Зачем женщине тестостерон и какой уровень считается нормой?
Расскажите нам о половых гормонах. Вы, вероятно, знаете, что женские гормоны являются эстрогенными, а мужские — андрогенными. Но знаете ли вы, что не существует такого понятия, как, например, только мужские или только женские гормоны? Да, не удивляйтесь. У каждого человека есть все гормоны, как мужские, так и женские, и их условная «принадлежность» определяется количеством, или доминированием. Как известно, у мужчин преобладают андрогенные гормоны, а у женщин — эстрогенные.
Содержание статьи:
В этой статье речь пойдет обо всех гормонах, но основное внимание будет уделено тестостерону. Тестостерон в мужском организме вырабатывается в яичках, а в женском — в яичниках, надпочечниках, жировых клетках и клетках кожи. В целом, эндокринная система (т.е. отвечающая за выработку гормонов) у мужчин и женщин существенно различается.
Женский организм вырабатывает от 5% до 10% от нормального уровня тестостерона в мужском организме. Он так же важен для вас, как и «женский» гормон, несмотря на то, что его количество составляет одну двадцатую часть от мужского.
Памятка
Тестостерон — это «мужской» гормон, но он присутствует в организме человека независимо от пола. У кого-то организм может вырабатывать больше тестостерона, а у кого-то меньше. Его количество и отклонения от нормы могут повлиять на здоровье. Некоторые люди могут принимать тестостерон для гормональной терапии или для лечения определенных заболеваний.
Все вышесказанное относится к любому гормону в любом организме. В организме женщины может наблюдаться избыток или недостаток как мужских, так и женских гормонов. То же самое относится и к мужскому телу.
Мужские и женские половые гормоны
К «женским» половым гормонам относятся эстрон, эстрадиол, эстриол, прогестерон и другие эстрогены, а также тестостерон и другие андрогены.
Аналогично, «мужские» половые гормоны включают тестостерон, андростендиол, дигидротестостерон и другие андрогены, а также эстрадиол и другие эстрогены.
Роль тестостерона в организме мужчины и женщины
У мужчин тестостерон и другие андрогены влияют на следующие процессы и факторы
Тестостерон и другие андрогены также играют важную роль в женском здоровье, в частности, влияя на:
- Здоровье костей
- Здоровье груди
- Фертильность
- Сексуальное желание
- Менструальное здоровье — циклы, здоровье и перепады настроения
- Здоровье влагалища
В период полового созревания происходит всплеск «главных» гормонов как у мужчин, так и у женщин. У мужчин это тестостерон, а у женщин — эстроген. Он возникает в период полового созревания, обычно между 10 и 16 годами.
Этот всплеск вызывает у подростков развитие вторичных половых признаков. Мальчики становятся хриплыми и отращивают бороды, а у девочек повышается голос и увеличивается грудь.
Женский организм может «перерабатывать» тестостерон и другие андрогены в женский гормон эстроген. По этой причине у женщин не развиваются мужские черты и характеристики. Все эти гормоны действуют по-разному.
Однако этот механизм не идеален. Если организм женщины начинает вырабатывать избыточное количество тестостерона или других «мужских» гормонов, может не хватить времени для их преобразования в эстроген. Это приводит к так называемой маскулинизации (также известной как вирилизация). Это процесс, в ходе которого у женщины появляются мужские половые признаки, такие как волосы на лице, грубый голос и т.д.
В процессе роста уровень тестостерона снижается как в мужском, так и в женском организме, однако этот гормон продолжает играть важную роль в здоровье и сексуальном желании человека.
Стандартный уровень тестостерона у женщин
Уровень тестостерона и других андрогенов можно измерить с помощью анализа крови. У женщин нормальный уровень тестостерона составляет 0,5-2,4 наномоля на литр (нмоль/л) или 15-70 нанограмм на децилитр (нг/дл) крови.
Читайте также: Красивое мужское тело: кого женщины считают идеалом?
Во все времена женщины были не менее озабочены красивым мужским телом, чем мужчины. Но поскольку разные страны устанавливают свои собственные стандарты,..
Снижение уровня тестостерона, т.е. уровень ниже 0,5 наномоль на литр, может привести к следующим последствиям
Повышенный уровень тестостерона, т.е. уровень выше 2,4 наномоль на литр, может привести к:
- Акне
- Проблемы с сахаром в крови
- Чрезмерный рост волос, обычно на лице
- Бесплодие
- Отсутствие менструаций
- Ожирение
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Нужно ли лечиться от аномального уровня тестостерона?
Как и любое другое отклонение от нормы в организме, изменение уровня тестостерона является предупреждением о том, что с вами что-то не так. Всегда назначайте диагностику и определяйте причину. Такие отклонения могут быть обусловлены серьезным заболеванием, требующим немедленного лечения.
Повышенный уровень
Повышенный уровень тестостерона у женщин может быть связан с нарушением работы эндокринной системы. Наиболее популярными причинами являются опухоли яичников или надпочечников.
Врачи могут посоветовать многим женщинам начать лечение избыточной выработки тестостерона, чтобы нормализовать показатели организма и устранить симптомы маскулинизации.
Однако лечение подобных расстройств может способствовать нарушению баланса выработки тестостерона и может ухудшить ситуацию. Гормональные препараты имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому при их приеме следует соблюдать большую осторожность. Очень важно, чтобы вы не делали этого сами! Без профессиональной помощи вы можете усугубить ситуацию.
Женщин с высоким уровнем тестостерона чаще всего лечат следующими препаратами.
- Глюкокортикоиды;
- Бигуаниды;
- Переполненное средство для предотвращения нежелательной беременности.
- Диуретики.
Пониженный уровень
Лайфхак №58. тестостерон у женщин
Если повышение лечится гормональной терапией, то снижение может вообще не лечиться. Во-первых, необходимо выяснить причину снижения уровня гормонов. У женщин это может быть вызвано рядом причин операции или вследствие других заболеваний, а также в силу характера процесса старения. Важно понять, почему, ведь причин для беспокойства нет.
В некоторых научных работах 20-го века указывалось, что ЗГТ способствует повышению женского либидо, однако более поздние исследования ученых показали, что результаты после замены могут быть весьма негативными.
Известно, что тестостерон не влияет на повышение прочности костей и мышц, а также на настроение. Сегодня, например, тщательно изучаются корреляции между гормональной терапией и возможным развитием рака, рака груди, опухолей сердца, кровеносных сосудов и т.д.
Долгосрочные негативные результаты все еще изучаются, но краткосрочные известны уже давно. Среди них:
- Акне
- Аномальное распределение растительности на лице и груди.
- Снижение тембра голоса.
- Выпадение волос у мужчин.
Можно ли лечиться самому?
- Низкие уровни.
Обычно снижение сексуальной привлекательности является одним из первых признаков гормонального спада. Однако это не так. Конечно, падение тестостерона обычно снижает либидо, но это не единственная и даже не самая популярная причина.
Помимо прочего, снижение либидо может повлиять на следующее.
- Депрессия
- Эректильная дисфункция у сексуальных партнеров.
- Усталость
- Проблемы во взаимоотношениях.
Поэтому сначала необходимо поставить диагноз. Во-первых, поймите, почему не стоит лечить то, что не лечится.
Если обнаружен повышенный уровень тестостерона, врач или диетолог может посоветовать включить в рацион продукты, которые естественным образом снижают выработку этого гормона и помогают устранить или полностью предотвратить симптомы маскулинизации.
Обычно это растительные препараты. Рекомендуется использовать их чаще всего:
Перед включением того или иного ингредиента всегда консультируйтесь со специалистом здравоохранения, чтобы убедиться, что его использование не вызовет других проблем. Не забудьте скорректировать свой рацион, если у вас есть другие заболевания!
Несмотря на звание «мужского» гормона, тестостерон очень важен для женщин. Его роль выше, чем вы можете себе представить. Например, он участвует в фертильности, здоровье половых органов и менструальном цикле.
Ваше самочувствие, боль и другие симптомы во время менструации — все это зависит от тестостерона. Вы можете понять, почему это важно. Обязательно следите за его уровнем и поддерживайте его в норме. Если есть какие-либо отклонения, немедленно проконсультируйтесь с врачом.
Если из этой статьи вы поняли, что с этим гормоном шутить не стоит, считайте, что у вас есть веская причина для ее прочтения. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы защитить себя от серьезных проблем со здоровьем, — это вовремя диагностировать и лечить их. И помните — никакой самодеятельности! Сначала проконсультируйтесь с врачом.
