5 шагов для женщин к сексуальному удовлетворению до конца жизни
От чего зависит удовлетворение женщины во время секса? Мы понимаем секреты женского оргазма.
Женский оргазм
Статистика показывает, что около 25% женщин с трудом достигают оргазма или вообще никогда его не получали. И даже те, кому посчастливилось познакомиться с таким явлением, как оргазм, испытывают его лишь в 50-70% случаев. В чем проблема?
Содержание статьи:
На способность женщины к возбуждению и оргазму влияет множество факторов: гормональный дисбаланс, прием некоторых лекарств, анатомические особенности и, конечно, проблемы с партнером.
Здесь: его собственное чувство авторства, недостаток мужских знаний о женском теле и ранняя эякуляция. Или, что еще хуже, сосредоточенность на достижении кульминации, которая давит на женщин и не дает им возможности расслабиться и возбудиться.
На женскую сексуальность также влияют воспитание и различные психологические травмы. Некоторые из этих травм могут вызывать у женщин безразличие к партнеру, неспособность принимать секс, враждебность и любовь. Низкая самооценка, недоверие к своим партнерам, а также неуверенность в себе и пожароопасное поведение, усвоенное в детстве благодаря родителям, также не способствуют улучшению ситуации.
Здесь мы сосредоточимся на семи психологических факторах, к которым относятся: способность женщины принять своего партнера, способность женщины принять своего партнера, способность женщины принять своего партнера, способность женщины принять своего партнера, способность женщины принять своего партнера и способность женщины принять своего партнера. Как правило, это негативно сказывается на сексуальном желании женщины, ее возбуждении и способности достичь оргазма. А именно.
- Недовольство своим телом
Критический внутренний голос регулярно возникает в голове у многих женщин, шепчет и отвлекает всевозможными способами. «Твоя грудь может быть более красивой. Она недостаточно симметрична. С другими женщинами она выглядит по-другому». Или: «У тебя слишком большая вагина. Ваши половые губы выглядят странно. Не занимайтесь оральным сексом со своим партнером, ваши гениталии грязные».
Такие комплексы очень часто впитываются в детстве, благодаря родителям. Они учат своих детей относиться к своим гениталиям как к грязным и постыдным. В определенном возрасте стыд может быть перенесен на менструацию, превращая этот естественный процесс в нечто вульгарное.
Прикосновения к тем частям тела, которые женщина не приемлет для себя, не приносят ей удовольствия. Враждебное отношение к своему телу не позволяет женщине в полной мере насладиться сексом.
- Убежденность в том, что секс — это аморально и плохо
Неудивительно, что они говорят, что все их проблемы родом из детства. Обнаженные тела, самодовольство и отношение родителей к гендеру — все, что связано с сексуальностью, оказывает сильное влияние на чувства детей, как мальчиков, так и девочек.
В результате дети становятся взрослыми, которые считают, что пол — это грязное и вульгарное занятие. А если родители были очень религиозны и придерживались строгой системы верований, они внушали девочке, что секс — это грех, и во взрослой жизни она будет чувствовать вину за свои потребности. удовольствие от секса, и она будет бессознательно ожидать негативных последствий и наказания за свой «грех».
Читайте также: Сексуально озабоченные женщины — совсем не тема для анекдота
У феномена «озабоченности» есть и другие названия. Нимфомания», повышенное сексуальное влечение или сексуальное желание — эти термины часто встречаются..
Это верно, если мать — сексуально подавленная женщина. Девочки подражают и учатся у своих матерей. Они чувствуют себя странно и неловко, когда понимают, что отличаются от своих ролевых моделей. Когда матери всячески подавляют их сексуальность, дочерям становится очень трудно избавиться от самовнушения и начать получать удовольствие от секса.
Чувство вины и страх старшей девочки перед тем, что она превзойдет свою мать в этой области, часто передается другим женщинам в ее жизни. Она может бояться выделяться среди своих сверстников. Будьте озадачены своей зрелостью и сексуальностью.
- Страх вызвать подавленные чувства
Сочетание физической и эмоциональной близости может заставить вас почувствовать себя уязвимой и вывести наружу сложные чувства, которые женщина прячет глубоко внутри. Чтобы предотвратить это, она, казалось, отстранилась от своего тела и его ощущений. Об оргазме и любом виде удовольствия от секса в такой ситуации не может быть и речи.
- Страх быть уязвимой
Женщина может наслаждаться случайным сексом, но когда отношения становятся более значимыми и интимными, она начинает осознавать свою уязвимость. Ей становится страшно. Она боится, что интимная эмоциональная связь нарушит ее психологическое равновесие и прорвет ее защиту.
Зависимость от других в удовлетворении своих желаний и потребностей превращается в защитную позицию самодостаточности и псевдонезависимости. Открытость и восприимчивость к другим угрожает внутреннему миру. Женщины боятся, что барьеры, которые они долгое время возводили, чтобы защитить себя от эмоциональной боли, будут разрушены.
Сочетание секса и любви приводит к чувству уязвимости и незащищенности, поскольку многие мужчины и женщины боятся полностью посвятить себя своему любимому человеку. Особенно если они ранее были травмированы.
-
Страх перед воспоминаниями о подавленном насилии.
4 шаг. валентина к. и григорий т. 17.02.18
Пережитое насилие или непроработанная травма могут вызвать травматические воспоминания во время секса. Сексуальный контакт бессознательно ассоциируется с женщиной насильника, вызывая чувство вины. Ситуация усугубляется, если партнер и насильник имеют хотя бы что-то общее во внешности и поведении. Без профессионалов самостоятельно решить эту проблему может быть очень сложно.
- Страх потерять контроль
Патологическое желание многих женщин все контролировать действует как щит. Таким образом, они, по-видимому, могут защитить себя от боли, предвидеть все возможные жизненные события и подготовиться к ним. Стоит ли говорить, что такой подход не работает и вызывает только невроз?
Кстати, психологи также связывают постоянную тягу к контролю с бессознательным страхом смерти и отрицанием собственной смертности. Это очень интересный психологический момент.
5 шагов к сексуальному удовлетворению
- Не прячься от оргазмов
Секс — это все-таки путешествие, а не пункт назначения, поэтому не стоит им увлекаться. Прислушивайтесь к своим ощущениям как во время секса, так и во время одиночных сессий.
Не думайте слишком много о стонах, движениях или о том, правильно ли вы выглядите. Секс и способность получать удовольствие от самого себя априори сексуальнее, чем хорошо настроенная фотография.
- Сделай прикосновения, объятия и эмоциональную безопасность частью секса
Вам и вашему партнеру необходимо усилить физическую близость, а также эмоциональную близость. Начать можно хотя бы с откровенного разговора о том, что вам нравится и не нравится в постели. И, наконец, медленные ласки и массаж.
- Поработай с чакрами, чтобы высвободить сексуальную энергию
Духовные практики бывают парными и одиночными. Вам не обязательно сразу становиться гуру тантрического секса. Вы можете начать с малого. Вы когда-нибудь хотели научиться основам йоги? Считайте это знаком свыше.
- Прими свою сексуальную силу
Могли бы вы сказать, что находитесь в гармонии с собой, своим телом и своей сексуальностью? Можете ли вы честно признать, что вы сексуальны? Получаете ли вы истинное удовольствие от своей сексуальности или подсознательно боитесь и желаете мужского внимания, но не можете его принять? Ответьте на эти вопросы честно. Также рассмотрите возможность работы с психологом, если вы понимаете, что есть проблемы, с которыми вы давно не справлялись.
Принятие своей сексуальной силы может также помочь вам по-настоящему заботиться о себе и осознать, что ваше тело — это источник удовольствия. И вы более чем достойны этих удовольствий.
