Ваш секс стал скучным: пять способов вернуть в него искру
Секс — это захватывающий и волнующий способ почувствовать особую связь со своим партнером. Однако рано или поздно в длительных отношениях пары приходят к тому моменту, когда интимное поведение уже не вызывает такого беспокойства, как раньше. Способы решения проблем, если вам скучно в отношениях.
Содержание статьи:
Хорошая новость заключается в том, что это не конец вашей сексуальной привлекательности. Такие периоды длительных отношений считаются нормальными и ожидаемыми. Джульет Грейсон, британский психотерапевт, специализирующийся на проблемах интимных отношений для пар, провела множество консультаций с мужчинами и женщинами, которые долгое время жили вместе и начали испытывать сексуальную скуку друг с другом.
В ней вы найдете несколько рекомендаций, которые могут дать вам второе дыхание, чтобы вернуть взаимный интерес и заняться любовью.
Открыто обсуждайте ваши потребности и ощущения
Возможно, решение проблемы на самом деле самое простое и очевидное. Многие люди, ведущие расточительный образ жизни, не слишком откровенны о себе. Это происходит потому, что один из вас стал очень важен друг для друга и боится потерять другого, потому что, по его мнению, партнер не сказал, что вы ему не нравитесь.
В большинстве случаев одни люди в паре хотят секса больше, чем другие, поэтому важно знать, удовлетворяются ли сексуальные потребности каждого партнера. Если нет, постарайтесь найти компромисс.
Некоторых людей не привлекает идея сесть и открыто и откровенно поговорить о том, чего каждый из двоих ожидает во время секса. Однако это самое быстрое и надежное решение. Когда вы открываетесь друг другу, вы создаете диалог о вашей интимной жизни, без которого невозможны гармоничные и полноценные отношения.
Возможно, проблема не в вас лично, а «перебои» в сексуальной близости происходят из-за внешних проблем. Это напряженные периоды на работе, в отношениях с финансами, родственниками родителей, детьми, здоровьем. Однако вы можете сесть и обсудить это, а можете и не сесть.
Приправы и специи для секса
Если разговор не дал ожидаемых результатов, если вы не узнали ничего нового или неожиданного, вывод напрашивается сам собой: вам надоела постельная рутина и однообразное поведение друг друга. Попробуйте применить некоторые вещи, которые привнесут в вашу сексуальную жизнь новизну и острые ощущения. Ведь когда близость однообразна и монотонна, секс часто становится скучным.
Читайте также: 7 способов вернуть веселье в скучный, сонный супружеский секс
Супружеские пары часто теряют свою доминантность во время секса. И это абсолютно естественно, но с этим можно и нужно бороться. Вы можете восстановить..
Смотрите возбуждающие видео, это не обязательно должна быть откровенная порнография. Если вы не делали этого вместе, лучше начать с красивой чувственной эротики, например, Tinted Brass. Такие пары были вдохновлены такими взглядами на собственную съемку. Впоследствии их секс стал играть, а также приобрел новый оттенок.
Многие мужчины и женщины начинают использовать большие зеркала в своих спальнях. Это аналог того, как пары снимают себя во время секса, а потом смотрят запись. Вообще, уникальный вид копуляции считается одной из самых возбуждающих техник.
Не стесняйтесь применять игрушки для взрослых (их выбор сейчас выходит за рамки фантазии), ролевые игры, легкое доминирование и новые места для секса. Попробуйте! Возможно, это будет интересовать вас долгие годы. Но вы должны всегда и во всем соглашаться со своим партнером. Если это не ваш конек, неожиданные сюрпризы могут иметь обратный эффект.
ღ секс после родов. 5 способов вернуть желание
Другие сексуальные возможности
Для некоторых пар взаимная мастурбация (петтинг) является сексуальной альтернативой, которая может возобновить их влечение друг к другу. Для других это может быть возбуждающей прелюдией. Многие мужчины любят смотреть, как их партнерши мастурбируют, а женщины находят себя чрезвычайно возбужденными, так как могут видеть, что именно нравится их партнерам.
Еще одна сексуальная альтернатива — вибратор. И не ждите, что он исключит своего партнера из участия. Мужчины очень любят использовать его в отношениях с женщинами, потому что, попробовав, он служит средством стимуляции и дополнительного оргазма. Однако все эти методы также требуют взаимного согласования.
Открытые отношения
Если вы испробовали все, но искра так и не зажглась в вашей сексуальной жизни вновь, рекомендуется сделать еще один крайний шаг. Это открытые или полиаморные отношения. Существует множество успешных пар с высокой степенью близости и доверия друг к другу, которые практикуют секс по обоюдному согласию с другими людьми в своей личной жизни, при взаимном одобрении всех участников этих любовных отношений.
Можно опасаться, что открытые отношения могут стать первым шагом к разрыву, но когда пары объединяет многое, кроме секса, результат оказывается противоположным. В полиамории есть много закономерностей, и они могут быть очень разными для каждой пары, — говорит доктор Дэвид Бараш, профессор психологии Вашингтонского университета. «Если за ваши отношения стоит бороться, вам нужно составить список правил, которые подходят друг другу в конкретной ситуации».
Секс-терапия
Не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью! Обида, гнев, взаимные обвинения и депрессия часто мешают парам самостоятельно решать интимные вопросы. В этом случае секс-терапия просто необходима. Хороший специалист стоит недешево, но он вкладывается в поиск компромиссов, возвращает искру в отношения и восстанавливает желание, если не страсть, друг к другу.
