Почему лучше подольше поваляться в кровати с утра (и не в одиночку)
Проснитесь и сияйте! Научный ум снова взялся за одну из самых интересных областей нашей жизни — секс. Сегодня они готовы рассказать нам об идеальном времени для занятия сексом.
Содержание статьи:
Секс, секс, секс!
Не важно, когда мы занимаемся сексом — важно, когда мы занимаемся сексом.
Ночные игры? Вымысел! Секс во второй половине дня? Замечательно! Пьяные сентиментальные поступки в 2 часа ночи? Лучший в мире.
Но знаете ли вы, что переворачивание в постели по утрам может стать лучшей игрой на свете? По мнению ученых, утренний секс способствует взрыву эндорфинов в крови, благодаря чему вы чувствуете себя лучше и лучше справляетесь со всеми проблемами.
Многие люди уже знают все удовольствия утреннего секса и убеждены, что пришли к этим выводам самостоятельно. Но теперь эти забавные эксперименты подкреплены научными данными.
Режим дня
Прежде чем мы перейдём к деталям, давайте начнём с основ. Когда лучше всего ложиться спать и когда лучше всего просыпаться? На самом деле, лучше всего ложиться спать в 22:10, поскольку большинство жизненно важных процессов восстановления организма, включая восстановление тканей, восстановление иммунной системы, рост мышц и костей, происходят до полуночи. Эта игра стоит свеч, поскольку для того, чтобы получить удовольствие от любого вида секса (включая различные перегибы и акробатику), нужно быть здоровым.
Читайте также: Парни и девушки для разовых встреч, как найти партнера и не пожалеть об этом?
За последние полтора века человечество сделало множество удивительных открытий, но вопрос взаимоотношений между мужчиной и женщиной завел нас несколько..
P.S. Лежать на подушке в 10.10 вечера и видеть сон в 10.20 вечера — это не то же самое, что лечь спать в 10.10 вечера и смотреть видео с кошками до полуночи. Не обольщайся, мой друг.
О, кошачьи видео. сколько моделей сна было жестоко разрушено мягкими лапами!
Но лучшее время, чтобы вытащить свою сонную задницу из постели, — это 6.45 утра. Рано встающие люди более продуктивны, у них лучше налажен распорядок дня и в целом у них больше времени как на дела, так и на удовольствия (включая секс).
страшилки на ночь ты возможно даже не уснёшь
А кроме того… кто рано встает, тому Бог подает
Далее, давайте посмотрим на еду. Позавтракайте в 7.15 утра, пообедайте в 12.15 дня и насладитесь хорошим ужином в 18.10 вечера. Ваш обмен веществ скажет вам за это спасибо, и ваш метаболизм поблагодарит вас, когда вы посмотритесь в зеркало.
Алкоголь. В качестве меры (а также для здорового сна и печени) заканчивайте пить около 6 вечера, за четыре часа до сна. Дайте себе передышку, но не лишайте свою печень отдыха. Не заставляйте себя прекратить пить алкоголь и запивать стаканами ягодный смузи с друзьями, но вы можете попросить их уползти от бара в сторону вашей квартиры до восхода солнца.
И, наконец, секс!
Лучшее время для секса — 7.30 утра, то есть через 45 минут после пробуждения. Идеальное пробуждение, так сказать. Вставай и покончим с этим!
Каковы результаты утреннего кувырка на простынях? Мы загибаем пальцы: это снижает кровяное давление, снимает стресс, улучшает настроение и укрепляет наши отношения со второй половиной. Определенно стоит попробовать!
Постскриптум Мы назвали вам лучшее, но не единственное подходящее время для секса. Заниматься сексом нужно тогда, когда оба готовы и хотят этого — рассвет, закат, даже полярная ночь не подходит.