Мужчины и женщины Отношения между мужчной и женщиной
Супружеские пары часто теряют свою доминантность во время секса. И это абсолютно естественно, но с этим можно и нужно бороться. Вы можете восстановить удовольствие различными способами.
Содержание статьи:
Когда секс в браке становится рутиной
Рутина пронизывает брак. От этого никуда не деться. Супругам приходится разделять семейные обязанности, а иногда даже планировать их выполнение. Например, муж забирает детей из детского сада по понедельникам и средам, а жена забирает их в другие дни в связи с рабочими обязанностями.
Хорошее знание привычек друг друга часто приводит к жестоким шуткам над супругами, вымывая элемент неожиданности из сексуальных игр.
Снижение сексуального желания у супругов в основном объясняется естественными причинами, говорит доктор Крис Крафт. Но даже в этих случаях супруги не должны отказываться от хорошей сексуальной жизни. В конце концов, секс — это ключ к здоровым, счастливым отношениям и крепкой семье.
Как вернуть веселье в супружеский секс
Вернуть пикантность в супружескую спальню не так уж сложно. Существует множество простых способов сделать это — и многие из них нелегко реализовать. Среди них каждый может найти то, что подходит именно ему.
Секс между парами, как правило, следует схеме, которая была однажды исследована. Когда пары находятся на стадии влюбленности, эмоции будоражит неизвестность. Однако именно здесь находятся лучшие позиции, рождаются семьи, а однообразный секс начинает время от времени повторяться. Постепенно она становится утомительной, опостылевшей и скучной.
- Секс имеет приоритет.
Острота восприятия объекта зависит от отношения к нему. Секс не является скучным занятием, если помнить, что он необходим для развития семейной жизни.
После рождения ребенка сексуальное желание естественным образом снижается. Однако она не ослабевает, если ей уделяется особое внимание.
В конце концов, секс — это аэробная активность. Это означает оздоровление сердечно-сосудистой системы, поддержание нормального веса и укрепление иммунной системы. Если вы не можете потрудиться сделать зарядку утром, сделайте это вместе вечером в постели.
На один энергичный половой акт расходуется около 180 ккал. Это эквивалентно примерно 20 минутам бега трусцой. Однако заниматься сексом в удобной, теплой постели гораздо приятнее, чем бегать трусцой холодным ранним утром.
- Планирование эротических мероприятий, но не секса
Эротика без секса сама по себе вносит значительный вклад в оживление сексуальной жизни. Эта скромность и несовершенство оживляют и возбуждают тело, как и много лет назад.
Существует множество видов коэротической деятельности. Это водные процедуры (душ, ванна), массаж, парикмахерские услуги, маникюр и педикюр.
- Поделитесь своими сексуальными фантазиями
Семейный секс — это прекрасная возможность реализовать свои самые сокровенные сексуальные фантазии. Это может помочь изменить раздражающую ситуацию. Новые вещи всегда стимулируют сексуальное желание. Даже если опыт не удался (реализация фантазии не оправдала ожиданий), он вносит свежую струю в застойное семейное озеро.
Читайте также: Ваш секс стал скучным: пять способов вернуть в него искру
Секс — это захватывающий и волнующий способ почувствовать особую связь со своим партнером. Однако рано или поздно в длительных отношениях пары приходят к..
Доктор философии и сексолог Роджер Либби отмечает, что пары редко используют свой потенциал фантазии. И совершенно напрасно. Для хорошего секса важно использовать 100% своего воображения и делиться с супругом своими тайными сексуальными желаниями. Не нужно стесняться, ведь ваша семья — это только вы.
Образовательные фильмы о сексуальном воспитании могут помочь возродить сексуальную искру. Это может показаться странным, но это действительно так. Просмотр таких обучающих дисков часто может принести большую пользу семьям и тем, кто уже обременен детьми.
Учебные материалы наглядно демонстрируют различные сексуальные техники и позы. Все это супруги могут попробовать в любое время. В отличие от подростков, им не нужно искать укромные уголки и бояться нежелательной и преждевременной беременности.
- Спросите их, чего вы хотите.
Способность четко и однозначно формулировать свои желания — одно из преимуществ семейной жизни. Супруги не должны хранить секреты друг от друга. И если вы хотите попробовать сексуальный «совет», просто спросите об этом. Чем более неожиданным будет это желание, тем лучше.
- Сделайте что-то отличное от вашей рутины.
Начинать нужно с самых простых вещей. Например, измените свою позицию.
Далее. Не бойтесь экспериментировать. Все средства хороши для раздувания жара любви. Одним из очень простых и эффективных методов является использование наручников и повязок на глаза. Интересно отметить, что это не имеет ничего общего с садизмом или мазохизмом, как ошибочно полагают многие люди.
Как вернуть радость в свою жизнь?
Здесь на первый план выходит чистая внутренняя химия тела. Организм воспринимает ограничение свободы как серьезный стресс. Помимо человеческой воли, самые древние механизмы встроены в самые глубины подсознания. Если руки скованы, в кровь сразу выбрасывается мощный букет гормонов (организм готовится к борьбе за свободу).
Повязки на глаза действуют аналогичным образом. Если зрение отключается, это означает, что чувствительность кожи автоматически ухудшается, и человек получает гораздо больше удовольствия от сексуальной любви.
По словам секс-педагога и консультанта Мэдисон Эллен Барнард, изменения в силе чувств очень положительно влияют на сексуальное влечение.
- Создает сексуальное напряжение
В начале своих отношений все пары любят долгие, страстные поцелуи. Все это знают.
Секспедагоги предлагают возродить страсть любви и сознательно вернуться к такому стилю поцелуев. Для подростков и молодых людей долгие поцелуи часто являются единственным способом сексуальной активности. Таким образом, они потакают им во всех возможных страстях.
Супружеские пары могут вспомнить первые дни своей семьи и повторить эти поцелуи. Да, супруги могут сразу лечь в постель и перейти к регулярному сексу. Однако именно эта «дополнительная» прелюдия оживит прежнюю страсть и сделает секс более комфортным.
Чтобы поднять себе настроение перед семейным сексом, постарайтесь сосредоточить свои мысли на чем-то очень приятном. Вы можете думать о чем угодно, если это вызывает положительные эмоции.
Общий смех также полностью сжигает сексуальное желание. Чтение любимой комедии или анекдота перед сном может значительно улучшить качество секса в паре.
Если вы сбились со скучной колеи, чтобы хоть как-то держаться, можно обратиться к психологу или сексологу. Специалисты могут помочь профессиональным советом вернуть свежесть чувствам.
- Организуйте совместный секс-шоп
Секс-шоп может стать настоящим приключением. Совместный поход в магазин может вызвать сильное возбуждение, даже если ничего не куплено. Исследование СПКС-игрушек само по себе является в высшей степени сексуальным занятием.
Секс-шопы — это не только заведения для взрослых, но и места для посещения вкусной гастрономии. Элитные морепродукты, иностранные орехи, изысканный шоколад, экзотические фрукты, действительно хорошее вино — все это сильнейшие афродизиаки. Разнообразьте свой ужин, и секс разгорится сам собой.
Вы можете взять себе за правило — раз в месяц (или чаще, если позволяет бюджет) устраивать для себя такой сексуальный ужин.
