11 причин, по которым плохой секс на самом деле полезен
Итак — секс — имеет ли он право на существование? Эксперты считают, что да. Хотели бы вы ознакомиться с их аргументами?
Содержание статьи:
Почему плохой секс полезен
- Плохой секс лучше, чем его полное отсутствие
Начнем с того, что у каждого есть свои представления о плохом и хорошем сексе. Для некоторых секс без десятков поз и многократной смены оргазмов — пустая трата времени. И поклонение Сатане в костюмах динозавров не смущает, если секс следует за сексом.
Хорошо бы начать задавать себе и своему партнеру важный вопрос: «Что для вас является хорошим сексом?». Вы оба закончили? Испытывали ли вы пять новых техник орального секса? На несколько минут вы забыли о бессмысленности своего существования?
Также очень хорошо вовремя, в промежутках, напоминать себе, что секс и оргазм не обязаны каждый раз превращаться в увлекательное шоу. Иногда «так — секс» тоже хорошо. В некотором роде он помогает вам расслабиться и получить часть гормонов счастья.
- Ваш иммунитет будет крепче.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Publication Psychological Reports, секс раз в неделю способствует укреплению иммунной системы. В ходе научного эксперимента у более активных любовников, предававшихся страсти несколько раз в неделю, был обнаружен повышенный уровень антител на 30% по сравнению с теми, кто отказывался от плотских удовольствий.
Конечно, регулярный секс не защитит вас от всех болезней, но он может стать хорошим подспорьем в борьбе за ваше здоровье. Если, конечно, в вопросах предохранения вы не сосредоточитесь на помощи презервативов, а не на молитве и позитивном мышлении.
- Помогает сердцу.
Умеренная регулярная физическая активность может помочь сохранить здоровье сердца и снизить риск заболеваний. В идеале вы должны ходить на тренировки 3-5 раз в неделю. Вы ждете пятого года, не переваривая тренажерный зал, чтобы наконец заставить себя полюбить спорт? Маленький! Позаботьтесь о сексе.
Кстати, исследование, опубликованное в American Journal of Cardiology, показало, что 50-летние мужчины, которые занимались сексом не менее двух раз в неделю, были более склонны к сердечным заболеваниям, чем их темпераментные сверстники.
Читайте также: 19 причин, по которым ты больше не хочешь секса и их решение
Не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Возможно, все гораздо проще, чем вы думаете. 19 причин твоего нежелания и как это исправить Секс очень..
- Помогают уменьшить стресс
Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Вы мальчик, ученик или примерный работник? Одиночка, возрожденный холостяк или примерный семьянин с кучей детей. Стресс подстерегает вас на каждом углу. Как вы сталкиваетесь с алкоголиками и справляетесь с ними, не сидя на успокоительных?
Занимайтесь сексом, конечно! Стресс опасен. Часто именно из-за него вы испытываете головные боли, плохо спите, чувствуете мышечное напряжение или страдаете от болей в желудке. Комфортное времяпрепровождение в постели во второй половине дня может помочь снизить риск возникновения этих неприятных проблем.
Нет, под приятными развлечениями не подразумевается уничтожение двух пицц и просмотр телепередач из Netflix. Однако. Это можно сделать после секса.
Как мужчины, так и женщины. Кроме того, нормальное кровяное давление значительно снижает риск сердечных приступов и инсультов. Кстати, здесь все взаимосвязано. Высокое кровяное давление может стать причиной эректильной дисфункции и снижения либидо.
- Сжигает калории.
Четыре причины, по которым рушатся отношения. беседы со светланой ермаковой
Это также развивает выносливость. Конечно, многое зависит от вида секса, которым вы занимаетесь. За закрытыми дверями спальни вы можете делать столько пируэтов, что вам не понадобится тренажерный зал. Это, конечно, достойно уважения.
Но даже если вы говорите о «плохом» или «так себе» сексе, калории будут продолжать сжигаться. Это должно быть приятно.
- Воспитывайте в себе гибкость.
Верно и обратное — чем гибче вы будете, тем интереснее будет ваше времяпрепровождение в спальне. Важный момент: пробуя необычные позы, объективно оценивайте свои физические возможности. Может быть, еще не стоило пропускать тренировку под предлогом того, что сегодня не тот день месяца? Тогда ваши суставы не будут издавать таких неэротичных звуков, а ноги не будут дрожать после 30 минут активных действий.
Еще один замечательный бонус сексуальных упражнений! Конечно, пять минут посиделок под одеялом не сожгут калории двух пицц и не укрепят мышцы живота, но это все же лучше, чем ничего.
Неврологи обнаружили, что секс может быть хорошим способом избавиться от головной боли. Это доказало исследование, проведенное в Германии — 60% испытуемых сообщили, что после секса неприятная мигрень уменьшила их страдания. Это связано с тем, что во время секса выделяются эндорфины. Это натуральная «таблетка» от боли.
Во время секса и оргазма в организме выделяется множество веществ, в том числе гормоны окситоцин, дофамин и эндорфины. Этот химический коктейль вызывает сонливость и облегчает засыпание. Он особенно эффективен для мужчин.
- Укрепляет мышцы тазового дна.
А самостоятельное укрепление этих мышц (с помощью специальных упражнений) благотворно влияет на качество секса как для мужчин, так и для женщин. Это очень хороший порочный круг.
В чем заключаются различия? || || Плохой/Скучный/Признаки хорошего секса || Секреты хорошего секса
