Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Боль во время секса снова портит момент? Неужели нет способа избавиться от этого? См. эту статью о полезных способах сохранить комфорт во время проникающего секса.
Содержание статьи:
- Как сохранить комфорт во время секса
- Настаивай на прелюдии
- Используй лубриканты
- Помни про презервативы
- Меняйте темп и ритм при проникновении
- Избегай точки g
- Упражнения кегеля
- Держи фокус на клиторе
- Травмы во время половых актов — др. елена березовская
- Пробуй секс в разные дни в течение месяца
- Сексуальные мысли
- Избегай больших пенисов
- Секс — это не только проникновение
- Дискомфорт во влагалище, что делать в домашних условиях. простые…
Как сохранить комфорт во время секса
Настаивай на прелюдии
Прелюдия — это переходный этап между идеей близости и сексом, который дает партнеру время подготовиться умственно, эмоционально и физически. Не существует четко установленных правил прелюдии. Тщательно спланированное свидание, совместный ужин или интимный массаж — все это может послужить прелюдией.
Физиологически прелюдия обеспечивает
- Увеличение притока крови к половым органам;
- Выделение смазки и предэякуляция;
- Опухание женских половых органов; эрекция у мужчин;
Физическое возбуждение подготавливает тело к половому акту. Незнание предэякуляции чревато некомфортным и болезненным проникновением и образованием микротрещин. Важно быть честным со своим партнером и обсуждать свои физиологические особенности.
Используй лубриканты
Некоторые девушки не способны к гидратации даже в физиологических условиях. Это происходит под влиянием стресса, при приеме антигистаминных препаратов или вследствие гормональных изменений. Использование лубрикантов в таких случаях способствует не только комфорту во время проникновения, но и усилению возбуждения.
Какие смазочные материалы являются лучшими? Учитывая, что использование лубрикантов может вызвать аллергию, порвать презервативы и повредить игрушки для взрослых, лучшим вариантом являются лубриканты на водной основе. Преимущества такой продукции:
- Гипоаллергенно.
- Устойчивость к пятнам.
- Относительная нетоксичность.
- Не разрушайте латекс или резину.
Кроме того, безопасен для использования во время орального секса. Лубрикант не вреден для организма даже при проглатывании в той или иной степени.
Помни про презервативы
Если вы плохо знаете своего партнера или знакомы с ним недолго, презервативы — это золотая защита. Они знакомы с опасными заболеваниями, которые могут передаваться половым путем, такими как герпес, ВИЧ, гонорея (хлопушка) и сифилис. И если вы думаете, что заразиться можно только после эякуляции, вы, очевидно, забываете о решающем моменте возбуждения — предэякуляторном выбросе, который, как и сперма, содержит патогенные микроорганизмы.
Почему использование презервативов является обязательным? Скажем так: прерывание полового акта является фатальным состоянием для обоих партнеров. Эмоциональное и физическое неудовлетворение, плюс боль в половых органах. При занятии сексом необходимы оргазм и полное расслабление.
Еще одна важная причина — нежелательная беременность. Это можно сделать и здесь, не используя лишних слов.
Меняйте темп и ритм при проникновении
Правила, касающиеся секса всех видов. Особенно когда чувствительность снижена и оргазма достичь очень трудно. Почему это так важно?
Во время полового акта органы быстро привыкают к скорости проникновения и через несколько минут начинают терять чувствительность. Сексуальные точки реагируют таким же образом. Поэтому для усиления ощущений важно менять частоту, интенсивность и даже угол проникновения (к передней и задней стенкам влагалища, слева и справа).
Кроме того, не забывайте об удобстве и самих ощущениях. Если возникает боль, немедленно измените давление.
Читайте также: 5 простых способов использовать психологию во время секса
Секс и психология — два фактора, которые напрямую влияют на жизнь, самооценку и благополучие человека. Отсутствие секса и неудовлетворенность в..
Избегай точки g
Нет, я не против стимуляции точки G, но я рекомендую обращаться к ней в крайних случаях или ближе к концу полового акта. Если его лелеять с самого начала, то для достижения оргазма и получения удовольствия потребуется всего минута. Что еще более важно, та же точка G находится на передней стенке влагалища, рядом с мочевым пузырем. Поэтому, если вы не планируете покорять его «порывами», отвлекитесь на другие участки тела.
Однако если вам не терпится его простимулировать, лучше сочетать проникновение с поверхностными или оральными ласками, использованием игрушек и отвлекающих техник (щипки за соски, ласки ануса). Это позволяет наслаждаться сексом в полной мере.
Упражнения кегеля
Упражнения Кегеля — это комплекс, направленный на укрепление мышц тазового дна. Преимущества упражнений:
- Усиливает оргазм и способствует его достижению, тонизируя мышцы влагалища.
- Усиленный мышечный захват пениса повышает чувствительность мужчины во время введения.
- Снимает вагинальные спазмы и спазмы при синдроме напряженных мышц таза.
- Профилактика боли при половом акте (диспареунии) и недержания мочи.
- Улучшает кровообращение в области таза.
- Нормализация процесса высвобождения смазки.
- Подготовка к беременности и послеродовое восстановление.
Чтобы определить, какие мышцы необходимо тренировать, остановите поток мочи, сократив мышцы во время мочеиспускания. Если струя останавливается, это свидетельствует о том, что все было сделано правильно. Такие сокращения следует выполнять 10-15 раз, два-три раза в день, в сочетании с предэстанами, полуприседаниями и полными приседаниями.
Держи фокус на клиторе
Травмы во время половых актов — др. елена березовская
Советы для тех, кто точно знает, что без клиторальной стимуляции оргазма ждать не стоит. Если вы относитесь к этой категории, ознакомьтесь с советами, которые помогут вам получить удовольствие от секса.
- Используйте лубрикант при стимуляции клитора.
- Вводите самостимуляцию только тогда, когда почувствуете, что возбуждение ослабевает.
- Начните с медленных, круговых ласк и постепенно усиливайте поглаживания.
- Получите игрушку для возбуждения.
- Контрольное давление.
- Выберите удобное положение.
- Сочетайте проникновение и стимуляцию лобкового ядра.
Разделите ощущения от ласк со своим партнером. Не терпите дискомфорт и прямо говорите о своих желаниях.
Пробуй секс в разные дни в течение месяца
Это правило важно для тех, кто погружен в работу шесть дней в неделю, а воскресенье — это день сна. Когда голова занята работой, понятно, что у вас нет ни времени, ни желания разбавлять свою повседневную жизнь сексом. Но почему бы не попробовать? Что, если в разгар всего этого вы бросите все и займетесь сексом на рабочем столе или спонтанно? Хуже уже не будет.
Проблема в том, что постоянный стресс вызывает еще большие проблемы в психоэмоциональной и трудовой сферах. Это мешает людям сосредоточиться на главном, они становятся нетерпеливыми и агрессивными. Естественно, такие показатели негативно сказываются на сексуальной жизни. Поэтому вам нужно наслаждаться близостью не только в воскресные вечера, но и по средам, пятницам и понедельникам.
Для большего удобства планируйте секс на целый месяц. Отсортируйте даты и отметьте наугад дни вашего сексуального бума. Через месяц вы увидите, что ваш партнер и ваше тело скажут вам спасибо. Настроение и тонус ваших вагинальных мышц будут на высоте.
Сексуальные мысли
Без сексуальных фантазий ваша интимная жизнь может превратиться в ад. И даже если вы регулярно занимаетесь сексом, трудно получить удовольствие, если ваша голова занята мытьем посуды или неровным потолком.
Развивать сексуальные мысли. Поделитесь с партнером мыслями и идеями об улучшении вашей интимной жизни. Кроме того, фантазия оказывает положительное влияние на половые органы. Эротические моменты способствуют возбуждению, усилению смазки и комфортному сексу.
Избегай больших пенисов
Вагина не резиновая», — иногда мне нравится говорить некоторым девушкам. Да, мышцы вагинального канала эластичны, упруги и тонизированы. Но всему есть свой стандарт. Влагалище, в частности, имеет свои пределы допустимости — и длины.
То, что мы видим в порнографии, — это медицинские работники, готовые в любой момент прийти на помощь. Дома, от боли, еще хуже, разрыв влагалища, только скорая помощь, все равно приходится ждать. Поэтому сосредоточьтесь на ощущениях и комфорте во время проникновения. Нравится вам это или нет, но обыденные выражения никогда не теряют своей актуальности. «Важен не размер, а умение».
Секс — это не только проникновение
Не концентрируйтесь во время секса только на проникающей любви. Помимо влагалища, есть клитор, половые губы, анус, бедра, грудь и кожа спины. Естественно — мочки ушей, шея и руки. Перечислять можно бесконечно. Старайтесь максимально задействовать все части тела и корневую зону. Помните, что никто не отменяет мультиоксмас.
