровому телу — здоровый секс
Спорт — это не только красивое тело, но и хороший способ улучшить свою сексуальную жизнь. Спорт улучшает кровообращение и обеспечивает прилив крови к желаемым зонам (включая гениталии).
Совет: Один из способов получить больше удовольствия от секса — спорт. Не секрет, что люди, которые не пренебрегают физическими упражнениями, повышают свое либидо.
№7. Больше прелюдии
Прелюдия используется как механизм грува и как правильная настройка организма на нужный лад. Во время предварительного любовного соития в организме начинает вырабатываться особый секрет. Это позволяет быстрее достичь оргазма во время полового акта.
Совет: Зная свои «точки удовольствия», энергетические зоны партнера и способы воздействия на них, можно улучшить качество своей сексуальной жизни, довести партнера до желаемого оргазма, а затем решить вопрос «как получить больше удовольствия от секса». Много раз она исчезает. Способность превратить секс из обычной, повседневной жизни в настоящую бурю эмоций — важный элемент отношений между мужчиной и женщиной. Получив теперь общее представление о том, в какой мере сексуальная жизнь пары должна заиграть яркими красками, остается дело за малым — воплотить теорию в практику.
