Мизофобия — что это за болезнь? Ее симптомы и лечение
В современном мире люди сталкиваются со многими неприятными опасностями. Это не только криминальные элементы на улицах, стихийные бедствия или конец света, который уже много раз откладывался, но и более мелкие и менее заметные. Микробы можно найти везде, куда не упадет пытливый ум любознательного ученого. Даже на самых чистых и идеальных поверхностях можно найти целые рассадники этих вредных маленьких существ. Поэтому неудивительно, что многие люди буквально одержимы стремлением сделать окружающее их пространство как можно более стерильным. Мизофобия — это один из ряда недугов, которые могут заставить человека испытывать явную тревогу при определенных факторах, таких как грязные места, незнакомые люди и возможность заболеть.
Содержание статьи:
Как избежать дискомфорта при виде дверных ручек в общественных местах? Почему многие люди предпочитают никуда не выходить из дома, чем подвергаться страшному риску получить смертельную травму в переполненном микроавтобусе? Ответы на все эти вопросы позволят лучше понять причины странных фобий.
Тревожные симптомы
Многие люди могут даже не подозревать, что у них есть проблемы со здоровьем или психическим здоровьем. Страх перед грязью и микроорганизмами можно описать как психологическую черту, которая проявляется в разной степени градации. Это означает, что некоторые люди просто кажутся чрезмерно чистоплотными, а других пугает желание изолироваться от всего, что не прошло санитарную обработку. Выявление реальной проблемы с другими и с самим собой требует внимания к ряду деталей
- Стесняется находиться в общественных местах. Здесь все может быть не так очевидно, поскольку человек может быть интровертом, который не любит находиться в присутствии большого количества людей. Однако если при необходимости проехаться в метро или зайти в супермаркет у человека начинают дрожать колени и возникает приступ паники, ему следует обратиться к специалисту.
- Постоянное обращение с окружающим пространством. Всегда имейте при себе дезинфицирующие салфетки, если вы боитесь грязи. Кроме того, они могут иметь при себе флакон с дезинфицирующим средством для рук. Дома они старательно проводят уборку и серьезно относятся к тому, чтобы превратить свой дом в лабораторию. Если дезинфекция не проводится в течение длительного периода времени, они также испытывают чувство страха, как будто что-то плохое неизбежно.
- Физический контакт возможен редко. Объятия, рукопожатия и поцелуи — это не милые жесты, а процесс обмена микробами. Именно так думают все люди с гермофобией. Из-за неспособности поддерживать нормальные отношения со всеми чувственными элементами, они часто остаются одинокими в силу своей идиосинкразии.
- Страх перед бартером. Оплата наличными в кассе также является серьезным риском. Не говоря уже о том, чтобы одалживать личные вещи кому-то другому. Это неприемлемо для тех, кто поражен мизофобией. Гораздо проще платить электронным способом или оплачивать все онлайн. Это довольно тревожный знак, если вы часто приходите к одному и тому же выводу.
Трудно не признать тот факт, что пространство вокруг нас действительно наполнено опасностью. Быть больным, чтобы чихнуть на случайных прохожих или схватить страшную болезнь — это не такая уж и сказка, а просто поздороваться с другом. Однако если у вас нет привычки тесно общаться с действительно больными и нездоровыми людьми, ситуация не имеет такого большого значения, потому что вероятность всего этого не так уж велика.
Реакция на микробы
Конечно, помимо косвенных симптомов существует множество других признаков, которые отличают людей, боящихся грязи. Это не только бытовые привычки, но и некоторые изменения, которые происходят в организме при виде рваных мусорных мешков или грязных сидений в автобусе. Наиболее распространенными из них являются:
- Учащенное сердцебиение и пульс. Это можно сравнить со страхом перед прыжком с парашютом. Шаги в неизвестность, которые гипотетически опасны для жизни. Иногда показатели могут быть почти тревожными, что свидетельствует о сильном буле человека со своей фобией.
- Боль в груди. Сразу после того, как сердце ускоряет свой ритм, дыхание становится прерывистым и учащенным, а в груди появляется тяжелое ощущение. Такие ощущения возникают у людей, которые долго бегут на высокой скорости, а затем резко останавливаются.
- Головокружение и проблемы с желудком. Реакция нарастает, добавляя новые неприятные симптомы. Кроме того, может кружиться голова, появляется дополнительное ощущение тошноты, а к горлу подступает неприятный комок. Если не прекратить контакт с раздражителем, возможны рвота и потеря сознания.
- Дрожь в теле. Нарушается координация движений, появляются «подергивания» конечностей. Таким людям трудно спокойно поднимать что-либо или выполнять мелкие поручения.
Читайте также: Кто такие гермафродиты — причины и лечение патологии. Известные люди.
В 21 веке уже трудно удивить людей необычными вещами. Современные моды, культуры, обычаи, мнения — все это сильно отличается от того, что существовало..
Конечно, наличие фобий не делает людей счастливыми, особенно если они находятся в крайней стадии. Внешне такие люди выглядят очень замкнутыми, расстроенными или напуганными. Симптомы тревоги и депрессии почти на лицо, как жить в мире, полном ужасных микробов и смертельных болезней. Если у обладателей этого страха еще есть семья и дети, их постоянно преследует страх постоянно подхватить опасную боль. Таким образом, наблюдаются и другие симптомы гиперопеки, граничащие с паранойей.
С чего все начинается
Страх перед грязью и микроорганизмами не возникает из нуля. Нельзя внезапно стать безумно чистым. Он даже боится сидеть на стуле, пока его не обработают антисептиком. Часто истоки проблемы кроются в печальном прошлом или даже детстве, когда «пациенту» не хватало внимания или любви. Основными причинами возникновения фобий являются:
- Психологическая травма. Это может быть трудное детство, в котором ребенок был окружен неблагоприятными обстоятельствами, поэтому он компенсирует этот печальный опыт тягой к абсолютной чистоте. Жертвы насилия часто страдают от этой болезни, они как будто пытаются смыть с себя все кошмары пережитого потрясения. В этом случае необходима длительная и деликатная работа с психологом, чтобы помочь устранить это деструктивное расстройство.
- Хороший пример. Из-за нарушения правил гигиены или общения с зараженными людьми кто-то из их близких серьезно заболел. Это повышает риск возникновения необъяснимого страха. Мизофобия — это не просто стремление к чистоте; это желание создать мир вокруг бесплодия. Трудно не приобрести психологическое расстройство, столкнувшись с примерами, показывающими, насколько опасно для глаз легкомысленное отношение к своему окружению.
- Психическое расстройство. К сожалению, эта фобия не совсем безобидна. Она может превратить человека в социальный элемент, с которым невозможно ужиться в нормальном обществе. Неестественные нарушения в поведении, зафиксированные на психическом уровне, являются серьезными отклонениями и должны наблюдаться только опытными специалистами.
- Улучшенные рекомендации. Фобии можно не только приобрести, но и заразиться от других. Более того, «носители» могут и не быть мизофобами. Постоянные материалы СМИ о плохой экологии городов, новых болезнях и смертельных инфекциях могут постепенно повлиять на отношение людей к чистоте.
Жизнь «за решеткой» по собственному убеждению может быть безопасной для человека, но не принесет ему удовлетворения. По сути, люди являются социальными существами и поэтому нуждаются в контактах с другими людьми. Не желая принимать в своем доме «непроверенных» гостей, мизофобы страдают от одиночества и непонимания, потому что не все эти ритуалы проводятся с очищением одежды или тела. Многие из них могут даже не обращать внимания на свою функцию, но со временем это превращается в настоящую проблему. По этой причине многие эксперты рекомендуют не откладывать поход к врачу в долгий ящик, пока не станет слишком поздно.
Взглянуть страхам в глаза
Мизофобия (фильм 2019)
Страх любого рода — это нормальный элемент жизни любого человека. Кто-то может бояться темноты, кто-то испытывает панику, находясь на большой высоте. Однако вы можете победить практически любую фобию, если искренне этого захотите. Существует несколько вариантов лечения, помогающих избавиться от навязчивого желания содержать дом в стерильной чистоте и отгородиться от близких за своей продезинфицированной дверью.
Первый из них — лекарственный. Несмотря на то, что страх — это психологическая реакция на некоторые раздражители, медикаменты могут помочь остановить симптомы фобии. Однако этот вариант далеко не самый эффективный в списке. Причинами этого являются высокая стоимость препарата, производимого только за рубежом в некоторых странах, и его кратковременное действие. Человек, принимающий препарат, может на время забыть о своих страхах, но после их возвращения они могут быть даже в более неприятной форме. Наличие побочных эффектов — еще одна причина предпочесть другие методы лечения фобических загрязнений.
Второй вариант — контраст. Первой реакцией на грязь или «грязные» места и предметы является паника. Люди не могут контролировать это, и это соответствует их эмоциям. Однако, когда изучаются некоторые техники релаксации, возникает альтернатива этой концепции. Вместо паники люди учатся расслабляться и чувствовать полное расслабление всего тела. Сделать это нелегко. Этот вариант модифицируется на психологическом уровне, хотя и требует обучения у опытных специалистов. Это означает, что в будущем пациент не будет воспринимать некоторые сбои как негативные, а скорее будет реагировать на него как на нормальное состояние.
Третий вариант можно назвать «методом через противоречие». Если люди боятся грязи, нужно поставить их в ситуацию, когда они не смогут ее избежать. Вы можете замусорить квартиру или убрать мусор из парка или со свалки. Все это невозможно сделать без наблюдателя, так как реакции могут быть самыми непредсказуемыми и противоречивыми. Кроме того, этот метод работает только на ранних стадиях. Более развитая мизофобия может не поддаваться такому лечению. Однако «новички» вполне привыкли к мысли, что невозможно сделать землю стерильной и что в жизни всегда будут моменты, когда необходимо испачкаться. В то же время важно соблюдать простые правила гигиены.
Работа психотерапевтов является третьим по распространенности вариантом лечения фобий. Здесь важно найти действительно знающего врача, который сможет постепенно развеять все страхи и шаг за шагом приблизить вас к нормальному существованию в обществе. Если поведение не скорректировано правильно и давление слишком сильное, пациент может стать еще ближе к себе, что затруднит лечение.
Нет ничего плохого в том, чтобы бояться определенных вещей. Страх не делает человека слабым, а лишь раскрывает некоторые черты характера, скрытые от посторонних глаз. Боязнь грязи и микробов может быть безобидной на ранних стадиях, но со временем она может перерасти в серьезное заболевание. Важно понимать, что негативные эмоции безопасны только в меру.
Если страх становится необъяснимым или появляется в результате чего-то обычного для нормальных людей, это уже полноценная фобия. Она не позволяет человеку контролировать себя, заставляет его отворачиваться от близких, и многие возможности для развития теряются. Если человек не хочет провести старость в одиночестве в пустой квартире со стерильными стенами, он должен быть внимательнее к себе и окружающим и вовремя обратиться за помощью к врачу.
