Реально ли сделать голос грубее? Упражнения и советы
Как бы быстро общество ни двигалось вперед по пути прогресса, стереотипы продолжают осложнять отношения между мужчинами и женщинами. Рост, вес, черты лица, фигура, есть еще один пункт в списке мужчин — звук их голоса.
Содержание статьи:
Многие мужчины предают главную роль. Благодаря более низкому тону, они чувствуют себя более мужественными и влиятельными в глазах окружающих. Сегодня, приложив определенные усилия, мы можем даже изменить свой голос. Мы можем найти способы работать со своими связками и не совершать глупых ошибок на пути к голосу своей мечты.
Почему нельзя намеренно понижать голос без подготовки
Поначалу, как кажется многим, отличная идея — намеренно понижать тон во время разговора. Стоит ли говорить, что это приведет лишь к боли в горле и гудящей голове? Тембр голоса — черта на уровне генетики, поскольку глубина звука определяется формой и плотностью голосовых складок, но медицина и наука пока не научились их удлинять или уменьшать.
Таким образом, чем длиннее и гуще голос, тем он ниже, или, как принято говорить, «запредельнее», и наоборот. Однако невозможно предсказать или повлиять на изменения в Темре даже в период полового созревания.
Да, связки деформируются под воздействием тестостерона в тот страшный период, когда голос мальчика похож на несмазанную дверь. Тем не менее, есть и положительные стороны в быстром взрослении тех детей, у которых гормоны организма достигли восстановительного периода. Помимо прыщей на теле и волос, мальчик получил низкий тембр голоса.
В то же время некоторые исследователи связывают это с особой любовью женщин к низкорослым мужчинам, просто потому, что это признак мужественности (тестостерон — главный мужской гормон). Возможно, здесь замешана историческая память, поскольку в первобытные времена люди с низким голосом были лучшими защитниками и могли принести сильное и здоровое потомство.
Еще одна причина, по которой не следует сжимать низкий голос, — это риск повредить связки. Это эффективно в течение некоторого времени, но в конечном итоге нетренированные мышцы наращивают собственные мышцы, и риск остаться на некоторое время без голоса быстро возрастает.
Как развить свой естественный голос до его полного потенциала
Наука еще не придумала волшебных средств и способов радикально изменить тембр голоса, поэтому нам приходится обращаться к трюкам диктора. Специалисты точно знают, как вывести природу на совершенно новый уровень с помощью не самых сложных упражнений и не самых ярких голосов. В презентации это называется более поэтично — развитие максимального потенциала голосовых связок.
Однако первое, что нужно сделать, прежде чем обращаться к специалистам и упражнениям, — это навести порядок в своей голове. Даже если тембр вашего голоса далек от того, что вы слышите в своих снах, главное — принять его.
Многие мужчины не обладают впечатляющим басовым тембром, но это не мешает им завоевывать влияние и популярность в обществе. Это потому, что дело не столько в голосе, которым вы говорите, сколько в том, как вы излагаете свои мысли. Так почему же вас должно что-то останавливать?
Как же услышать свой естественный голос без зажимов и помех? Хороший голос характеризуется эмоциональностью и плавностью. Хорошие ораторы произносят свои речи так, как будто они поют. Это происходит потому, что их идеи озвучиваются логично и уверенно. Потому что это способ для слушателей больше вовлечься в историю, даже если у них не самый низкий голос.
Читайте также: Идеальная жена — фигура речи или реальный человек?
Что это за мифическая личность — идеальная жена? Идеальная жена — это та жена, которая живет в голове мужчины до брака и даже до знакомства с ним..
В повседневной жизни мало кто обращает внимание на свой голос и его звучание, если только он не находится рядом с актером или певцом, чьи голосовые связки чрезвычайно ценны.
В большинстве случаев люди говорят, используя усвоенные привычки. Когда так говорят матери или этому учат других детей, результаты часто бывают плачевными — неправильное дыхание, неумение расставлять акценты, неспособность ясно излагать мысли (дистантная установка). Исправление этих недостатков дает вам возможность раскрыть совершенно новый аспект вашего голоса.
Действенные упражнения для улучшения голоса
Диафрагмальное дыхание
Кто не слышал об открытии диафрагмы? С правильного дыхания начинается путь для тех, кто намерен улучшить свой голос и звучание. Однако это может быть одним из самых сложных этапов, поскольку многие люди привыкли дышать через нос, не задумываясь. В то же время, произнося фразы, новички напрягают горло и усугубляют звук (хотя и неумышленно).
Как мне проверить себя? Вдохните через нос, наберите воздух в легкие и произнесите фразу на выдохе. Если ваш голос становится немного ниже и глубже, и вы чувствуете, как вибрации резонируют в груди, это правильное диафрагмальное дыхание. Важно научиться правильно дышать и довести этот процесс до автоматизма.
Это требует большого терпения и кропотливого самоанализа.
Как сделать голос красивым. 5 упражнений для голоса | шоу-школа
Мыльные пузыри
Еще одно эффективное упражнение направлено на точное устранение зажатия горла. Свое название он получил из-за схожести процесса. Представьте, что в детстве вы пытались надуть большой мыльный пузырь. Когда воздух проходит через горло, связки расслабляются, и вам становится гораздо легче говорить. Специалисты часто используют элементы этой дыхательной техники для снятия напряжения.
Зевок и вздох
Впервые диафрагмальное дыхание дается не полностью, но его можно тренировать, произнося слова во время выдоха. Чем чаще вы практикуете и следите за дыханием, тем быстрее вы привыкнете произносить его постоянно. И не волнуйтесь, если через полчаса вы начнете зевать. Таким образом горло пытается избавиться от ненормального напряжения. Это нормальная фаза производства голоса!
Пой песни
Почему люди, которые заикаются, много поют? Дело в том, что во время пения человек больше концентрируется на произношении звуков и дыхании. Не стоит хихикать, особенно если пение — не ваша сильная сторона. Достаточно буквально подпевать куплетам любимой песни, наблюдая, как вибрации резонируют в горле и груди.
Ослабьте связки, как только почувствуете боль. Это означает, что вы находитесь в неудобном положении (осанка играет важную роль) и, возможно, напрягли горло.
Интонирование
Существует три типа интонации. Вверх, нейтрально и вниз. Нейтральная интонация очень похожа на речь робота и звучит очень скучно и монотонно. Вам нужно расширять с высокой интонацией, но важно не переусердствовать. В противном случае вы будете звучать удивленно, как будто вы постоянно задаете вопросы. С другой стороны, если вы стремитесь к нисходящей интонации, ваш голос будет ниже, но не переусердствуйте. Другие могут подумать, что вы звучите задумчиво и грубо!
Обладание своим уникальным голосом
Вместо того чтобы тратить время на попытки понизить голос, используйте свободное время для тренировки непрерывного дыхания и тренировки голосовых связок. Будьте терпеливы и соблюдайте строгую дисциплину. Действительно, представьте, что вы — диктор, который вскоре будет озвучивать Джонни Деппа или Леонардо Ди Каприо. Раскрытие потенциала голоса не является чем-то непостижимым, это реальность, подкрепленная практикой и расписанием.
Главное правило — не ждать быстрых результатов. Если вы говорите одним и тем же голосом с рождения, как можно за неделю перестроить голосовые связки, чтобы они зазвучали по-новому? Дайте своему телу время, и ваш голос вскоре станет изюминкой. Вывод: продолжайте совершенствовать свои данные, как это делают многие в салонах красоты и тренажерных залах. Не волнуйтесь, если ваш голос не соответствует чьему-то определению мужественности. Когда вы полностью овладеете своим голосом, вы сможете привлекать внимание окружающих без популярного баса.
