На сколько важен секс в отношениях? Мнения мужчин и женщин
Секс и отношения являются важной частью современной жизни. От их количества и качества зависит наше самовосприятие, а также наша самооценка. Если человек хочет отношений, но не получает их, он чувствует себя одиноким. Если человек хочет секса и не получает его, он начинает беспокоиться о том, что он непривлекателен.
Содержание статьи:
Неудовлетворенность личной жизнью может привести к таким психическим расстройствам, как депрессия и тревога. В то же время, крепкие отношения и хороший секс могут значительно улучшить качество жизни, позволяя человеку чувствовать себя важным, любимым и желанным.
Трудно переоценить влияние личной жизни человека на его самочувствие. Но как взаимодействуют секс и отношения? Может ли секс улучшить отношения и наоборот — могут ли отношения улучшить секс?
В этой статье представлены последние исследования о взаимосвязи между сексом и отношениями и точки зрения различных ученых.
Поможет ли более частый секс укрепить отношения?
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychological Science в 2017 году, молодые пары не считают, что частота секса влияет на их отношения в целом. Однако поведенческие реакции, которые мальчики и девочки не могут распознать и контролировать, говорят исследователям об обратном.
Ведущий автор исследования, психолог Линдси Л. Хикс из Университета Флориды, сказала, что опрошенные пары не обнаружили никакой связи между частотой половых актов и удовлетворенностью отношениями. Однако Линдси добавляет, что секс влияет на чувства, которые человек естественно испытывает к своему партнеру, когда видит его. Сделать такой вывод помогло наблюдение за языком тела партнеров.
Сравнивая результаты опроса и наблюдений, ученые сначала предположили, что они расходятся из-за табу на темы секса, смущения и нежелания партнеров говорить правду. Однако дальнейший анализ склонился к мнению, что люди не признают реального влияния секса на их отношения.
Линдси и ее соавторы считают, что связь между парами может быть ослаблена по таким причинам, как нечастые половые акты. В интервью партнеры могут высказывать реальные конкретные проблемы, которые вызвали разлад в отношениях, но не признавать, как качество и количество секса влияет на все чувства к партнеру.
С эволюционной точки зрения частый секс привлекателен для обоих партнеров. Это повышает вероятность зачатия ребенка, устанавливает тесную эмоциональную связь между супругами и способствует совместному воспитанию детей в будущем.
Если посмотреть на связь между сексом и отношениями под этим углом, то окажется, что нечастые половые акты могут замедлить и даже ослабить формирование эмоциональных связей между партнерами. Некоторые из проблем в отношениях, которые пары считают важными, теоретически могут быть легче перенесены и быстрее решены, если партнеры имеют сильную связь друг с другом. Более частый секс может способствовать его формированию.
Оценка партнера и её связь с сексом
После обработки и рассмотрения предыдущих результатов Линдси Хикс и ее коллеги задались целью сравнить сознательные и бессознательные оценки, которые люди дают своим партнерам, и выяснить, как они связаны с частотой половых актов в парах. В данном эксперименте участники не только вербально давали сознательные оценки своим партнерам, но и оценивали бессознательные поведенческие реакции испытуемых в ответ.
В начале эксперимента 216 молодоженов — мужчин и женщин — вербально оценили свою удовлетворенность отношениями. Участники должны были описать свой брак, используя примитивные критерии. Приятный или неприятный. Удовлетворительно или нет.
Затем задача усложнилась. Они должны были дать количественную оценку утверждениям, описывающим отношения. Например, «У нас хороший брак, 7 из 10». Наконец, аналогичным образом участников попросили оценить своих партнеров.
На втором этапе эксперимента отслеживались бессознательные реакции участников. Тест проводился в компьютерном классе. Участникам эксперимента показывали фотографию их партнера и спрашивали, обладает ли он определенными качествами. Это могут быть как положительные, так и отрицательные качества.
Портреты качеств партнера, которые испытуемые составляли в компьютерном классе, соответствовали их предыдущим вербальным оценкам. Однако это были не самые важные данные, которыми располагали ученые. Камера фиксировала движения глаз участников, а программа учитывала время их реакции. С помощью бессознательных реакций исследователи выявили истинное отношение испытуемых к своим партнерам.
На третьем и последнем этапе исследователи попросили участников сообщить, как часто они занимались сексом в течение последних четырех месяцев.
По результатам повторных экспериментов, сознательные оценки, которые участники давали своим партнерам, еще не позволяли установить связь с регулярностью половых актов в паре. Однако бессознательные поведенческие реакции свидетельствуют об обратном. Чем чаще партнеры занимались сексом, тем меньше они колебались, прежде чем положительно охарактеризовать друг друга.
Читайте также: Насколько важен секс для отношений и можно ли без него?
Отношения без секса — нормально ли это? Мы рассматриваем этот аспект отношений с точки зрения мужчины и женщины. Секс — это необходимость? Все мы разные..
Линдси Хикс комментирует, что
С какой периодичностью лучше заниматься сексом, чтобы укрепить связь с партнером?
Другое исследование, опубликованное в журнале Psychological Science, пытается выяснить, как часто лучше заниматься сексом, чтобы улучшить отношения.
Психолог Андреа Мельтцер, сотрудник Университета Флориды и ведущий автор исследования, комментирует, что Люди, которые регулярно занимаются сексом раз в 48 часов, через несколько месяцев начинают получать больше удовольствия от своих отношений».
Исследователи ранее предполагали, что секс играет важную роль в связи между партнерами, но в реальной жизни большинство людей занимаются сексом раз в несколько дней. Некоторые люди занимаются сексом не очень часто, и очень немногие пары занимаются сексом ежедневно.
Мельтцер и ее коллеги предположили, что половой акт повышает личную удовлетворенность в краткосрочной перспективе, но регулярный и частый секс может иметь еще больший эффект. По словам Мельтцера, регулярная половая жизнь помогает укрепить связь между партнерами и делает их отношения более приятными и ценными в долгосрочной перспективе.
Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи изучили данные двух независимых исследований, в одном из которых приняли участие 96 молодоженов, а в другом — 118.
Каждый вечер перед сном молодоженов просили записать, был ли у них секс в этот день. Независимо от их ответов на этот вопрос, их попросили оценить, насколько они удовлетворены своей сексуальной жизнью, партнером и отношениями (по 7-балльной шкале, где 1 означает «совсем не удовлетворен», а 7 — удовлетворен). «очень доволен»).
Согласно опросу, участники занимались сексом в среднем два дня в неделю. Большинство участников продемонстрировали повышение удовлетворенности своей сексуальной жизнью и отношениями в течение двух дней после последнего полового акта.
Важно отметить, что эти средние результаты не отличались между участниками разного пола или возраста.
Мельтцер и коллеги отмечают, что такая же картина наблюдалась в двух независимых исследованиях. Результаты показывают, что секс сильно связан с качеством отношений, а также выявляют оптимальную частоту половых актов для укрепления связи между партнерами: 48 часов.
Роль секса в отношениях. сколько держать мужчину в голоде? психология отношений. 18+
Секс как способ защитить отношения
Когда отношения находятся в кризисе, партнеры могут начать испытывать сильное желание заняться сексом. Это инстинктивная реакция человека на желание сохранить важные отношения. Секс в данном случае — это безмолвный крик о помощи. Пожалуйста, не уходите».
Ощущение того, что ваш партнер отдаляется от вас, вызывает желание восстановить связь, вернуть его. Секс — это простой и доступный метод, известный людям с незапамятных времен.
Однако, несмотря на страсть и возбуждение, связанные с таким сексом, разлученный партнер часто бывает опустошен. Ощущение повторного соединения либо не возникает, либо быстро исчезает. Современные люди намного сложнее своих предков. Секс больше не решает всех проблем, с которыми люди сталкиваются в отношениях.
Отчуждение в отношениях может быть исправлено только доверительным и откровенным разговором. Если партнеры не могут преодолеть ее самостоятельно, им необходимо обратиться за профессиональной помощью, например, к психологу или психотерапевту. Секс не является решением таких проблем, даже если вы инстинктивно пытаетесь решить все с помощью секса в первую очередь. Подробнее о том, как разнообразить свои отношения и спасти их от гибели, читайте в статье по ссылке.
Влияют ли отношения на секс?
У женского возбуждения есть «газ» и «тормоза», говоря метафорически. Эти «педали» имеют разную чувствительность и, работая вместе, влияют на то, как быстро женщина может включиться и как легко она может впасть в истерику.
Газы» — это стимулы, которые побуждают женщин к сексу, например, романтическая атмосфера, ласки партнера и т.д. Тормоза» — это отвлекающие факторы, такие как грязь в комнате, холод, страх нежелательной беременности, дети, спящие за стеной.
Отношения могут быть как «тормозом», так и «газом», в зависимости от того, насколько женщина удовлетворена. Сексуальные ощущения могут снижаться, когда партнеры ссорятся, а разногласия, которые, казалось бы, можно оставить за пределами постели, могут быть сокрушительными и не возбуждающими.
В то же время близкие, доверительные отношения, в которых женщина чувствует себя любимой и желанной, могут стимулировать возбуждение и вывести сексуальное удовольствие на новый уровень.
В зависимости от удовлетворенности партнером и отношениями женщина может даже испытывать различные ощущения во время оргазма.
Секс и отношения: взаимозависимость
С одной стороны, близость с партнером и удовлетворенность отношениями могут влиять на качество секса. Половой акт после громкого спора иногда кажется хорошим способом примирения, в нем много страсти, но оргазм в конце такой близости чаще, чем любой другой, приносит чувство опустошения.
Взаимно удовлетворенные партнеры имеют хороший секс. Для женщин особенно важна эмоциональная атмосфера отношений.
С другой стороны, многие исследования показали, что пары, занимающиеся сексом не менее двух-трех раз в неделю, более полноценны в своих отношениях. Количество партнеров не имеет значения. Если женщина и мужчина чаще занимаются сексом, они более удовлетворены своими отношениями. Частота сексуальной активности на биологическом уровне влияет на чувства, которые партнеры испытывают по отношению друг к другу.
Однако в современном мире из-за быстрого темпа жизни парам бывает трудно найти время друг для друга. Не только свидания требуют планирования и подготовки, но и быстрый секс. У современных работников длинный рабочий день, мало выходных, много сверхурочной работы и, как следствие, физическое и психическое истощение.
Эксперты — психолог и сексолог — рекомендуют в паре обсуждать гендерные вопросы. Не только потребности и желания друг друга, но и их качество и частота. Открытый разговор о сексе повышает удовлетворенность как отношениями, так и сексуальной жизнью.
Хотя это может показаться глупостью — планировать время для интимной близости, очень важно начать диалог о сексуальной жизни. Это не только улучшает секс, но и помогает вам проводить больше времени друг с другом. А как заниматься сексом чаще, читайте далее в статье здесь.
