10 лучших приложений для отслеживания месячных
Кажется: 20-й век в саду, все. Сексуальные неудачники всех мастей, не делайте минет, который делает вас таким женатым. Но женское здоровье, иногда такой стереотип, матери — важный берег.
Содержание статьи:
Так, компания Fitbit (которая производит умные браслеты для отслеживания состояния здоровья и физических упражнений) провела исследование и выяснила, что 70% респондентов не знают продолжительность своего менструального цикла. Также 80% не знают, что цикл состоит из четырех фаз в течение месяца, а не только из двух-трех дней, когда кровь прогрессирует.
Ужас? Страх, потому что вы даже не можете представить, как цикл и связанные с ним гормональные изменения повлияют на ваше самочувствие, настроение, даже на то, тянет ли вас сегодня на сладкое или соленое. Люди контролируют себя гораздо меньше, чем им кажется. Во многом они контролируются биохимией мозга.
А понимание вашей личной биохимии может помочь в применении отслеживания менструального цикла. И они могут помочь вам лучше понять свое состояние и настроение, лучше разобраться во внутренних процессах организма и сразу заметить, если что-то пошло не так. Итак — вот все для вас:
ТОП-10 лучших приложений для отслеживания месячных -10
Одно из самых популярных и простых в использовании приложений идеально подходит, если вы впервые выбираете приложение для отслеживания менструации и не хотите разбираться с горой функций и иконок.
Он предлагает самые простые функции. Первая дата, дата окончания, предполагает, когда начнется следующая менструация и даже дату овуляции, то есть когда оплодотворение проходит наиболее легким путем.
Приложение обеспечивает безопасность данных, что очень удобно. Это связано с тем, что не все ваши знакомые готовы поделиться такой информацией о себе со всем миром. Данные могут быть закодированы, но их также можно передать кому-то другому. Кстати, если ваш партнер знает о вашем цикле, в этом нет ничего плохого! Конечно, у вас истерика, потому что это здоровая забота о вашем здоровье, и у вас ПМС, а не «Фу-Фу-Фу». Это даже написано в заявлении».
Приложение бесплатное, будьте здоровы! Кстати, интересный факт: она названа в честь американской идиомы «Aunt Flo» — тетя Фло из тетушек, которая является их аналогом русскоязычных «Гость из Краснодара», «Красная армия идет» и т.д.
Это приложение является более подробным и предоставляет более обширный список симптомов, которые можно устранить, а также подходит для отслеживания беременности и ее скважин в этот деликатный и чувствительный период.
Кроме того, в приложении есть, конечно же, внушительная база статей о беременности, родах, заболеваниях, связанных с этим положением, и статьи о менструации.
Более того, это не просто статьи — это полезные ресурсы и тесты, предоставляемые для выявления симптомов. Например, если приложение зафиксирует, что добавленные вами симптомы похожи на какое-то заболевание, оно предоставит вам возможность пройти тест на это заболевание.
Читайте также: Парфюм для девушек: девять самых лучших женских ароматов
Парфюм, а точнее, аромат — один из важнейших элементов, помогающих соблазнить представителей противоположного пола. Более того, это работает с древнейших..
Что касается защиты данных, то она еще более надежна и интимна, поскольку здесь есть отпечатки пальцев, и никто сюда не вписывается.
Опять же, это приложение больше подходит для девушек, которые хотят забеременеть. Он показывает, когда секс может безопасно быть положительным или отрицательным (точнее, положительным или отрицательным. Поймите, что все это очень ненадежно). Пришло время зачать маленькое потомство.
Есть интересные функции, из того, что полезно для девушек, которые не хотят детей: напоминания о приеме таблеток (включая противозачаточные таблетки, которые ценятся отдельно: приложение не совсем ориентировано на беременных женщин), и интересная функция отслеживания изменений тела соответственно Циклу. Знаете ли вы уже, что ваш вес колеблется в зависимости от цикла, или что ваша грудь увеличивается и уменьшается? Вы можете посмотреть здесь, это интересно.
Вообще, это бот для Telegram, а не приложение, но качество его, надо сказать, очень высокое.
Главное — сообщить боту, сколько дней в вашем цикле и как вы себя чувствуете. Взамен вы получаете классную статью, написанную в очень дружеском и теплом тоне, о том, что происходит в вашем теле прямо сейчас. Вы можете использовать это в своих интересах, зная, какие этапы являются текущими процессами и как эти процессы можно смягчить или наоборот.
Замечали ли вы когда-нибудь, что некоторые дни гораздо энергичнее других? Может быть, это как-то связано с циклами! В общем, если ваша цель — лучше изучить свое тело, присмотритесь к этому боту. Это очень интересно, и это отличный способ узнать больше о своем теле и о том, как оно работает.
Это приложение уже давно занимает первое место среди лучших трекеров месячных. Чем он хорош: он ненавязчивый и лаконичный, без лишних изысков, но в теплом персиковом цвете, с большим количеством важной и полезной информации о женском здоровье, ежедневными советами, связанными с сексуальной жизнью и менструацией, а также собственным форумом и сайтом. Полностью посвящена темам. Женское здоровье, беременность и секс. Кроме того, благодаря интересным викторинам информация легко усваивается.
Конечно, приложение фокусируется на женском здоровье (типы выделений, температура тела, общее самочувствие, циклы и помогает отследить подходящее время для зачатия ребенка). В принципе, он используется как общий дневник самоконтроля здоровья, так и сексуальный. Здесь также есть несколько интересных особенностей. Он должен быть доступен для вашего партнера (что вы ему покажете, зависит от вас).
Приложение написано на английском языке, ориентировано на девушек, которые хотят завести ребенка, и помогает отслеживать все, что связано с вашим телом в целом, включая настроение, сексуальную активность, питание, физические упражнения, прием лекарств и физические травмы. На самом деле это очень здорово и помогает заземлиться.
Ободки, розы, советы и к черту тесты — графика ждет вас здесь. Больше графиков! Больше цифр и календарей для представления всех процессов в вашем организме!
Шутки шутками, но эта очень полезная и интересная. Видение процессов «с высоты птичьего полета» помогает понять и оценить, что происходит с определенными цифрами. А это самый подробный список симптомов, и вы можете оценить тяжесть каждого из них.
И вот вы ждете, когда появятся рюшечки и бантики. Если у вас в детстве не было дневника с ключом и розой на обложке, это приложение можно использовать вместо него. В нем есть милые картинки, котята, оформление в виде дневника девочки и обширный список симптомов.
Приложение ориентировано на девочек-подростков, но также идеально подходит для девушек и женщин постарше, которые хотят впервые попробовать эти трекеры. Интерфейс очень простой, дизайн дружелюбный, и, помимо возможности отмечать время менструации и симптомы, характерные для всех подобных приложений, здесь есть основные советы по гигиене, способы улучшения состояния здоровья и общение с другими девушками на темы менструации и здоровья. Возможности.
