6 способов стать сексуальной после рождения ребенка
«Занимаетесь ли вы сексом после родов?» Не существует вопроса «да». Раньше это не казалось серьезным и вызывало лишь улыбки. Но теперь, когда вы стали матерью, пришло время подумать о том, как вернуть физическое влечение.
Содержание статьи:
Имея смешанные отические мысли о том, как быстро стать сексуальной и возобновить сексуальные отношения, девушки часто принимают легкомысленные решения. Они сидят на строгих диетах, стараются не носить удобную одежду и жертвуют праздниками ради удовлетворения человеческих потребностей. Ваша задача — понять, что ни одна из этих моделей поведения не приведет к гармонии в отношениях.
Чтобы привести себя в форму и вернуть себе привлекательность как можно быстрее, нужно быть максимально гуманным к своему телу и делать все вопреки его потребностям. За это он сразу же отблагодарит вас.
Новое тело
Выясните, что произошло с вами в первую очередь. Да, вы прибавили несколько сантиметров в талии и бедрах. Да, ваши ноги становятся отечными, осанка лишается накопленной усталости, а цвет лица делает свое дело. И да, персонаж не был идеальным. Но все это лишь внешние симптомы тех изменений, которые «распались» в организме во время беременности и родов.
После рождения ребенка организм надолго возвращается в состояние «до беременности». Теперь вы должны принять его таким, какой он есть. Изменения в вашем организме являются результатом сверхсложной, слаженной работы вашей гормональной, сердечно-сосудистой, половой, нервной, пищеварительной и лимфатической систем. И все это направлено на то, чтобы сохранить вашу совместную жизнь с ребенком!
Чтобы вернуть свою сексуальность как можно скорее, необходимо обратить внимание на свое тело. Не спешите возобновлять сексуальную жизнь, пока ваше новое тело подает сигналы, но время еще не пришло. В конце концов, болезненный секс вряд ли поможет вам испытать оргазм и доставить мужчине удовольствие.
Психологические изменения
Психологическое состояние женщины после родов сильно отличается. На это влияет множество факторов, начиная от хронической усталости и недостатка витаминов и заканчивая появлением новой роли в ее жизни. Раньше вы были просто женой, любовницей и другом для своего мужчины. Теперь вы обязаны стать матерью, а это требует предельной самоотдачи.
Возможно, сейчас вы испытываете разочарование и тревогу, потому что теперь вам придется на время отказаться от привычек, связанных с распорядком дня, питанием и сексом. Например, если вы и ваш партнер практикуете быстрый и экспрессивный секс, в первые несколько месяцев после родов это неприемлемо. Поговорите об этом со своим мужчиной, попросите его потерпеть и объясните, что это временно.
Не пугайтесь внезапного снижения сексуального желания женщины. Сексуальное возбуждение сильно подавляется физиологическими особенностями внутренних половых органов в послеродовой период. Мышечные и слизистые поверхности еще не восстановились, а швы и раны не успели полностью затянуться.
Читайте также: 10 простых способов стать сексуальнее менее чем за 60 минут
Желание казаться привлекательной для своего мужчины, или для других, или, что самое главное, для тех, кто наиболее естественен для вас. Сексуальность,..
У молодых матерей часто бывает настроение. Эти изменения связаны с нестабильным поведением гормональной системы. Теперь она начала выздоравливать вместе с вами. Поэтому приступы смеха и слез без причины, нежность и внезапная паника ребенка из-за новых обязанностей являются абсолютной нормой.
6 способов снова стать сексуальной
Вопрос сексуальности у женщин в послеродовой период очень серьезен, ведь вы не первый, кого волнует этот вопрос. Это означает, что нам не нужно изобретать велосипед. В конце концов, вы можете использовать готовые достижения миллионов молодых матерей. Memo и OSVA используют несколько способов повышения сексуальности после родов.
Принимая себя, не стоит соглашаться с уродливой фигурой и махать руками для видимости. Принять себя — значит понять, что вы выглядите таким образом по многим физиологическим причинам. Но будьте уверены, что это явление временное. Дайте себе немного времени и сделайте все возможное, чтобы привести свое тело к идеалу, который вы мысленно держите в голове.
Подготовьте или расскажите о любых недостатках, которые, по вашему мнению, есть у вас сейчас. Задайте вопрос: усугубляют ли они растяжки? Потеряете ли вы значимость в глазах мужа, если ваши бедра станут шире на несколько сантиметров?
- Смотреть чувственные фильмы.
После рождения ребенка мужчина охладел? | ярослав самойлов
Визуализация — это самый эффективный способ достижения желаемого. Во время просмотра фильма вы испытываете чувства страсти, нежности и волнения. Мозг начинает посылать соответствующие импульсы в различные части тела, тем самым запуская процесс, который повышает либидо женщины.
- Просить помощи у мужа
Объясните своему супругу, что вы понимаете его желание как можно скорее вернуться к обычному распорядку вашей сексуальной жизни. Скажите ему, что если он будет заботиться о ребенке вместо вас, хотя бы какое-то время, вы сможете больше времени уделять себе.
Часто после родов у женщин «открывается» новая сосудистая зона. Не стесняйтесь говорить об этом своему мужчине. В конце концов, это еще одна возможность разнообразить секс.
- Заняться танцами
Такие увлечения не только максимально быстро приводят цифры в норму, но и помогают «прокачать» женственность. Подвижные танцы способствуют ускорению обмена веществ, повышению энергии, улучшению настроения и формированию новых нейронных сетей в мозге.
Ничто так не отвлекает от проблем и рутины, как интересное занятие. Дети очень маленькие, и у них есть официальные причины сделать перерыв в активной сексуальной жизни или работе, но используйте это время с максимальной пользой. Хобби и медитация помогают привести в порядок нервную систему. Будьте спокойны и уравновешенны, откройте в себе новые таланты и станьте интересной для своего мужа.
- Освоить йогу и пилатес
Эти занятия помогают правильно сбросить накопившиеся эмоции и снять усталость. Записавшись на «Йогу для молодых мам», вы не только научитесь чувствовать свое тело и контролировать эмоции, но и обретете большой круг единомышленников. Вы также увидите реальные примеры людей, которые изменили свои показатели и эмоциональное состояние за считанные недели. Что может быть более эффективным, чем активные примеры для подражания?
В этом может помочь практика сосредоточения на позитивных моментах в состоянии «здесь и сейчас», чтобы вернуть себе прежнюю сексуальность. Когда приходят негативные мысли и состояния подавленности, всегда понимайте, что в вашем сознании это временно. Вместо того чтобы концентрироваться на том, что вас не устраивает, запишите несколько пунктов о том, что вас устраивает в данный момент.
Даже если вы глобально представляете себе проблему отсутствия влечения после родов, всегда помните, что настоящая сексуальность — это внутренние настроения, а не накачанные мышцы. Также нужно помнить, что при большом желании и правильном подходе можно устранить все проблемы.
