4 страха, от которых лучше избавиться, если хочешь крутого секса
Голливуд «продает» красивые картинки о том, как однажды влюбиться и долго и счастливо жить с тем, кого вы выбрали. Ничего о том, что Голливуд иногда бывает неудобна в постели, или о том, как она непостоянна, когда ее партнеру кажется, что он делает что-то не так.
Содержание статьи:
Вместо этого нас учат, что когда два человека влюбляются, они буквально сливаются воедино и становятся одним человеком. И, соответственно, все страхи и неуверенность просто волшебным образом испаряются.
Но на самом деле это далеко не так. Ведь помимо замечательных качеств вашего избранника, в которого вы когда-то влюбились, у него есть множество недостатков и страхов (как и у вас, кстати).
Сексуальная свобода
Настоящая сексуальная свобода возникает только тогда, когда ваши страхи сталкиваются со страхами вашего партнера. Почему избавиться от них так проблематично? Потому что когда вы чего-то боитесь, вы боитесь признать это.
Но чем ближе вы отступаете, тем сложнее признать свой страх. Ложное чувство безопасности развивается, когда вы прячетесь, потому что ваш партнер не видит вашего скрытого страха. Но затем вы сталкиваетесь с настоящей путаницей. Потому что чувство обиды и недовольства возрастает. Освобождение от страха происходит только тогда, когда вы открыто делитесь им.
Научитесь смотреть в лицо своим страхам и видеть их. Признание того, что у вас обоих много сомнений, неуверенности и неопределенности, может усилить вашу страсть к паре. Секс может послужить мощным стимулом для исследования тех областей, в которых каждый из вас чувствует себя уязвимым.
И не позволяйте никому убедить вас против этого. Сексуальная свобода — великая сила! Чем больше у вас страха, тем смелее вы будете чувствовать себя, когда переступите через него.
Какой основной страх испытывает большинство людей в отношении секса и близости?
4 страха в сексе
- Страх быть брошенным и потерять независимость.
У каждого из нас есть глубоко укоренившийся животный страх одиночества. С этим страхом борется другой серьезный страх — оказаться в рабстве. Вы не хотите чувствовать себя брошенной, но и не хотите чувствовать себя зависимой от своего партнера. Эти противоречивые чувства часто возникают во время секса.
Разговоры об этом могут привести к тому, что ваш партнер проигнорирует ваши слова или откажется от отношений (и тогда вы останетесь на месте!). Или же он может относиться к вам так, как будто вы эмоционально незрелы и полностью нуждаетесь в его заботе.
Этот внутренний конфликт невозможно обойти. Во-первых, вы должны доказать себе, что рисковать и делиться этими противоречивыми чувствами с самим собой безопасно. Когда вы открыто и сострадательно обсудите этот конфликт друг с другом, вы сможете прийти к общему решению, полезному и неоспоримому для вас обоих.
- Неуверенность в себе пугает другого.
Это нормально — испытывать некоторый страх, когда ваши желания и сексуальные потребности отличаются от желаний вашего избранника. Легче всего придумать себе оправдание или считать это ненормальным. Избавление от этих страхов требует времени, и наилучшие результаты возможны только в глубоко преданных отношениях.
Читайте также: 19 причин, по которым ты больше не хочешь секса и их решение
Не откладывайте решение проблемы в долгий ящик. Возможно, все гораздо проще, чем вы думаете. 19 причин твоего нежелания и как это исправить Секс очень..
Когда вы постепенно открываете друг другу свои истинные желания (желая исследовать новые сексуальные сферы) и вас впервые видят полностью обнаженными, хочется испытать непередаваемые ощущения.
В лучших сексуальных ситуациях сексуальное открытие сродни очистке сердцевины лампочки. Каждый слой раскрывает под собой более первобытный и сильный страх. Затем вы медленно и плавно идете по слою вместе, а не едете друг на друга в спешке.
Помните, что два человека не объединяются. Ваши сексуальные желания и ваши уникальные страхи могут совпадать. Оставшиеся два «отдельных блока» могут действительно улучшить вашу интимную жизнь.
Секрет в том, чтобы сохранить свой характер и границы, принимая во внимание различия и желания партнера. Только в этом случае сексуальная жизнь действительно удивительно гармонична.
- Страх не угодить другим.
Чувство стыда и бедлам отрывают вас от «настоящего момента» и отвлекают от происходящего. Это блокирует большую часть доступного удовольствия и лишает вас невероятного богатства интимных развлечений. Когда речь идет о сексе, важно знать и принимать, что вы заслуживаете такого же внимания, как и ваш партнер.
Забота о себе — это не эгоизм. Поэтому вместо того, чтобы думать только о необходимости доставить жуткое блаженство своему партнеру, расслабьтесь и решите, что вас действительно возбуждает. Постарайтесь больше заниматься, чтобы испытать больше удовольствия.
Брат за брата кровь за кровь извините таковы традиции
Вместо ощущения полного блаженства вы теряете рассудок, «работаете» в постели и оцениваете усилия партнера в соответствии с вашими подсознательными идеальными критериями. Чтобы преодолеть этот страх и тревогу, нужно научиться заглушать болтовню своего «внутреннего критика» и чувствовать все острые ощущения настоящего момента.
- Страх, что страсть исчезнет.
Долгосрочное сексуальное удовлетворение сильно отличается от первоначального увлечения. Увлечения могут игнорировать глубоко укоренившиеся страхи в течение примерно шести месяцев новых отношений. Они также в некоторой степени слепы к недостаткам своего партнера.
Страстно любящий — задокументированное состояние мозга: наши неуверенные, тревожные, критические системы мышления отключаются, и схема любви набирает обороты. Это очень весело, но это оставляет нас в неведении относительно того, насколько мы смелы без избытка дофамина, эстрогена, окситоцина и тестостерона, циркулирующих внутри нас.
Убедитесь, что первое увлечение обязательно состоится. Но это не значит, что страстный секс по-прежнему невозможен. Вам и вашему партнеру нужно больше работать над этим.
Как поделиться своими сексуальными страхами
Поделитесь своими страхами с партнером, и вы не сразу почувствуете себя легко и комфортно. И это совершенно нормально. Помните главное правило. Быстрее всего этот разговор закончится ничем — негативными последствиями.
Забудьте о «ты», в вашей речи появляются другие местоимения — «я». Дайте понять своему партнеру, что это всего лишь ваши страхи. Он не участвует в их появлении. Когда ваш мужчина впервые рассказывает о себе, не разделяйте его страхи.
Подождите до следующего раза, когда вы влюбитесь, и не используйте слово «я» о своих страхах. Или подождите некоторое время, пока не почувствуете, что вы достаточно близки, чтобы полностью доверять друг другу.
Простое обсуждение волнующих вас вопросов может помочь вам справиться с вашими сексуальными страхами. Общение очень важно, даже если это просто откровенный разговор с вашим партнером или терапевтом. Доверие к партнеру может даже помочь вам чувствовать себя более уверенно.
Это также может быть хорошей возможностью для вас и вашего мужчины подумать о решениях, чтобы полностью снять напряжение. Например, обсудите, почему вы чувствуете себя неловко, и придумайте разные творческие подходы к сексу, которые будут приятны и полезны вам обоим.
Не пытайтесь исправить или «подправить» что-либо в своем партнере. Ваша главная задача — вернуть свою сексуальность на правильный путь. Узнав немного лучше страхи друг друга, вы станете ближе к своей свободной и страстной натуре.
