Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Трудно сравнить это с женщиной, которая ожидает ночи любовных утех, а вместо этого получает 30 секунд близости. Затем она понимает, что ее партнер «покончил» с этим. Однако существуют различные техники, которые могут привести к оргазму и более длительному сексу.
Содержание статьи:
Методы, чтобы дольше не кончать
Преждевременная эякуляция — это проблема, а не катастрофа, и вы можете с ней бороться. Для этого были разработаны различные методы — и они являются наименее сложными.
Поддержка от девушки
Конечно, ваша женщина заинтересована в том, чтобы вы ворвались в нее и не закончили ни на минуту. Поэтому поговорите с ней и объясните, что и как вы делаете — ведь действия должны быть согласованы совместно.
Кроме того, она не должна стесняться и говорить о том, что приближает оргазм. Сексуальное удовольствие должно быть взаимным.
Презервативы
Часто повышенная чувствительность головки полового члена позволяет мужчине быстро кончить. А «одежда» снижает такую чувствительность, тем самым задерживая эякуляцию.
Метод «пауза-сжатие»
Эту технику можно использовать во время секса и мастурбации. Когда вы почувствуете, что готовы закончить, нужно сжать кончик пениса на несколько секунд (при интимной близости, конечно, нужно вынуть его).
Как только вы поймете, что эякуляция со временем пройдет, вы можете снова приступить к своим занятиям. Однако, если вы почувствуете приближение оргазма, повторите действие.
Этот метод не прост и требует значительного самоконтроля. Главное — не переусердствовать; важно, чтобы вы не переусердствовали. В противном случае, вместо того чтобы регулировать эякуляцию, вы будете страдать от невроза и постоянного стресса во время секса.
Упражнения для мышц тазового дна
Эта группа мышц расположена за простатой и прямой кишкой. Как и другие мышцы, его можно тренировать с помощью системы упражнений. Сильное тазовое дно — ключ к растягиванию секса без эякуляции.
Спешка только вредит
Быстрое трение — это интенсивная стимуляция прикорневой зоны и повышает вероятность быстрого оргазма. Во время таких частых движений труднее распознать сенсорные нюансы, например, приближение оргазма.
Медленные, медленные движения. Кстати, женщины предпочитают именно такую плавную последовательность событий, особенно на ранних стадиях.
Если движение ограничено и партнер контролирует скорость трения, применяйте паузы.
Смена позиций
Во время секса полезно несколько раз менять позы. В этот момент вы вынимаете член, он «остывает», а затем снова начинает разогреваться. И несколько раз. Лучше изменить положение на прямо противоположное, например, путем глубокого поверхностного проникновения.
Остановись на краю
Подойдите к грани оргазма, остановитесь, отдохните и начните снова. В то же время не стоит любовно ухаживать за ней, чтобы партнерша не чувствовала себя опустошенной — а затем снова приступать к непосредственному сексу.
Мастурбация перед сексом
Работа рукой перед сексом делает член менее чувствительным к контакту с влагалищем. Главное — найти середину, на которую приходится время снижения чувствительности.
Удовлетворив себя за несколько минут до секса, вы можете почувствовать трудности с новой эрекцией — ваш друг скажет вам «я устал». Если рукоблудие совершается за несколько часов до секса, оно полностью восстановится и вскоре будет готово к повторному завершению.
Умение отвлекаться
Когда вы думаете о чем-то, далеком от секса, эякуляция уходит. Однако необходимо знать меру. В противном случае вы можете не получить удовольствия от секса. Еще один опасный момент — подруга может спросить: Эй, ты здесь? Вряд ли она будет говорить о том, что счастлива.
Применение анестетиков
Анестетик — препарат, используемый для местной анестезии. Этот эффект достигается за счет блокирования нервных окончаний, посылающих сигналы в мозг. Вы наверняка сталкивались с анестезией, когда ходили к стоматологу.
Этот же препарат используется для притупления чувствительности полового члена. Если при введении препарата чувствительность проявляется не полностью, ее снижают, если применимо (нанесение на кожу или слизистые оболочки).
Все просто. Желаемый крем или спрей на основе анестетика (лидокаина или длинного характера) наносится на член за 30 минут до секса и затем смывается (партнер не требуется). В то же время следует выяснить, нет ли у нее аллергии на эти анестезирующие препараты.
Виагра
Силденафил (другое название этого препарата) назначается при проблемах с эрекцией, но в ходе исследований было установлено, что виагра также помогает при ранней эякуляции. Наблюдаемые пациенты могут дольше продержаться во время полового акта.
Проникновение — не самоцель
Обращайте внимание на прелюдию и не проникайте на передний план. Поверьте мне: женщины очень счастливы. Тогда вы делаете перерыв, меняете ситуацию и оттягиваете момент эякуляции. В то же время вы можете потренироваться делать паузы.
Дыши глубже!
Глубокое дыхание во время секса останавливает рефлексы организма во время эякуляции. В целом, цепочка выглядит следующим образом: глубокое дыхание — медленное дыхание — замедление сердечного ритма. Все это оставляет оргазм.
Йога — это не только гимнастика и дыхательные упражнения, это древняя философия, целью которой является совершенствование человеческого тела и духа. Акцент в этом учении делается на осознанности, физической дисциплине и саморегуляции жизненно важных функций.
Регулярные занятия положительно влияют на сексуальное здоровье и контролируют работу внутренней секреции. В результате улучшается гормональный фон.
Научные исследования подтвердили, что у мужчин с эректильной дисфункцией, которые занимались йогой в течение месяца, эякуляция была более продолжительной по сравнению с контрольной группой.
Позы для долгого секса
Читайте также: Как долго не кончать: позы, упражнения и лайфхаки
Секс не имеет норм и стандартов как таковых, но все же большинство из нас хотят, чтобы он длился дольше. Более того, для некоторых пар эта проблема..
Разнообразие постели — залог более продолжительного секса. Партнеры тем эффективнее контролируют свои оргазмы, чем больше они контролируют степень воздействия на их корневую зону.
Пастушка
Лягте на спину, пусть ваша девушка сядет на ваши бедра так, чтобы вы ввели в нее свой член вертикально. Она расскажет вам об этом как опытный ковбой, что неслыханно для мустангов — при этом регулируя частоту движений и глубину погружения.
В то же время вы не можете двигаться так быстро и энергично, как вам хотелось бы. Однако ваша девушка получает дополнительный бонус. Она может стимулировать ваш клитор рукой. Эта поза удобна и для вас, и для нее.
Ложка
Вы лежите на ее боку, вы находитесь позади нее. Ваша задача — найти рукой вход в ее влагалище. Затем женщина должна раздвинуть ноги. Тогда вы войдете в нее. Хорошая новость заключается в том, что вы не можете «посадить» и ускорить финиш.
В то же время, ваши короткие удары идеально направлены в точку G. Это делает секс для нее ярким и незабываемым. Кроме того, вы можете стимулировать клитор, бедра, ягодицы и грудь.
Лицом к лицу
Та же поза «ложки», только она лежит боком к вам. В то же время ее свободная нога поднимается и ложится на бедро. Таким образом, обеспечивается полный и всесторонний доступ к этому влагалищу. Различные движения позволяют стимулировать все точки влагалища и достичь женского оргазма.
Позирование хорошо тем, что дает полный контроль над глубиной и интенсивностью погружения. Главное, чтобы вы могли блуждать и замедляться, когда почувствуете приближение оргазма.
В переводе с тибетского языка это означает «мать отца». Мужской и женский принципы слились воедино.
Почти идентичен Яб-Юму, только с Инь и Янь. Вместо абстрактных графических символов это совершенно четкие изображения буддийских божеств, влюбленных в своих жен. В таких изображениях женщина сидит на талии мужчины лицом к нему.
Это очень интимная позиция, ваша женщина получает максимальное удовлетворение, а вы сами можете контролировать свой оргазм и по возможности снимать его. Вы можете видеть лица друг друга и целоваться.
Миссионерская поза без проникновения
Позиция очень простая и удобная. Если вы будете миссионером, вы будете им, но вы не просто вступите в ряды членов Церкви. Вместо этого потрите заднюю (самую уретральную) поверхность пениса о гениталии, включая клитор.
Кстати, если вы еще не знали, задняя часть полового члена называется его верхней частью.
На спине нервные окончания соответственно меньше, но не такие чувствительные, как на голове и спине. Поэтому вы можете тереть себя довольно долго — по крайней мере, ваша девушка сможет испытать оргазм гораздо раньше, чем вы.
Крест
Это трудно сказать, но легко осуществить. И да, он не имеет ничего общего с религией (несмотря на название).
Мужчина — располагается на боку, женщина — на спине под углом 90 градусов по отношению к партнеру. В то же время ее ноги заброшены на бедра мужчины, а носовая часть располагается на нижней части живота и верхней части спины. Лягте на бок, войдите в него и двигайтесь вперед, пока бедра не окажутся в значительной степени за талией.
Поза «крест» хороша тем, что амплитуда вашего движения очень ограничена, и вы не можете быть настолько безумным, насколько вы Лежа на боку.
Ленивая собака
Как долго не кончать? избавляемся от быстрого семяизвержения
Обычно коленно-локтевая поза (she doggistele) предвещает скорое завершение секса, так как все находится в мужской власти. Кроме того, он открывает прекрасный вид на тело своей девушки. В результате финиш наступает быстро.
Ленивая собака» — это комбинация миссионерской позы и позы «собаки». Она опускает ноги, раздвигает ступни, и вы ложитесь на нее, входя сверху и сзади. В то же время, вы не сможете проникнуть так глубоко, как в обычной позе рака, и стимуляция будет не такой интенсивной.
Таким образом, половой акт длится дольше, позволяя самой позе защитить силы. Это не утомительно и не заставляет поддерживать напряжение.
Женщина сверху
Эта поза существенно отличается от позы косилки-райдера. Представьте себе женщину, которая устала и решила прилечь на лошадь. Она удобно устраивается на твоем члене, а затем кладет свои груди на твою грудь. Миссионерская поза является основной.
В этом положении влагалище плотно обхватывает ваш член, но не позволяет ему разойтись и прогуливаться внутри. Женщина двигается мягко и неглубоко, в основном наслаждаясь трением клитора вашего сапожка.
Однако если вы чувствуете приближение оргазма, предупредите наездника, чтобы он замедлил ход и сделал перерыв. Если, конечно, вы не решите, что пришло время покончить с обоими.
На троне
Одна из самых простых и эффективных пролонгированных позиций для мужчины — сесть в кресло (или другую мебель, на которой вам и ей удобно сидеть). Сначала вы садитесь, затем побуждаете девушку встать к вам спиной и медленно сесть к вам на колени — и в это время вы представляете ей свой пенис.
Затем вы просто сидите и наслаждаетесь ее движениями. Как правило, не стоит сильно прыгать в этом положении — оно похоже на приседание в тренажерном зале. Не забывайте обнимать и поддерживать ее, прикасаться к груди и другим чувствительным зонам.
Трущийся миссионер
Легче всего быть миссионером в постели, но в такой позиции очень легко потерять контроль, так как мужчина имеет полную свободу действий. Однако здесь вас буквально приглашают ознакомиться с партнером, а не двигаться с большой амплитудой.
Вы можете проникнуть в нее глубоко — и не двигая членом, просто прижмитесь бедрами к ее бедрам. В этом случае вы получите умеренную стимуляцию полового члена, а ваша девушка будет наслаждаться ощущениями от клиторального трения и наполнения членом ее влагалища.
Аплодисменты стоя
Некоторые предпочитают стол, но желательно заниматься таким сексом на кровати или другой удобной постели. Что бы вы ни выбрали, подложите под ее ягодицы удобную подушку. Затем подойдите к ней и встаньте между ее ног лицом к ней.
Возьмите ее ноги, положите одну на свое плечо, а другую поддерживайте рукой и войдите в нее. В этой позиции глубокое проникновение гарантировано, и вы можете двигаться в любом темпе — у вас есть возможность остановиться и отложить финиш.
Женщинам очень нравится эта позиция, поскольку она приподнимает таз и позволяет эффективно массировать точку G с помощью пениса.
Встань на колени
Положите ее, как миссионер. Однако вместо того, чтобы лечь на нее сверху, встаньте на колени между ее широко расставленными ногами. Поднимите ее бедра и положите их на свою талию. Затем вы можете ввести его.
Значение этой позиции заключается в том, что вы не можете двигаться так широко, как если бы вы лежали сверху — потому что ваши бедра слишком заняты, чтобы двигаться. Но в то же время ситуация находится под контролем, и вы можете сделать перерыв, если это необходимо.
Кроме того, сложность позиции гарантирует определенное напряжение и помогает отсрочить оргазм.
Как делать упражнения Кегеля
Эта система упражнений давно показала свою эффективность не только в качестве профилактики, но и как способ лечения различных заболеваний органов малого таза и мочеполовой системы.
Сначала найдите нужную группу мышц (в данном случае мышцы тазового дна). Для этого необходимо остановить процесс мочеиспускания, когда мочеиспускание в самом разгаре, или напрячь мышцы, когда вы чувствуете желание выпустить кишечные газы. Это мышцы тазового дна.
Проще всего выполнять эти упражнения лежа, но в действительности их можно делать в любом положении и, если есть опыт, во время ходьбы.
Следующий шаг — напрягите мышцы тазового дна на три секунды, а затем расслабьте их на три секунды. Это делается несколько раз за один раз. Как только мышцы почувствуют укрепление, выполняйте упражнения Кегеля сидя, стоя или при ходьбе.
Для достижения наилучших результатов необходимо научиться напрягать только мышцы тазового дна. Во время выполнения упражнений не напрягайте бедра, поясницу и живот. Не задерживайте дыхание.
Как часто стоит делать упражнения кегеля
Упражнения Кегеля максимально эффективны, если каждое из них повторять три раза в день. По этой причине в такие моменты их следует сочетать с другими действиями. Примером может служить чистка зубов утром и вечером.
Упражнения очень полезны для «выдавливания» остаточной мочи из мочеточников во время походов в туалет. Упражнения хорошо работают, когда они напрягают мышцы тазового дна, при этом каждое действие воздействует на мышцы живота.
К таким действиям относятся смех, чихание, кашель и тяжесть.
Причины быстрой эякуляции
Среди факторов, влияющих на быстрое семяизвержение, врачи называют
- Повышенная чувствительность полового члена;
- Неспособность вспомнить предыдущие сексуальные акты и их память; — Неспособность вспомнить предыдущие сексуальные акты и их память
- Воспалительные процессы в мочеполовой системе;
- Гормональные нарушения;
- Заболевания и травмы спинного мозга.
- Чрезмерный вкусовой фокус в мозге (парафовеальный синдром);
- Воспаление семенных узелков;
- Вредные привычки (алкоголь, курение, наркомания);
- Стресс.
Интересно, что и длительное воздержание, и чрезмерная сексуальная активность влияют на быстрое семяизвержение.
