Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
В ранних отношениях все всегда страстно и горячо. Однако в конце концов влюбленные оказываются в ситуации, знакомой многим намеренным парам.
Содержание статьи:
Секс становится редким, неинтересным, слишком рутинным или скучным. Напоминает ли он вам что-нибудь?
Однако неразумно ожидать, что вы и ваш партнер будете поддерживать тот же уровень возбуждения, который присутствует в начале новых отношений. Вы также не обречены на шаблонную скучную сексуальную жизнь. Слишком часто это характерно для длительного опыта.
Что же мешает вам иметь идеальные, страстные, волнующие и интимные отношения с вашим партнером?
Обратите внимание на эти пять вещей, которые смущают вас в спальне, а также на некоторые ценные советы и ресурсы, которые помогут вам преодолеть недостаток близости.
Что рушит интимную близость
- Нехватка времени;
Ты жаворонок. Утро — ваше самое продуктивное время, потому что это единственное свободное время, которое у вас есть. Он сова. Как бы вы ни старались, он не может лечь спать раньше полуночи.
Вы не можете рассчитывать на сохранение того уровня любопытства и возбуждения, который присутствует в начале отношений. Тем не менее, в долгосрочных верных отношениях оба партнера должны находить время для физической близости.
- Недостаток энергии;
Секс требует энергии. Это простая физика. Согласно статье Women»s Day, секс сжигает примерно 144 калории за 30 минут. Это больше калорий, чем сжигает человек среднего веса, и больше, чем при беге на одну милю. Если подумать о том, что в конце рабочего дня вам придется пробежать милю, что вы чувствуете?
- Отсутствие интереса;
Отсутствие интереса к сексу может быть разрушительным как для вас, так и для вашего партнера. Недавно я разговаривал с девушкой, которая уже больше года страдает от отсутствия либидо. Когда она заговорила со мной об этом, я была удивлена, что ее врач не предложил реального решения, подразумевая, что отсутствие желания заниматься сексом не имеет существенного влияния.
Я согласен, что это не угрожает жизни, но, конечно, это может угрожать качеству жизни.
Согласно недавнему исследованию, существует множество факторов физического и психического здоровья, которые могут быть связаны с отсутствием интереса к сексу: плохое здоровье, трудности с подъемом по лестнице, длительная болезнь, депрессия, сексуальные заболевания, сексуальная дисфункция.
Интересно, что менопаузальный статус не был статистически значимым в этом исследовании, как и мужское обрезание.
Хотя факторы физического и психического здоровья могут потребовать вмешательства медицинских работников, может существовать ряд взаимосвязанных факторов с более доступными решениями.
Факторы, связанные с отношениями, связанными с отсутствием интереса к сексу, включают наличие маленьких детей, отсутствие удовлетворяющего секса из-за различных предпочтений, отсутствие секса, трудности с сексом и убеждение, что с возрастом люди хотят меньше секса.
- Отсутствие полового воспитания;
Вы можете любить своего партнера как сумасшедший, но в то же время не испытывать сексуального удовлетворения. И это происходит не из-за отсутствия усилий или интереса. Многие люди просто не знают, что нужно их организму для удовольствия. Хуже того, они даже не знают, что существует доступная качественная информация. Практика ведет к совершенству.
- Отсутствие желания.
В долгосрочных, доверительных отношениях даже самые лучшие не всегда рассветают. К сожалению, разногласия случаются. Условия жизни вызывают стресс и давление. Финансовые и семейные проблемы, воспитание детей, профессиональные неудачи. Список можно продолжать и продолжать.
Читайте также: 15 способов качественно улучшить интимную близость с партнером
Это происходит так: вы встречаетесь с молодым человеком или женщиной уже долгое время, и все вроде бы идет хорошо, даже в постели, но. Чего-то не..
Иногда в отношениях с единственным неповторимым спутником не хватает тепла и нежности. Физическое расстояние только усугубляет возникающие проблемы. Когда эти модели повторяются, напряжение в отношениях усиливается. Тяжесть этого давления может повлиять на интимные отношения.
Как исправить ситуацию
- Синхронизация расписания.
Интимная связь начинается не с того, что вы ложитесь в постель. Психолог Джейми Лонг предлагает методы 12-секундного 30-секундного общения, когда вы живете напряженной жизнью. Практика любого из этих быстрых методов в течение дня может привести к улучшению общения.
Наличие расписания секса может сделать его романтичным. Но знаете, что не романтично? Не заниматься сексом вообще! Бен Кашкан в статье, перепечатанной в New York Post, предлагает несколько практических стратегий для разделения, компромисса, общения и усердия.
Доктор Саманта Родман, доктор философии из Huffington Post, делится некоторыми интересными и практичными способами мыслить нестандартно, чтобы вы могли спать сразу.
5 ошибок, которые разрушают отношения
- Не спеша
Если физическое общение с вашим партнером является незначительным постоянным приоритетом, вы можете попробовать
Карл Оноре в своей речи на конференции «Тед во славу прирученных» предлагает парное замедление. Он приводит несколько убедительных аргументов, которые заслуживают серьезного рассмотрения.
Это может стать настоящим испытанием, но успех в постели отчасти гарантирует более здоровое питание и регулярные физические нагрузки. Вы не только почувствуете себя более энергичным, но и ваше сексуальное влечение станет заметно сильнее.
И не забывайте улыбаться! В докладе Теда «Скрытая сила улыбки» Рон Гутман провел исследование, показавшее, что улыбка более эффективна, чем шоколад, с точки зрения хорошего самочувствия. Учитывая влияние улыбки на хорошее самочувствие и продолжительность жизни, стоит попробовать.
- Разделение труда и возрождение интереса к партнерам.
Если речь идет об отсутствии интереса к сексу, то устранение некоторых из этих факторов взаимоотношений может улучшить ситуацию. Вот несколько примеров.
Это исследование предполагает, что уход за маленькими детьми влияет на женщин больше, чем на мужчин. Кори Ховард предполагает, что разделение 50/50 может быть достижимо не для всех пар. Однако распределение родительских обязанностей может привести к наилучшему балансу в спальне.
Борьба различных сексуальных предпочтений может привести к сексуальному конфликту. Для решения вопросов сексуальной совместимости имеет смысл найти компромиссы. Давайте посмотрим на правду. Говорить о сексе может быть неловко. Какой бы ни была проблема, паре может понадобиться помощь. Один из творческих способов начать открытое общение — поговорить о чьем-то сексе.
Почитайте вместе эротические книги или журналы и поговорите о своих желаниях, фантазиях или потребностях. Серия женского фэнтези Нэнси Фриди может стать интересным первым пособием. И обязательно поговорите о том, что значит секс для кого-то из вас в возрасте.
Если вы активны и заинтересованы в удовольствии, но ваши интимные отношения не выполняют своих обещаний, есть надежда все исправить. Найдите руководство, которое поможет вам найти способы обогатить, продлить, активизировать или возобновить физическую близость с вашим партнером.
Кстати, руководство по использованию игрушек для взрослых может стать действительно хорошим ресурсом для совместных исследований. Смотрите плейлист TED вместе с нами. Здесь рассказывается много странных фактов о сексе. Он гарантированно будет веселым, забавным и, как всегда, информативным.
- Преодолевать конфликты и проблемы.
Важно иметь эффективные стратегии для преодоления трудных времен. Главное — изучить, где ваши желания и потребности пересекаются и дополняют друг друга. Поступая таким образом, вы сможете заключить соглашение, в котором вы оба будете чувствовать удовлетворение.
Установление некоторых основных правил разрешения конфликтов не только укрепляет доверие и безопасность, но и может создать благоприятную атмосферу в отношениях.
Некоторые конфликты в отношениях могут быть вызваны непониманием того, как ведут себя мужчины и как ведут себя женщины. Существует много доступной информации, которая дает более четкое представление о том, что важно для мужчин и женщин и как они могут работать вместе, чтобы создать мир в отношениях.
